北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師 宋崇升

近日有媒體報(bào)道，一位女子21歲遇到男友時(shí)，經(jīng)常被批評(píng)長(zhǎng)相差。為了取悅對(duì)方，女孩試圖把自己整成男友喜歡的色情明星的外貌。整形30多次后，女孩容貌完全變了，可男友還是不滿意。后來(lái)她終于明白，不管自己怎么改變都不能滿足對(duì)方，于是終于死心，甩掉了男友。后悔萬(wàn)分的她告誡大家，女孩不能為了別人而活著。

生活當(dāng)中，類似這個(gè)女孩的遭遇并不少見。在這樣的親密關(guān)系中，一方像個(gè)努力的小學(xué)生，千方百計(jì)改變自己，另一方則像一位苛刻的老師，無(wú)論對(duì)方怎么努力，都不會(huì)給其滿分。也有的關(guān)系中，一方像包容的父母，“讓你去放縱”，另一方則像不省心的孩子，各種折騰。這樣的關(guān)系無(wú)論是戀情還是婚姻，都是不健康的。其實(shí)質(zhì)上暗藏著剝削、利用、消耗甚至是貶損。

究其原因，就是親密關(guān)系中的一方，其人格原本就是不健康、不和諧的。這里所謂的人格，基本等同于個(gè)性，即一個(gè)人內(nèi)在的關(guān)系模式。在個(gè)體的成長(zhǎng)中，父母（或其他養(yǎng)育者）和幼兒的關(guān)系如果是平等的、平和的、相互理解尊重的，那么孩子長(zhǎng)大后，就會(huì)把這種關(guān)系復(fù)制到友情、愛情、婚姻等其他親密關(guān)系中。相反，如果孩子從小就被輕視、被挑剔、被虐待，那么他長(zhǎng)大后，同樣會(huì)把自己糟糕的早年經(jīng)歷模式，無(wú)意識(shí)地復(fù)制并轉(zhuǎn)嫁給對(duì)方，他也會(huì)輕視、挑剔、虐待親密關(guān)系中的另一方，以此來(lái)擺脫幼年創(chuàng)傷的陰影。當(dāng)然，這些是深層的心理機(jī)制，并非當(dāng)事人有意為之。像很多女孩說(shuō)的：“小時(shí)候，我最討厭我媽，發(fā)誓不做她那樣的人。”實(shí)際上卻是，“長(zhǎng)大后，我就成了你”。這些都是個(gè)體在無(wú)意識(shí)中學(xué)習(xí)、模仿的結(jié)果。

這種情形正應(yīng)了那句古話：江山易改，本性難移。難以改變的本性，就是難以改變的早年關(guān)系模式，這是已經(jīng)內(nèi)化到心靈深處的人生底版。除非經(jīng)過長(zhǎng)期的心理治療，或經(jīng)歷重大心理應(yīng)激，否則改變起來(lái)相當(dāng)困難。所以，最簡(jiǎn)單的、能做的事情就是立即結(jié)束，及時(shí)止損。

當(dāng)然，不是說(shuō)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有缺點(diǎn)，就立即分手。而是要看這樣的缺點(diǎn)是否為常態(tài)、可接受的。假定自己是第三方、旁觀者，是否覺得這些缺點(diǎn)是過度的、偏離的。另外，如果對(duì)方帶給自己的傷害是重復(fù)出現(xiàn)的，甚或變本加厲的，那這樣的傷害可能就是一種模式，不要讓其多次出現(xiàn)，因?yàn)槭┡暗目旄袝?huì)強(qiáng)化施虐者的行為。制止的方式就是明確的拒絕，包括關(guān)系的決裂。

糟糕的情感，其背后是糟糕的人格，糟糕的早年內(nèi)部關(guān)系模式。如果你不小心遇到了這樣的情感，那么不要勉強(qiáng)自己，不要為感情殉道。而要認(rèn)清并及早遠(yuǎn)離，并在以后尋找與此不同的人。