遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)品
看看右面的物品,你覺得哪些物品摸一下會(huì)感覺到疼痛呢?請(qǐng)把它們?nèi)Τ鰜恚⑼砍杉t色。想一想,你身邊還有哪些摸一下會(huì)讓你感覺到疼痛的物品。再碰到這些物品時(shí),你要小心喲!要盡可能遠(yuǎn)離這些會(huì)給你帶來疼痛的危險(xiǎn)品。
別拿疼痛不當(dāng)國(guó)事兒
如果發(fā)現(xiàn)身體的某個(gè)部位有疼痛的感覺,就要及時(shí)告訴媽媽或去看醫(yī)生,不要拿一些小疼痛不當(dāng)回事兒。如果我們不注意的話,疼痛就起不到警示作用了,“好痛”也就變成“壞痛”了。這樣的例子太多了。
尋找治療疼痛的方法
那我們?cè)趺床拍苴s走疼痛呢一旦找出疼痛的原因,除了吃藥之外,我們還可以通過放松、按摩、睡覺等方法來治療。感覺到疼痛后,你一般都采取什么方法來處理呢?
你知道RICE原則嗎?R(rest,休息)、(ice,冰敷)、C(comp ression,壓迫)、E(elevation,抬高),這是很多醫(yī)生在治療輕微肌肉疼痛時(shí)給出的處方。
告訴你吧,眼淚也能止痛喲!這是因?yàn)檠蹨I中含有一種蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)具有類似于止痛劑的功效。