陰道炎在生活中，是一種非常常見的女性疾病，患有陰道炎的患者，陰道在平時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯的瘙癢和刺痛、有異味等情況。這些炎癥都影響著女性朋友的健康生活。因此，在生活中，我們應(yīng)重視陰道炎的護(hù)理工作。但是由于很多患者在得了陰道炎之后，急于恢復(fù)，導(dǎo)致部分護(hù)理措施沒有效果，甚至?xí)又夭∏椤Ｋ钥茖W(xué)、有效的護(hù)理方式，是促進(jìn)患者恢復(fù)，提高患者生活質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

一、陰道炎的科學(xué)護(hù)理措施

生活護(hù)理：在陰道炎患者的科學(xué)護(hù)理措施中，首先患者應(yīng)具有正確的健康觀念，以及自我保護(hù)意識(shí)。知道外陰清潔、干燥的重要性，在因?yàn)檠装Y而出現(xiàn)瘙癢情況時(shí)，為預(yù)防感染，陰道炎患者應(yīng)避免搔抓外陰。同時(shí)，患者在經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生診斷，確診為陰道炎后，在生活中應(yīng)注重觀察自己陰道分泌物的氣味、分泌量。為降低患者護(hù)理措施的盲目性，患者在生活中，還需主動(dòng)向醫(yī)生了解相關(guān)知識(shí)，并根據(jù)自身癥狀合理選擇護(hù)理方法。此外，科學(xué)的護(hù)理觀念要求患者在治療期間，不能偏聽偏信，隨意使用消炎藥，而是應(yīng)在正規(guī)診所、醫(yī)院讓醫(yī)生對(duì)癥下藥。

為促進(jìn)陰道炎的恢復(fù)，在此期間，患者還應(yīng)改變自身生活習(xí)慣。在患有陰道炎之后，合理控制性生活的次數(shù)，避免不良性行為的發(fā)生。同時(shí)勤換、勤洗內(nèi)褲，并且陰道炎患者應(yīng)盡量穿全棉的寬松內(nèi)褲，少穿、不穿緊身的化纖內(nèi)褲?；颊咴谌粘５纳眢w清潔時(shí)，為避免細(xì)菌、病毒感染，不能使用沒有消毒的浴巾、坐便器、浴盆等公共洗浴用品?；颊咴诘昧岁幍姥字?，會(huì)需要使用清潔陰道的藥物，在選用這類藥物時(shí)，陰道炎患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生囑托，合理控制清潔藥液的配比，并采用正確的灌洗方法。在生活護(hù)理方面，患者只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能增強(qiáng)自身的抵抗力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

飲食護(hù)理：科學(xué)的飲食調(diào)節(jié)對(duì)陰道炎患者非常重要?；加嘘幍姥椎幕颊?，應(yīng)及時(shí)改變飲食習(xí)慣，堅(jiān)持少食多餐、清淡飲食的原則。平時(shí)盡量少吃腌制食品，因?yàn)殡缰剖称穼儆诟啕}食物，對(duì)患者身體傷害非常大。同時(shí)，患者應(yīng)少吃油膩、辛辣的食物，以免造成腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)，例如辣椒、生姜、肥肉、油炸食品。患者之所以得陰道炎，不僅跟自身不良生活習(xí)慣有關(guān)，還跟自己的身體素質(zhì)有關(guān)系，所以為從飲食方面，給患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高患者的抗病能力?；颊邞?yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，水果和蔬菜中含有較為豐富的維生素，以及鋅元素，患者在每餐的間隔時(shí)期吃水果，能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)陰道炎的恢復(fù)。此外，雞蛋、魚肉、瘦肉等食物，同樣可以為患者提供豐富蛋白質(zhì)。因此，在科學(xué)的飲食護(hù)理中，陰道炎患者可以每天吃一個(gè)雞蛋，并且適當(dāng)多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。這樣患者才能在合理的膳食結(jié)構(gòu)中，不斷調(diào)理身體，為陰道炎的后期治療奠定基礎(chǔ)。

運(yùn)動(dòng)護(hù)理：陰道炎的科學(xué)護(hù)理，最重要的是患者應(yīng)該全方位改變自身生活習(xí)慣。因此，在護(hù)理過程中，患者還應(yīng)重視體育鍛煉對(duì)自己身體的積極影響。每周的3到5天都應(yīng)該有半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，而在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇高效的有氧運(yùn)動(dòng)，例如健身操、太極拳、散步這類運(yùn)動(dòng)。此外，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)護(hù)理，講究循序漸進(jìn)的原則，所以陰道炎患者在制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)，還需量力而行，不能過于急躁?？傊?，患者只有通過科學(xué)、有效的運(yùn)動(dòng)方案，才能提高身體素質(zhì)和抗病能力，為陰道炎的治愈多一份保障。

患有陰道炎并不是一件非常可怕的事情，女性朋友應(yīng)該有正確的疾病觀念。并且相信自己，只要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)方面多加注意，并采取科學(xué)的護(hù)理措施，積極配合醫(yī)生治療，就能夠盡快痊愈。所以，女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患有陰道炎的癥狀后，不能因?yàn)轭檻]太多而不去檢查和治療。女性朋友應(yīng)該思想意識(shí)上重視陰道炎這個(gè)疾病，在早期發(fā)現(xiàn)后，在加強(qiáng)身體護(hù)理的基礎(chǔ)上及時(shí)治療，這樣才能遏制疾病發(fā)展，降低延誤治療對(duì)身體的危害性。