譚曉丹

1 前言

2014年，一首《小蘋果》出現(xiàn)瞬間引爆了全中國，城市各個(gè)角落都跳起了《小蘋果》廣場舞，同時(shí)由國家體育總局立項(xiàng)的大型群眾類體育賽事全民健身操舞大賽在各個(gè)省市的舉辦，而全民健身操舞大賽作為一項(xiàng)覆蓋最廣，參與人數(shù)最多，年齡跨度最大的單項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)賽事，使全民舞動(dòng)、健體強(qiáng)國成為一股不可阻擋的趨勢(shì)。廣場舞是舞蹈藝術(shù)中最龐大的系統(tǒng)，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的[1]。廣場舞對(duì)場地要求不高，僅需要一片空地即可開展，其運(yùn)動(dòng)量較適合中老年人的生理特點(diǎn)，其趣味性、娛樂性能夠吸引中老年人的健身興趣，其社交性可以滿足中老年人情感需求，眾多特點(diǎn)使得廣場舞在我國健身人群中迅速流行開來，成為我國全民健身重要的活動(dòng)形式[2]。

自《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施以來，開展群眾性的體育活動(dòng)成了體育工作的重點(diǎn)，而廣場舞作為一項(xiàng)典型的群眾性運(yùn)動(dòng)，在政策的影響下就很快風(fēng)靡了起來。如今的廣場舞已融入了許多現(xiàn)代的流行因素，形成了具有21世紀(jì)特色的現(xiàn)代廣場舞。廣場舞甚至隨著華人移動(dòng)了國外，美國公園有出現(xiàn)跳廣場舞的，法國盧浮宮也有跳廣場舞的，從發(fā)展趨勢(shì)來看，將來只要有華人的地方就會(huì)有廣場舞的存在，不管是好與不好，這都將成為華人的一種典型趨勢(shì)。另外，政府在各個(gè)省區(qū)、各個(gè)縣市以及許多鄉(xiāng)鎮(zhèn)建立了許多文化廣場，由于這些廣場的建立使廣場舞也隨之發(fā)生了巨大的大變化，廣場舞從鄉(xiāng)村走進(jìn)城市，又從城市轉(zhuǎn)移到鄉(xiāng)村，成為城市文化建設(shè)和新農(nóng)村建設(shè)不可缺少的內(nèi)容。就整個(gè)恩施州來說，各個(gè)縣市都有自己的廣場舞，許多村也有自己的廣場舞活動(dòng)。

因此，本文通過對(duì)恩施市廣場舞的調(diào)查，了解恩施市廣場舞當(dāng)前的開展?fàn)顩r，總結(jié)廣場舞在開展過程中存在的不足，針對(duì)這些不足，提出科學(xué)的發(fā)展建議，解決恩施市廣場舞在開展過程中所遇到的一些問題，使恩施市的廣大人民群眾更好的了解廣場舞，同時(shí)也更加積極的參與到廣場舞運(yùn)動(dòng)中來，從而使廣場舞更加有序、文明、和諧的開展起來，使廣場舞更好的帶動(dòng)城市的健康發(fā)展。

2 研究對(duì)象和研究方法

2.1 研究對(duì)象

本文主要研究對(duì)象為恩施市民族廣場、硒都廣場、土橋廣場、六角亭和文化中心等5個(gè)廣場、空曠地上的部分廣場舞參與者。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

閱讀有關(guān)廣場舞的新聞、文獻(xiàn)和資料，以及有關(guān)的社會(huì)學(xué)、體育學(xué)書籍，獲取相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并運(yùn)用推理的方法得出相應(yīng)的命題，主要用于了解目前國內(nèi)學(xué)者對(duì)廣場舞的開展現(xiàn)狀的研究情況。

2.2.2 田野調(diào)查法

2018年7月，深入到恩施市兩個(gè)進(jìn)行廣場舞活動(dòng)人數(shù)較多的場地(文化中心和硒都廣場)，對(duì)兩個(gè)活動(dòng)點(diǎn)的組織者和廣場舞參與者進(jìn)行了觀察和訪談，了解廣場舞參與者的鍛煉內(nèi)容、鍛煉時(shí)間、鍛煉強(qiáng)度以及鍛煉后的主觀感受和健身效果。

2.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)相關(guān)的文獻(xiàn)以及田野調(diào)查的結(jié)果對(duì)廣場舞的參與情況，包括參與廣場舞的時(shí)間、性別、年齡、參與的動(dòng)機(jī)等各個(gè)因素的多方面進(jìn)行問卷設(shè)計(jì)，并隨機(jī)抽取一部分人進(jìn)行問卷調(diào)查，其中發(fā)放問卷150份，回收問卷120份。

3 結(jié)果與分析

3.1 參與者性別、年齡特征

如圖1，從參與的性別來看，男女性在廣場舞的參與上有極大的差別，女性參加人數(shù)占80%，男性參加人數(shù)占20%，這可能一方面是女性天生就較為愛美、展現(xiàn)自己，另一方面由于當(dāng)今的趨勢(shì)使得大多數(shù)男性認(rèn)為廣場舞只能是女性參加的，不是男性應(yīng)該參加的，所以參與度低。從年齡上來看，30歲以下的占比較少，其中參與人數(shù)最多的是年齡在41-60歲的廣場舞參與人數(shù)較多，占了總參與人數(shù)的65%。

圖1 恩施市廣場舞參與者的性別、年齡特征統(tǒng)計(jì)圖

3.2 參與者的參與動(dòng)機(jī)分析

通過表1所示，廣場舞參與者參加廣場舞的目的有：保持健康、減肥、結(jié)交朋友、愛好舞蹈、受社會(huì)流行的影響以及一些其他因素，通過這些我們可以發(fā)現(xiàn)，恩施市廣場舞參與者的參與目的豐富多樣。廣場舞是一種現(xiàn)代的鍛煉形式，進(jìn)行廣場舞鍛煉可以有效的提高人體心血管系統(tǒng)的機(jī)能，同時(shí)也可以使人體的各個(gè)關(guān)節(jié)變得更加靈活，行動(dòng)變得更為輕快，另外還能起到減肥的效果。參與廣場舞的練習(xí)可以滿足人們的多種需求，例如健身娛樂、調(diào)節(jié)心情、消除煩勞、促進(jìn)人與人之間的交往等。

表1 恩施市廣場舞參與者參與動(dòng)機(jī)調(diào)查表

3.3 廣場舞項(xiàng)目選擇特征

通過對(duì)恩施市各個(gè)調(diào)查區(qū)域上的廣場舞的練習(xí)情況的觀察和詢問發(fā)現(xiàn)，目前各個(gè)區(qū)域主要有交誼舞、擺手舞、清江舞、扇子舞以及通過選取的各種老歌曲或者是有節(jié)奏的歌曲進(jìn)行自編的各種舞蹈等多種舞風(fēng)。另外，通過問卷調(diào)查，如圖2所示，在這些舞蹈風(fēng)格中，自編舞蹈占較大比重，因?yàn)樽跃幬璧傅膭?dòng)作難度低，音樂的節(jié)奏感強(qiáng)，同時(shí)動(dòng)作的各個(gè)方向重復(fù)較多，廣場舞參與者的學(xué)習(xí)起來較為容易，在練習(xí)過程中的動(dòng)作記憶上也較為輕松。

3.4 參與時(shí)間和練習(xí)強(qiáng)度特征

如表2所示，大部分廣場舞參與者的練習(xí)時(shí)間集中在晚上，大約占總?cè)藬?shù)的73.3%，僅有26.7%的參與者選擇在早上進(jìn)行練習(xí)，這可能是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的原因，大部分人在白天都要進(jìn)行工作，只有到晚上才有時(shí)間練習(xí)，但也有一小部分人是已退休在家的老年人，她們沒有時(shí)間的限制，她們大多數(shù)覺得早晨的空氣較好，因此她們會(huì)選擇在早晨進(jìn)行練習(xí)。另外通過表3，從參與者進(jìn)行廣場舞練習(xí)的強(qiáng)度來看，有82.5%參與者每次練習(xí)的強(qiáng)度較為合理，堅(jiān)持在大約一個(gè)小時(shí)左右。廣場舞屬于一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，一小時(shí)左右的鍛煉能使人身體在冒汗同時(shí)又不至于感到太累或者太疲勞，所以一小時(shí)左右練習(xí)對(duì)參與者來說是最為合適的。根據(jù)體育人口標(biāo)準(zhǔn)的劃定，即以每周參與體育活動(dòng)不少于3次，每次活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘且每次活動(dòng)具有中等或中等以上強(qiáng)度為衡量標(biāo)準(zhǔn)[3]。因此每次活動(dòng)時(shí)保持適宜的鍛煉強(qiáng)度才能使人在鍛煉身體的同時(shí)又能繼續(xù)堅(jiān)持下去。另外通過訪談和觀察還發(fā)現(xiàn)，生活方式比較規(guī)律的人的鍛煉強(qiáng)度較為穩(wěn)定，而且鍛煉的堅(jiān)持性也較高。

圖2 恩施市廣場舞的練習(xí)種類統(tǒng)計(jì)圖

時(shí)間早晨上午下午晚上n320088%26.70073.3

表3 恩施市廣場舞參與者練習(xí)強(qiáng)度調(diào)查表

3.5 廣場舞場地使用特征

如表4所示，從從廣場舞參與者對(duì)當(dāng)前使用場地的滿意程度來看,對(duì)場地非常滿意的人數(shù)僅占總參與人數(shù)的20.8%，而對(duì)場地不滿意或者是特別不滿意的人數(shù)卻占了總?cè)藬?shù)的40.9%,這表明恩施是廣場舞在場地使用上存在很大的問題。通過調(diào)查顯示，參與者對(duì)練習(xí)場地不滿意主要是由于場地太小、項(xiàng)目多以及場地的環(huán)境不好等原因。通過田野調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分廣場舞鍛煉者都是自主積極參加的，即屬于自發(fā)組織的。但這種自發(fā)形式的組織可能會(huì)使廣場舞在開展過程中出現(xiàn)許多秩序問題，要使廣場舞更好而且更加有序的開展，就必須充分利用場地和資源建立一個(gè)強(qiáng)有力的活動(dòng)組織體系，但目前恩施市這種組織體系是缺乏的。

表4 恩施市廣場舞參與者對(duì)練習(xí)場地的滿意程度調(diào)查表

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 部分參與者知識(shí)了解太少，缺乏相關(guān)知識(shí)宣傳

通過調(diào)查分析，參與者在年齡分布上較為不均勻，這可能是由于缺乏相關(guān)知識(shí)的宣傳，大部分人對(duì)廣場舞相關(guān)的知識(shí)掌握太少，不知道廣場舞能給人們的身體的益處，也不了解具體有哪些好處，因此不愿意花時(shí)間參與廣場舞，即使參加了也缺乏積極性和堅(jiān)持性，另外，部分年輕人可能是對(duì)廣場舞的認(rèn)識(shí)比較狹隘，認(rèn)為廣場舞應(yīng)該是老年人跳的，因此拒絕參與廣場舞鍛煉，從而導(dǎo)致廣場舞的參與人數(shù)在年齡分布上不太均勻，這些問題都與對(duì)廣場舞知識(shí)缺乏有關(guān)。

4.1.2 參與人員較多，使用場地匱乏

廣場舞屬于群體性的健身運(yùn)動(dòng)，因此場地對(duì)活動(dòng)的開展極為重要，通過前面的調(diào)查結(jié)果，如表3.4所示，有40.9%的參與者對(duì)當(dāng)前的練習(xí)場地不滿意，大部分參與者認(rèn)為當(dāng)前練習(xí)場地太小以及場地的環(huán)境不好。同時(shí)又加上近些年來廣場舞的流行性越來越高，參與廣場舞鍛煉的人數(shù)越來越多，再加之其他體育鍛煉項(xiàng)目(如太極拳、打陀螺)的干擾，這樣就使得可以進(jìn)行廣場舞鍛煉的場地越來越匱乏，進(jìn)而影響廣場舞的有序開展。

4.1.3 場地選擇固定，缺乏區(qū)域之間的交流

從上述3.4的參與者項(xiàng)目選擇特征可以看出，練習(xí)的種類較少，且練習(xí)的內(nèi)容較為集中在某幾類舞蹈上，練習(xí)的內(nèi)容缺乏多樣性，這可能是由于大部分廣場舞參與者居住區(qū)域距離的原因，對(duì)場地的選擇較為固定，可能會(huì)長時(shí)間內(nèi)只在某一健身場地進(jìn)行練習(xí)，這樣就會(huì)使廣場舞學(xué)習(xí)的內(nèi)容僅僅局限于某一地區(qū)的內(nèi)容，練習(xí)的種類比較單一，練習(xí)的內(nèi)容較為固定和死板，缺乏與其他區(qū)域之間的學(xué)習(xí)和交流。

4.1.4 當(dāng)?shù)卣粔蛑匾暎芾碇贫群徒M織機(jī)構(gòu)不夠完善

廣場舞本身就屬于群眾自發(fā)組織的健身運(yùn)動(dòng)，因此在發(fā)展過程很容易出現(xiàn)一些問題，這些問題與政府對(duì)其不夠重視、管理不到位有很大的關(guān)系，例如對(duì)練習(xí)的場地使用不當(dāng)，練習(xí)過程中的噪音過大，影響周邊居民正常的休息，人們練習(xí)時(shí)產(chǎn)生矛盾，擾亂城市的正常秩序從而影響整個(gè)社會(huì)的和諧。如果政府不對(duì)這些問題進(jìn)行重視，這些問題將會(huì)變得越來越嚴(yán)重，這不僅會(huì)影響廣場舞的繼續(xù)發(fā)展，甚至影響城市的發(fā)展。

4.2 建議

4.2.1 加大對(duì)廣場舞的宣傳力度

充分運(yùn)用多種現(xiàn)代媒體，包括廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等，擴(kuò)大宣傳渠道，例如在小區(qū)或者休閑活動(dòng)集中地地方粘貼與廣場舞相關(guān)的知識(shí)，提高人們對(duì)廣場舞運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)有認(rèn)知水平，改正部分年輕人對(duì)廣場舞的錯(cuò)誤認(rèn)知，使人們了解更多與廣場舞相關(guān)的知識(shí)，了解廣場舞的作用和好處，培養(yǎng)和激發(fā)人們進(jìn)行廣場舞鍛煉的興趣，使更多的人參與到廣場舞運(yùn)動(dòng)中來，使廣場舞的參與人數(shù)和鍛煉水平達(dá)到一個(gè)新的高度。

4.2.2 加大對(duì)社區(qū)體育公共空間的供給和開發(fā)

從較為長遠(yuǎn)角度看，要解決場地問題這一難題，最有效的辦法還應(yīng)加大城市體育休閑公共空間建設(shè)的投入力度，完善城市功能區(qū)的規(guī)劃布局，提供更多的廣場、體育公園、健身步道等適宜人們休閑健身的場所，使市民日常生活區(qū)域與休閑健身活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行分離，讓廣場舞既能滿足人們的基本健身需求，而又不至于影響到周圍居民的日常生活[4]。同時(shí)，我們可以借鑒一些傳統(tǒng)文化的精髓，在資源匱乏，人數(shù)眾多，空間條件有限的現(xiàn)實(shí)條件下，古為今用，為多元休閑體系的構(gòu)建提供素材[5]。另外，將參加廣場舞鍛煉的人進(jìn)行集中，將已有的廣場舞場地進(jìn)行合理的劃分，然后將參與者根據(jù)居住區(qū)域的遠(yuǎn)近進(jìn)行合理的分配，從而使場地其得到充分的利用。

4.2.3 舉辦各種中小型比賽、廣場舞交流活動(dòng)

通過舉辦各種規(guī)模的廣場舞比賽和廣場舞交流活動(dòng)，加強(qiáng)經(jīng)常進(jìn)行廣場舞鍛煉的群體之間的交流，豐富廣場舞練習(xí)的內(nèi)容和種類，使廣場舞的風(fēng)格更多樣化，從而使廣場舞在內(nèi)容和風(fēng)格上實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新。同時(shí)也可以通過這些活動(dòng)來促進(jìn)廣場舞內(nèi)容和編排方式的發(fā)展，提高廣場舞的新穎性和流行性，使廣場舞運(yùn)動(dòng)具有更高的觀賞性和競技性。對(duì)此，政府和各組織機(jī)構(gòu)可采用與高校聯(lián)合組織培養(yǎng)的方式擴(kuò)大人才隊(duì)伍的總量，以保證廣場舞指導(dǎo)人才和服務(wù)人才的供給[6]。這樣才能提高參與者練習(xí)的積極性，提高廣場舞在一定時(shí)間內(nèi)的鍛煉的效果。

4.2.4 加強(qiáng)廣場舞相關(guān)組織機(jī)構(gòu)和制度的建立

基于當(dāng)前恩施市關(guān)于廣場舞的組織機(jī)構(gòu)和制度極度缺乏，廣場舞在有序開展和繼續(xù)發(fā)展上受到了一定的限制。當(dāng)?shù)卣Y(jié)合本社區(qū)范圍內(nèi)活動(dòng)的廣場舞隊(duì)伍數(shù)量進(jìn)行全面規(guī)劃，設(shè)立服務(wù)點(diǎn)，統(tǒng)籌安排登記在冊(cè)隊(duì)伍的活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)，使各支隊(duì)伍都有固定地方和活動(dòng)時(shí)間。區(qū)文體中心通過各類培訓(xùn)培養(yǎng)各支廣場舞隊(duì)伍骨干成員，成為社會(huì)指導(dǎo)員。街道體育站專門提供電池充電和器材免費(fèi)存放服務(wù)，并發(fā)放器材維護(hù)和活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。廣場舞的開展，形成了由晨、晚廣場舞鍛煉點(diǎn)、居委會(huì)活動(dòng)中心、街道體育站、區(qū)體育局、市群體處等，構(gòu)成多層次、網(wǎng)絡(luò)化組織和管理體系[8]。使廣場舞參與者在參與過程中更加文明，使廣場舞更加系統(tǒng)有序的向前發(fā)展。