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看完朋友圈熱傳的人體排毒時(shí)間表之后，就恨不得每天定無(wú)數(shù)個(gè)鬧鐘，不然有種分分鐘會(huì)突然猝死的感覺(jué)，但是“人體排毒時(shí)間表”真的具有科學(xué)性嗎？

主持/郭樹彬

教授 博導(dǎo)

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 急診科主任

中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)科學(xué)傳播專家團(tuán)隊(duì) 團(tuán)長(zhǎng)

中華醫(yī)學(xué)會(huì)科學(xué)普及分會(huì) 主委

中華醫(yī)學(xué)會(huì)急診分會(huì) 常委

中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普分會(huì) 會(huì)長(zhǎng)

人體主要的解毒器官在肝臟，肝臟無(wú)時(shí)不刻都在工作，主要的毒素及代謝產(chǎn)物經(jīng)胃腸道和腎臟排出，因此并沒(méi)有按照具體時(shí)間點(diǎn)來(lái)打卡排毒，它們24小時(shí)都在保護(hù)身體的正常工作！因此網(wǎng)上流傳的排毒時(shí)刻表并無(wú)科學(xué)依據(jù)。