人生里重要的一課就是如何與自己相處，但這并非一件容易的事。

20多年前，美國(guó)有一本書預(yù)測(cè)了社會(huì)與經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展與失控，而我們正處在被證實(shí)的高速變化的社會(huì)之中，生活很可能會(huì)偏離預(yù)期，通向從未準(zhǔn)備的方向。

有人沒(méi)有安全感，心心念念要把一切都抓在手里。有人擔(dān)心工作被取代，把時(shí)間精打細(xì)算，從不停歇超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

當(dāng)被工作控制、被情緒左右時(shí)，生活不在自己手中，想休息卻停不下來(lái)。當(dāng)身體發(fā)出信號(hào)讓你停下來(lái)時(shí)，才真正意識(shí)到了不對(duì)勁，更有甚者又矯枉過(guò)正拼命控制那些失控，陷入了“越自控越失控”的怪圈。

人都是在失控與控制之間成長(zhǎng)，情緒付出是體力勞動(dòng)、腦力勞動(dòng)外的又一項(xiàng)精神勞動(dòng)。給自己一點(diǎn)兒空間，在大界限里實(shí)施小放縱，也是對(duì)勞動(dòng)的一種尊重。如果實(shí)在無(wú)法操控失控時(shí)刻的修煉場(chǎng)，那就允許原則內(nèi)的小失控。因?yàn)槊恳粓?chǎng)小失控，都像是一場(chǎng)小重生，把你生活的某一部分打亂，也讓新的可能性萌發(fā)。

本刊編輯部