嘟嘟：

你好！我發(fā)現自己有嚴重的嫉妒心，并為自己的嫉妒心煩惱著。每當看到別的同學成績比我好，我就十分嫉妒，甚至影響心情，容易生氣。其實我不想嫉妒別人，可是總是改不了，這個問題真難解決，你能幫我嗎？

陸川小薇

小薇：

你好！這樣吧，當你發(fā)現自己有了嫉妒的心理時，可以做以下兩種選擇：一種是嫉妒他，然后自己生悶氣，甚至坐在地上耍賴，踢腿撒嬌抹眼淚（因為比不過人家嘛）;另一種是，由嫉妒心生出更大的進取心，你憋足了勁迎頭趕上（趕上他、超過他，你的心態(tài)就平衡了）。這兩種選擇，當然是第二種更有利于解決你的問題。

不過，減少嫉妒的關鍵還在于理智的認識。要知道，一個人不可能什么都擁有，不必什么都搶先。你的成績這次不好，下次可能好;下次仍不好，肯定還有好起來的機會。更何況除了成績，還有很多標準來衡量一個人的優(yōu)秀程度，我相信，每個人都會有自己非常優(yōu)秀的一面，就看他找不找得到，肯不肯找?？傊阋吹瞄_（看得開可不是騙自己哦，要注意這兩者的區(qū)別），看得長遠，不因一時得失束縛了心靈，陷入狹隘的嫉妒之中。

嫉妒是人性的弱點，不光小孩子有，大人也有，大人們的嫉妒心甚至更強烈，只是大人們善于隱藏。人類對自身的這個弱點一直在努力克服著，但也在不自覺地重犯，所以要想絕對不嫉妒，是非常難的，但只要有克服之心，就有希望。

一個有魅力而受人喜愛的人，一定會盡量減少自己的嫉妒心。讓我們一起努力吧！

嘟嘟