隨著生活水平的不斷提高，生活工作等精神壓力越來(lái)越大，人們或多或少都會(huì)出現(xiàn)許多精神疾病，這些精神疾病需要借助藥物治療或心理治療等治療方式才能治愈，其中最可怕的當(dāng)屬精神分裂癥了。精神分裂癥是一種重性精神病，在患有精神分裂癥后患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知障礙、感情障礙等功能性障礙。精神分裂癥一般發(fā)病群體多為青春期至30歲。其發(fā)病后病程一般比較長(zhǎng)，起病隱匿，發(fā)病初期不易被發(fā)現(xiàn)。對(duì)于精神分裂癥的治療主要都依靠藥物治療、心理治療等，作為一種很容易復(fù)發(fā)的精神疾病，精神分裂癥在服藥后的4～6周后雖然精神狀態(tài)會(huì)得到控制，但仍舊需要繼續(xù)服藥。精神分裂患者的復(fù)發(fā)幾率很高，主要是因?yàn)樗幬锔狈磻?yīng)病人不能耐受，患者擅自減藥或者停藥。疾病本身對(duì)患者心理的造成惡劣的影響、社會(huì)對(duì)精神疾病的歧視等。精神分裂癥的高復(fù)發(fā)率也對(duì)治療和康復(fù)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，因此對(duì)于精神分裂癥患者而言，康復(fù)成為一個(gè)非常重要的手段。

1.精神分裂癥患者在康復(fù)期間仍舊會(huì)出現(xiàn)一些片段的幻覺，而且會(huì)伴隨多種的妄想癥，例如，被害妄想癥等等。

精神分裂癥患者雖然有進(jìn)行藥物治療，但由于精神分裂癥所具有的復(fù)發(fā)特性，精神分裂癥患者仍舊需要長(zhǎng)期的服藥。精神分裂癥患者在康復(fù)期間需要患者家屬協(xié)助精神分裂患者對(duì)自身的病情信號(hào)進(jìn)行識(shí)別。精神分裂癥患者在康復(fù)階段的家庭治療需要精神分裂癥患者家屬對(duì)患者真正的進(jìn)行關(guān)心，并保持不歧視平等對(duì)待的心理，鼓勵(lì)精神分裂患者多與社會(huì)進(jìn)行聯(lián)系，讓精神分裂患者在正常人的生活環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，鼓勵(lì)精神分裂患者堅(jiān)持工作，多和好友進(jìn)行聯(lián)系，保持和諧的人際交往關(guān)系。精神分裂癥患者家屬還需注意不能對(duì)精神分裂患者給予過(guò)分的關(guān)注，不要讓精神分裂患者覺得自己被監(jiān)視被針對(duì)，讓精神分裂患者多自己料理自己的私人生活，打掃、洗衣、做飯等都應(yīng)鼓勵(lì)精神分裂患者自己去做。許多精神分裂癥患者復(fù)發(fā)的原因都在于未依照醫(yī)師囑咐，私自停藥，在堅(jiān)持服藥的同時(shí)，維護(hù)一個(gè)良好的家庭環(huán)境無(wú)疑是對(duì)精神分裂患者的治愈具有輔助效果的。和睦的家庭氣氛可以充分調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性，患者家屬還需要定期帶病人去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，盡可能保證患者的生活習(xí)慣有序，除此之外還應(yīng)對(duì)精神分裂患者輔以自我管理訓(xùn)練。

2.什么是精神分裂患者的自我管理訓(xùn)練

由于精神分裂患者可能在社會(huì)中會(huì)受到歧視以及偏見，并且在對(duì)精神分裂患者的治療中，單調(diào)的住院治療并不能起到很好的治療效果，還會(huì)給精神分裂患者回到自己的社會(huì)角色帶來(lái)許多困難，因此需要對(duì)精神分裂患者進(jìn)行自我管理訓(xùn)練，使精神分裂患者在康復(fù)期間可以從容的對(duì)回歸社會(huì)進(jìn)行處理和適應(yīng)。精神分裂患者的自我管理訓(xùn)練，即為精神分裂患者自己管理自己的社會(huì)生活的訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)自己飲食、工作、勞動(dòng)、修養(yǎng)、體能鍛煉等方面的自我管理，使精神分裂患者可以改善自我的認(rèn)知障礙以及感知障礙和情感障礙等，使精神分裂患者可以達(dá)到融入社會(huì)，回歸社會(huì)懷抱的效果。因此給予精神分裂患者自我管理訓(xùn)練是非常有必要性的。

3.自我管理訓(xùn)練對(duì)精神分裂癥患者康復(fù)的影響

自我管理訓(xùn)練對(duì)精神分裂癥患者大致具有如下幾個(gè)影響：

3.1自我管理訓(xùn)練可以提升精神分裂癥患者康復(fù)過(guò)程中的自理能力

自我管理可以通過(guò)管理精神分裂患者的行為方式，對(duì)精神分裂患者的自身健康起到保持和促進(jìn)作用。由于精神分裂癥具有很高的復(fù)發(fā)率，因此精神分裂患者對(duì)精神分裂治療藥物的服藥是不能私自停用的，但很多精神分裂患者由于種種心理因素以及對(duì)精神分裂治療藥物了解不夠深入，導(dǎo)致精神分裂患者對(duì)精神分裂藥物存在恐懼心理，當(dāng)服藥初見療效時(shí)便私自停止服用精神分裂治療藥物。而自我管理訓(xùn)練則可以提升精神分裂患者的自我約束力，減少精神分裂患者私自停藥的現(xiàn)象發(fā)生。當(dāng)精神分裂患者的自理能力得到提升后，精神分裂患者的康復(fù)效率也會(huì)因此得到明顯提升，精神分裂患者對(duì)自身生活進(jìn)行獨(dú)立料理，其與正常人的交流也會(huì)越來(lái)越多，隨著正常人的交流增多，精神分裂患者也會(huì)逐漸的將自己的分裂人格或分裂思想所拋棄。因?yàn)榫穹至鸦颊叩牟∫螂m然不明，但很大一部分都是因?yàn)楦鞣N各樣的心理壓力所造成的，當(dāng)精神分裂患者在自我管理能力得到提升之后，其每天生活時(shí)間大于思考時(shí)間，靈敏的思維被長(zhǎng)時(shí)間擱置，逐漸的思考速度便緩慢下來(lái)，精神分裂患者的精神分裂癥狀也便逐漸的隨之得到改善。

3.2自我管理訓(xùn)練可以降低精神分裂癥患者康復(fù)過(guò)程中的精神分裂復(fù)發(fā)率

通過(guò)自我管理訓(xùn)練中，精神分裂患者已經(jīng)對(duì)自身所患疾病有了一定了解，并且對(duì)精神分裂治療藥物的認(rèn)識(shí)程度有了一定的加深，可以減少精神分裂患者隨意私自停藥的現(xiàn)象，而隨著自我管理訓(xùn)練的不斷深入，精神分裂患者與社會(huì)的銜接程度也不斷加深，精神分裂患者與正常人的交流也會(huì)不斷增加，這可以減少精神分裂患者的精神分裂狀態(tài)，提高精神分裂患者回歸正常生活的速度。再配合精神分裂患者家屬對(duì)精神分裂患者的不斷肯定以及鼓勵(lì)，使精神分裂患者擁有一個(gè)溫馨、友善的生活緩解，可以進(jìn)一步降低精神分裂患者的的復(fù)發(fā)率。通過(guò)自我管理訓(xùn)練，精神分裂患者可以自己處理自己的日常起居，疊被、拖地、家務(wù)、工作等等，精神分裂患者都可以很好的自我安排，逐漸的回歸社會(huì)，一點(diǎn)點(diǎn)的回復(fù)正常人的生活，對(duì)精神分裂患者康復(fù)過(guò)程中的精神分裂復(fù)發(fā)率起到降低作用。

3.3自我管理中精神分裂癥患者家屬的作用

在我精神分裂癥患者的自我管理訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)便是精神分裂癥患者與患者家屬的配合，通過(guò)對(duì)患者家屬的自身認(rèn)識(shí)以及自信心的提升，讓精神分裂癥患者的康復(fù)獲得一個(gè)同比有效的提升。在精神分裂癥患者康復(fù)期間，良好的家庭環(huán)境是精神分裂癥患者康復(fù)節(jié)的很關(guān)鍵的一環(huán)，不僅可以讓精神分裂癥患者加強(qiáng)治理，更可以進(jìn)一步讓患者精神分裂癥病情得以緩解。自我管理訓(xùn)練無(wú)疑對(duì)精神分裂癥患者的康復(fù)有著積極影響。