初到公司時(shí)，有個(gè)比我早來了半年的同事，總有事沒事地找我茬，對(duì)我的工作指手畫腳，讓我感到很不舒服。礙于面子，我不得不對(duì)他的“指導(dǎo)”裝出一副虛心受教的樣子，有時(shí)還得強(qiáng)撐著心里的厭煩假裝積極地去回應(yīng)。起初我覺得，作為新人，他給我指正缺點(diǎn)是在幫助我，但后來我發(fā)現(xiàn)他自己也時(shí)常犯錯(cuò)，而且很多錯(cuò)誤還正是他天天在我耳邊嘮叨的。漸漸的，對(duì)于他時(shí)不時(shí)地“挑刺兒”，我越來越不服氣，前幾天沒忍住就和他吵了起來，鬧得不歡而散。我感覺他就是存心跟我過不去！ 子辰

塵心 心理咨詢師：

“嚴(yán)以律己，寬以待人”是中華民族的傳統(tǒng)美德，但在實(shí)際生活中有些人卻恰好是反過來的，看不慣他人的絲毫過錯(cuò)，卻對(duì)自己的過錯(cuò)頻繁找借口。其實(shí)，在我們身邊確實(shí)有很多完美主義者，正如經(jīng)常被拎出來調(diào)侃的處女座。從心理學(xué)角度來看，完美主義其實(shí)是一種人格特質(zhì)，具有“凡事尋求毫無瑕疵的極致體現(xiàn)”傾向，這類人在對(duì)他人嚴(yán)格要求之外，對(duì)自己也一樣高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。但也有一些人，不妨叫他們“偽完美主義者”，對(duì)他人要求精益求精，對(duì)自己卻是馬馬虎虎，給人的感覺就像是在“挑刺兒”。

個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿爾弗雷德·阿德勒在《自卑與超越》中提出了一個(gè)觀點(diǎn)，他認(rèn)為愛挑刺兒的人大多都有著深刻的自卑感，自我評(píng)價(jià)很低、內(nèi)心怯懦，需要通過挑別人毛病來取得心理上的優(yōu)勢。在愛挑刺兒的人眼里，當(dāng)身邊比自己優(yōu)秀的人取得一定成績時(shí)就會(huì)心生嫉妒，并且不愿承認(rèn)對(duì)方的過人之處，從而引發(fā)自己的自卑心理。

大多數(shù)人在產(chǎn)生自卑的負(fù)性情緒后，都會(huì)想辦法去找一些適當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行緩解。正常的方法是通過自身的努力奮斗或虛心求教以求蛻變。但也有一些極端的人則喜歡通過“抬高自己”來尋求慰藉。

在挑刺兒的過程中，被挑刺兒的人是處于劣勢的，也是弱者的象征，而挑刺兒者則成了高高在上、大義凜然的強(qiáng)……這種不平等的關(guān)系，最終讓挑刺者獲得了自卑后的心理平衡。

在心理學(xué)中這也被稱為“踢貓效應(yīng)”。父親在公司受到老板的批評(píng)，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵一頓，孩子心里窩火，就狠狠去踹身邊打滾的貓。簡言之，就是負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移發(fā)泄，當(dāng)一個(gè)人的情緒變壞時(shí)，潛意識(shí)會(huì)驅(qū)使他選擇一個(gè)沒有足夠能力還擊的弱者發(fā)泄。這也就能夠解釋為什么你這個(gè)同事總是選擇你作為挑刺兒的對(duì)象。與其他的同事相比，你的資歷是最淺的、最沒經(jīng)驗(yàn)的，也是最容易挑出錯(cuò)的。當(dāng)他在工作中出錯(cuò)后，病態(tài)的自卑使他并沒有認(rèn)識(shí)到自己的不足，而是將這些不愉快情緒不斷累積，最終在潛意識(shí)的作用下對(duì)易出錯(cuò)的新人（弱者）進(jìn)行發(fā)泄、還擊。

遇到這樣的人，最忌諱的就是無節(jié)制的遷就，“有則改之，無則加勉”的態(tài)度，只會(huì)助長這種自卑心理的反復(fù)轉(zhuǎn)移，與其忍氣吞聲，不如果斷說……不過，話說回來，身邊時(shí)常出現(xiàn)這么一個(gè)“活體糾錯(cuò)機(jī)”，幫你看清自身不足，想想也是不錯(cuò)的。