劉曉丹

〔摘要〕在和學生長期接觸的過程中，發(fā)現(xiàn)很多個案問題都具有一定普遍性，由此設計貼合學生實際的團輔活動，可以高效率、有針對性地消除學生的心理困惑。本文結(jié)合高中個別心理輔導工作，從行為矯正、情感支持、方法指導三個維度提出如何設計有針對性的團體輔導活動，實現(xiàn)更大范圍解除學生困惑，真正滿足學生需求，讓學生獲得真實的情感和體驗，有所收獲，從而實現(xiàn)成長。

〔關鍵詞〕行為矯正;情感支持;方法指導

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）11-0031-03

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》 提出開展中小學心理健康教育，要以學生發(fā)展為根本，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，必須堅持面向全體學生和關注個別差異相結(jié)合。消除個別學生的心理問題，還需要在全體學生中進行有針對性的輔導，全面提高全體學生的心理健康水平。

高中心理健康教育的主要內(nèi)容包括：正確認識自己的人際關系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限;幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。

筆者結(jié)合《綱要》精神和學校工作實踐，為了高效率地幫助學生有所感悟，有所成長，由個案輔導設計相應的團體輔導。

一、篩選個案

作為一名教師，我在和學生長期接觸的過程中，發(fā)現(xiàn)很多個案問題都具有一定普遍性，比如人際交往困惑、戀愛困惑。如何利用團體輔導，集中、高效地消除學生面臨的困惑，是我一直思考的問題。當然也不是所有問題都適合進行團體輔導。下面結(jié)合學生實際，篩選以下三個個案展開團體輔導。

案例一：一位女生前來告訴我，她被同學們口口相傳的不實之說深深困擾著。咨詢結(jié)束后，我走到學生中間詢問，發(fā)現(xiàn)部分學生曾經(jīng)或正在經(jīng)歷語言暴力，他們苦不堪言，甚至產(chǎn)生厭學心理。結(jié)合網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)的大家信以為真的無中生有事件，經(jīng)過精心準備，我設計了“我聽他說的”團體輔導課。

案例二：從初中進入高中，在適應新環(huán)境的過程中，學生難免會出現(xiàn)適應不良，短時間內(nèi)找不到志同道合的好朋友，他們感到手足無措。再加上父母的不理解，學習壓力大，部分學生感到非常孤單，內(nèi)心非常空虛，所以前來訴說。為了讓他們更好地度過適應期，我設計了“孤獨”團體輔導課。

案例三：因為生理上的相對成熟，戀愛問題成了高中生尤其感興趣的話題，他們對愛情充滿向往，躍躍欲試，我們已無法阻止學生戀愛。可是高中生在戀愛過程中，難免出現(xiàn)各種問題，我們很難保護他們免受戀愛傷害。心智相對不成熟的他們，處理問題時往往缺乏深入思考，部分學生反映，他們正經(jīng)歷愛情困擾。如何樹立正確的高中戀愛觀，理性處理戀愛問題，他們需要得到指導?；谝陨峡紤]，設計了“戀愛邊界”團體輔導課。

二、設計團輔

心理困惑是每一位學生都會面臨的問題，但是大部分學生選擇自己長時間消化，在消化和理解的過程中，有時候會出現(xiàn)焦慮、厭學等負面情緒。教師要深入學生中，在和學生日常交流中發(fā)現(xiàn)學生困惑并及時予以幫助，對有普遍意義的問題，借助合適時機，進行團體輔導，盡可能幫助學生盡快走出困惑。結(jié)合教學經(jīng)驗，團輔活動可以基于以下三個維度展開設計。

第一，行為矯正

個體輔導和團體輔導存在很大差別，輔導的重點以及采用的方法和活動大不相同。“我聽他說的”團輔前的個案輔導中，首先關注的是被輔導者的負面情緒，基于人本主義心理輔導理論，給予情感支持和無條件積極關注，建立良好關系，幫助學生盡快走出低落情緒。團體輔導時，關注的是如何呈現(xiàn)問題產(chǎn)生的過程，讓學生參與其中，最后通過反思獲得感悟。

1.語句傳遞

原話是：今天早上張××同學沒有來上課，她媽媽打電話告訴老師，說她感冒了，已經(jīng)去醫(yī)院看了醫(yī)生并吃了藥，有所好轉(zhuǎn)了。

大家按順序?qū)⑦@句話傳遞到最后一位同學。

2.原因反思

為什么最后的語句和原始句子差異這么大？

3.案例陳述

將咨詢中遇到的個案適當修改，進行展示。

4.課堂感悟

學生感悟“三人成虎”對他人的傷害。

5.故事分享

學生分享生活中遇到的類似事件，或者他人遇到的類似事件。

通過此次團體輔導，學生們明白，自己不假思索的言語，因為與事實相距甚遠，可能會對他人造成嚴重傷害。這是極其不理智的行為，我們應當及時終止傷害他人的行為。

第二，情感支持

孤獨是每個人都無法避免的話題和境遇，基本上每個人或多或少都會感到孤獨。青春期的學生更是如此，他們渴望被理解，被關注，但是有時候他們的愿望很難實現(xiàn)，他們感到非常孤單，這種孤單的感覺讓他們很難受，甚至影響學習和生活。個體輔導時，幫助他融入集體，尋找更多充實內(nèi)心的方法，緩解孤獨，這是必須要做的。但是給予學生情感支持，讓學生正視孤獨，與孤獨同行，是我接下來在團輔中要做的。

1.學生分享孤獨的感受和采取的緩解方法

2.名人故事分享

教師進行自我暴露，并將康德、艾米莉·懷特等名人故事案例分享給學生，讓學生感受到孤獨不是他的獨有體驗，世界上有很多和他同樣感到孤獨的人。孤獨是一種正常的情感反應。

3.再認孤獨

再次認識到，孤獨不僅僅是負面情緒，孤獨不是阻礙進步和前進的絆腳石。我們要認識到孤獨的積極作用，利用孤獨實現(xiàn)更好的自我成長。

4.升華

加強班級團隊建設，凝聚班級力量，發(fā)揮班集體作用。讓大家相互關心，相互幫助，給予彼此情感支持。

通過此次團體輔導，學生明白自己惑到孤獨是一種正常的現(xiàn)象，我們可以利用孤獨獲得成長。同時讓學生們感受到，他不是孤獨的個體，他是團體的一員。如果感到孤獨難耐，可以積極尋求幫助。大家都會努力幫助他。

第三，方法指導

高中學生之間的好感是不是“早戀”，是否應該禁止高中生談戀愛，這已經(jīng)成為大家爭論的話題。越是不讓學生談戀愛，越是激發(fā)學生的好奇心，戀愛的比例有增無減。家長和老師們聽到戀愛消息，總是惱怒不已。我們無法阻止學生相互表達好感，我們要做的是指導學生正確處理好感和戀愛過程中可能出現(xiàn)的問題。

1.導入（感受邊界）

通過繪畫，學生感受邊界。

2.故事分享（探索邊界的保護作用）

通過西游記故事，學生探索邊界的保護作用。

3.案例解析（合理運用邊界保護）

分析學生戀愛中可能遇到的問題，引導學生合理運用戀愛邊界保護自己和他人。

4.實踐指導（守護自己的邊界，尊重他人的邊界）

指導學生戀愛成功時或戀愛失敗時，應該如何做到守護自己的邊界，同時尊重他人的邊界。

5.反思總結(jié)

進一步將本節(jié)課學習的知識和生活實踐相聯(lián)系，以便更好地處理戀愛問題。

通過此次團體輔導，同學們感知到戀愛也是有邊界的，我們要正確處理戀愛中的問題，做一個有邊界的人，談一場有邊界的戀愛。

三、輔導反思

（一）注重輔導的針對性

每個個案背后都有一個故事，有的故事不適合在公眾場合展示，只能進行個別輔導;有的個案呈現(xiàn)的問題具有普遍性，經(jīng)過精心設計，就可以進行團體輔導。設計的團輔活動要與實際情況緊密結(jié)合，能真正突出重點問題，消解學生困惑。同時，在進行團體輔導時，不要暴露當事學生的隱私，讓大家在相對安全的環(huán)境中參與和體驗活動。

（二）體現(xiàn)學生主體性

團體輔導需要一定的活動支撐，教師在設計活動時，要基于學生的需求和接受能力，活動內(nèi)容要多樣，形式要新穎，具有可操作性，甚至是可復制性。在活動過程中，要引發(fā)學生共鳴，獲得情感體驗，同時教師要注重過程中的提問和及時反饋，引發(fā)學生思考，與學生形成良性互動。學生只有真正有所觸動，才會獲得成長。

（三）發(fā)揮教師主導性

教師在團體輔導中要發(fā)揮組織、引導作用，要及時調(diào)整活動進程，控制活動局面。團輔課對教師的要求比較高，需要教師具備敏銳的觀察能力，較強的組織協(xié)調(diào)能力和語言表達能力。在日常教育教學中，教師要有意識培養(yǎng)各方面能力。

參考文獻

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