郭 郁，魏澤仁，胡慶川，呂嘉軒，王 瑩，郭佳美，魏玉龍

（北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院 北京 100029）

近年來，社會競爭日趨激烈，大學(xué)生承受各種壓力越來越大，心理狀況不容樂觀[1-4]。此外，大學(xué)正是人格形成與成熟的重要階段，由于人格不同造成的心理狀態(tài)差異[5-9]，往往被人們所忽視。研究認(rèn)為[10-14]，人格決定了個體的認(rèn)知，認(rèn)知決定了個體的情緒和行為，不同人格的心理健康程度也會不同。因此，從穩(wěn)定情緒入手，通過增加心理調(diào)控能力進(jìn)而改善大學(xué)生心理健康具有重要的意義。

氣功能夠?qū)⒁饽詈蛣幼魍昝赖厝诤显谝黄?，是為?shù)不多的主動療法之一，其中“調(diào)心”是氣功干預(yù)的核心[15]。本研究認(rèn)為“調(diào)心”內(nèi)涵即調(diào)養(yǎng)“心神”，中醫(yī)特別重視“心神”的核心地位，《素問·靈蘭秘典論》說：“心者，君主之官，神明出焉”。強(qiáng)調(diào)了“心神”的重要性[16-17]。從“心與神明”角度看來，中醫(yī)里面的“心”符合現(xiàn)在生理學(xué)中大腦為人體生命的高級中樞，是人體的調(diào)控中心的觀點(diǎn)，這是因為腦是神志活動的物質(zhì)器官，總管人的各種精神和思維活動，人的情志活動與精神、意識、思維直接相關(guān)[18-19]，因此，調(diào)心的操作實(shí)際就是對“心神”進(jìn)行有效地調(diào)節(jié)和控制，即對大腦生理功能樁體的有效調(diào)控。八段錦是作為我國獨(dú)具特色的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法，能夠通過自身形體活動、呼吸吐納與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合的形式對人體進(jìn)行整體調(diào)節(jié)減少整體環(huán)境對大腦皮層的干擾，有助于引導(dǎo)大腦進(jìn)入寧靜狀態(tài)，從而充分發(fā)揮“調(diào)心”之效[20-21]。

大量研究已證實(shí)八段錦訓(xùn)練可以改善大學(xué)生的不良心理狀態(tài)[22-25]，而腦電圖是獲取大腦活動信息的電生理技術(shù)，也是了解和認(rèn)識不同狀態(tài)下人體的心理特性重要手段之一[26-27]，課題組前期[28-30]發(fā)現(xiàn)調(diào)心技術(shù)“意境作業(yè)”能夠誘發(fā)大學(xué)生腦電α 和β 頻帶功率表現(xiàn)出平穩(wěn)的節(jié)律性變化。因此，本研究延續(xù)前期的研究，通過艾森克人格問卷簡式量表中國版（EPQ-RSC）中的N 量表（代表神經(jīng)質(zhì)，即情緒穩(wěn)定性）篩選出不同神經(jīng)質(zhì)人格大學(xué)生，分析比較八段錦訓(xùn)練前、后α 和β頻帶功率譜的差異，探究八段錦誘發(fā)的“調(diào)心”效應(yīng)及其相關(guān)的人格特征。

1 資料

1.1 納入標(biāo)準(zhǔn)

健康在校大學(xué)生，右利手，自愿參加本研究，簽署書面知情同意書，承諾按時參加八段錦培訓(xùn)，配合腦電生理檢測。

1.2 排除標(biāo)準(zhǔn)

①有長期規(guī)律練習(xí)八段錦或其他氣功功法者；②有惡性腫瘤或其他嚴(yán)重的心血管、肝、腎、胃腸道、血液系統(tǒng)疾病，運(yùn)動系統(tǒng)疾病以及其他運(yùn)動禁忌癥而不適宜進(jìn)行氣功訓(xùn)練者；③孕婦、哺乳期及近半年有生育要求者；④體內(nèi)有金屬或心臟起搏器等植入影響測評者；⑤本研究開始前8 周內(nèi)曾參加過或正在參加影響本研究結(jié)果評價的其它臨床研究者。

注：凡符合上述任何一條的患者，即予以排除。

1.3 脫落標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)《赫爾辛基宣言》，進(jìn)入正式試驗的受試者，均有權(quán)隨時退出試驗。

符合以下任一條者即視為脫落：①研究期間出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)或不良事件、特殊生理變化，經(jīng)研究人員評估不宜繼續(xù)參加研究者；②研究期間出現(xiàn)其它突發(fā)疾病，需采取緊急措施者；③研究期間未與研究人員溝通擅自規(guī)律進(jìn)行其他氣功訓(xùn)練、高強(qiáng)度運(yùn)動，經(jīng)研究人員評估不宜繼續(xù)參加研究者；④研究期間認(rèn)為訓(xùn)練不佳或由于恐懼等其他個人原因，拒絕繼續(xù)訓(xùn)練，中途提出退出研究者；⑤受試者不能堅持訓(xùn)練，不按要求訓(xùn)練；不合作、不服從腦電生理檢測，經(jīng)研究人員反復(fù)解釋勸阻無效者。

2 方法

2.1 分組

試驗前，根據(jù)中國心理學(xué)家龔耀先和陳仲庚等先后修訂的艾森克人格問卷簡式量表中國版（成人式，共48 條目）[31-32]中的三個維度之一的代表神經(jīng)質(zhì)維度（反映正常行為表現(xiàn)出的情緒是否傾向于穩(wěn)定）的N量表對受試者進(jìn)行分組，該量表具有較高的信度和效度，共有12 個條目，每題以“是”或“否”作答，按0、1 記分，分?jǐn)?shù)越高表明情緒穩(wěn)定性越好；分?jǐn)?shù)越低表明情緒穩(wěn)定性越差。受試者N 量表標(biāo)準(zhǔn)分T 分在43.3-56.7 分之間為中間型，T 分在38.5-43.3 分或56.7-61.5分之間為傾向型，T 分在38.5 分以下為典型情緒不穩(wěn)定，61.5 分以上為典型情緒穩(wěn)定。根據(jù)受試者在代表效度的L 量表（共12 個條目，測試受試者掩飾傾向，即回答問題的真實(shí)性）原始分所轉(zhuǎn)化的標(biāo)準(zhǔn)T 分?jǐn)?shù)情況剔除無效問卷，當(dāng)L量表的標(biāo)準(zhǔn)分T分＞60分時說明量表的可信度差，視為無效問卷予以剔除。

特定研究人員將分組結(jié)果的順序編號用避光信封密封。在納入符合標(biāo)準(zhǔn)的受試者并簽署知情同意后對號開啟信封入組。分組研究人員只負(fù)責(zé)分組，不參加此后試驗過程。

2.2 干預(yù)與監(jiān)控

以中國體育總局健身氣功中心編創(chuàng)的健身氣功八段錦[33]作為干預(yù)方法。干預(yù)過程包括集中培訓(xùn)、輔導(dǎo)訓(xùn)練和獨(dú)立訓(xùn)練3個階段。集中培訓(xùn)是受試者學(xué)習(xí)和掌握八段錦功法的過程；輔導(dǎo)訓(xùn)練是在初步掌握了八段錦功法的基礎(chǔ)上，糾正和指導(dǎo)受試者進(jìn)行八段錦訓(xùn)練的過程；獨(dú)立訓(xùn)練則主要是受試者根據(jù)自己的時間，在定期監(jiān)督下單獨(dú)訓(xùn)練過程。干預(yù)頻次：集中培訓(xùn)2 周，3 次/周，60 min/次；輔導(dǎo)訓(xùn)練4 周，1 次/天，15 min/次；獨(dú)立訓(xùn)練4周，1次/天，15 min/次。

2.3 “盲法”方案

由于氣功干預(yù)不同于藥物，無法對受試對象和訓(xùn)練人員進(jìn)行設(shè)盲，因此僅對試驗檢測人員和數(shù)據(jù)收集、分析人員設(shè)盲。

2.4 儀器與測試方法

運(yùn)用NT9200 系列腦電圖儀（北京中科新拓儀器有限責(zé)任公司）進(jìn)行腦電生理監(jiān)測。按照國際標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)聯(lián)10-20 系統(tǒng)佩戴電極帽，18 導(dǎo)聯(lián)電極帽記錄腦電信號，要求受試者保持安靜、閉目、盡量做到不轉(zhuǎn)動眼球、保持頭腦清醒。參考電極置于雙側(cè)乳突（A1，A2）。確定PZ（頂中線）導(dǎo)聯(lián)點(diǎn)和FZ（額中線）導(dǎo)聯(lián)點(diǎn)，固定完畢后，將腦電帽前側(cè)導(dǎo)聯(lián)點(diǎn)FP1、FP2（左右前額區(qū)）固定于眉毛中點(diǎn)上方25 mm 處，后區(qū)導(dǎo)聯(lián)點(diǎn)O1、O2（左右枕區(qū)）固定于枕外粗隆外側(cè)上方25 mm 處，其余導(dǎo)聯(lián)點(diǎn)F3 和F4（左右額后區(qū)）、F7 和F8（左右前顳區(qū)）、C3 和C4（左右頂區(qū)）、P3 和P4（左右中央?yún)^(qū)）、T3 和T4（左右中顳區(qū)）、T5和T6（左右后顳區(qū)）分別對應(yīng)各個腦區(qū)域，調(diào)整腦電帽粘扣，受試者感覺舒適后，注入腦電膏到頭皮和電極之間進(jìn)行頭皮降阻抗。每個電極點(diǎn)阻抗須降至5 Ω 以下，降阻抗時間不超過30 min。之后開始測試，測試時間為1 min，檢測人員只負(fù)責(zé)記錄數(shù)據(jù)，不進(jìn)行任何誘導(dǎo)。

2.5 數(shù)據(jù)處理分析與統(tǒng)計方法

使用eemagine EEG 3.0 腦電信號分析軟件（德國eemagine Medical Imaging Solutions GmbH）進(jìn)行數(shù)據(jù)采集提取及分析。去除偽跡后，分別提取訓(xùn)練前、后記錄1 min 的前10 s、中10 s、后10 s的α 頻帶（包含8.00-10.00 Hz 和11.0-13.00 Hz 的α1、α2 兩個頻帶）和β 頻帶（包含14.00-20.00 Hz 和21.00-30.00 Hz 的β1、β2 2個頻帶）平均功率，以此30 s的平均功率平均值作為數(shù)據(jù)指標(biāo)，由于腦電頻帶功率指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)差較大，故頻帶功率以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)誤（-X±s）描述，人格量表的得分以均數(shù)± 標(biāo)準(zhǔn)差（-X ± s）描述。應(yīng)用IBM 公司的統(tǒng)計軟件SPSS 20.0進(jìn)行統(tǒng)計分析，不同組別受試者N 量表標(biāo)準(zhǔn)分T 分比較采用獨(dú)立樣本非參數(shù)檢驗；不同組別受試者性別構(gòu)成方面采用X2檢驗。經(jīng)Klmogorov-Smirnov檢驗，八段錦訓(xùn)練前、后α1和α2、β1和β2頻帶的絕對功率不符合正態(tài)分布，不同人格組自身訓(xùn)練前、后各頻帶絕對功率的組內(nèi)比較采用配對樣本非參數(shù)檢驗;不同人格組之間訓(xùn)練前、后各頻帶絕對功率的組間比較采用獨(dú)立樣本非參數(shù)檢驗；各頻帶絕對功率在左右大腦半球?qū)?yīng)導(dǎo)聯(lián)的相關(guān)性分析采用雙變量Pearson 相關(guān)性檢驗。所有結(jié)果以P ＜0.05 為差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。

3 結(jié)果

3.1 一般資料

招募符合標(biāo)準(zhǔn)的在校大學(xué)生共25名，均來自北京中醫(yī)藥大學(xué)，年齡（20.28±1.34）歲，其中，男性12 人，女性13 人。試驗過程中，脫落3 人，最后22 人完成整個實(shí)驗過程。

根據(jù)受試者在L 量表的標(biāo)準(zhǔn)分T 分情況，剔除無效問卷0 份；根據(jù)受試者在N 量表的標(biāo)準(zhǔn)分T 分情況，分為情緒穩(wěn)定型人格組11 人和中間型人格組9 人，其中情緒穩(wěn)定型人格組包含典型情緒穩(wěn)定型人格和傾向穩(wěn)定型人格，由于傾向不穩(wěn)定型人格和典型情緒不穩(wěn)定型人格均為1人，故給予剔除。

表1 情緒穩(wěn)定型人格組和中間型人格組的N量表標(biāo)準(zhǔn)分T分比較（）

表1 情緒穩(wěn)定型人格組和中間型人格組的N量表標(biāo)準(zhǔn)分T分比較（）

注：與情緒穩(wěn)定型比較，**P ＜0.01

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表2 情緒穩(wěn)定型人格組和中間型人格組的性別構(gòu)成比較

兩組在N 量表的標(biāo)準(zhǔn)分T分方面具有顯著統(tǒng)計學(xué)差異（P ＜0.05），情緒穩(wěn)定型人格組標(biāo)準(zhǔn)分T分顯著低于中間型人格組標(biāo)準(zhǔn)分T分。結(jié)果見表1。

為了排除性別因素造成的影響，進(jìn)一步比較情緒穩(wěn)定型人格組和中間型人格組的性別構(gòu)成，結(jié)果可得兩組在性別構(gòu)成方面差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P ＞0.05）。結(jié)果見表2。

3.2 頻帶總功率比較

訓(xùn)練前情緒穩(wěn)定型人格組與中間型人格組在α1、α1 和β1、β2 頻帶平均功率無統(tǒng)計學(xué)差異（皆P ＞0.05）；訓(xùn)練后情緒穩(wěn)定型人格組在α1、α1 和β1、β2 頻帶平均功率皆顯著低于中間型人格組（皆P ＜0.01)。此外，情緒穩(wěn)定型人格組訓(xùn)練后與訓(xùn)練前相比較，α1、α2 和β1、β2 頻帶平均功率皆無統(tǒng)計學(xué)差異（皆P ＞0.05）；中間型人格組訓(xùn)練后與訓(xùn)練前相比較，α1、α2和β1、β2 頻帶平均功率皆顯著高于訓(xùn)練前（皆P ＜0.01）。結(jié)果見表3，表4。

3.3 腦電地形圖（導(dǎo)聯(lián)）比較

在α1 頻帶腦電地形圖上，訓(xùn)練后，情緒穩(wěn)定型人格組除了頂區(qū)、后顳區(qū)功率降低外，其他腦區(qū)功率普遍呈同步性增高的趨勢，且在左枕區(qū)這種趨勢尤為明顯；中間型人格組呈全腦區(qū)功率同步性增高的特征，而且較情緒穩(wěn)定型人格組增高的幅度更大，并且在中央?yún)^(qū)、頂區(qū)、右枕區(qū)、后顳區(qū)這種增高幅度尤為明顯。在α2 頻帶腦電地形圖上，訓(xùn)練后，情緒穩(wěn)定型人格組大部分腦區(qū)功率普遍呈同步性降低的趨勢，在頂區(qū)這種降低趨勢尤為明顯，同時，枕區(qū)功率呈增高的趨勢，且左枕區(qū)增高的趨勢尤為顯著。中間型人格組呈全腦區(qū)功率同步性顯著增高的特征，并且在頂區(qū)、右枕區(qū)、左后顳區(qū)這種增高幅度尤為明顯。在β1頻帶腦電地形圖上，訓(xùn)練后，情緒穩(wěn)定型人格組僅有枕區(qū)功率呈增高的趨勢，且左枕區(qū)增高的趨勢尤為顯著，其余腦區(qū)功率普遍呈同步性降低的趨勢；中間型人格組呈全腦區(qū)功率同步性顯著增高的特征，并且在頂區(qū)、左后顳區(qū)這種增高幅度尤為明顯。在β2 頻帶腦電地形圖上，訓(xùn)練后，情緒穩(wěn)定型人格組僅有枕區(qū)功率呈增高的趨勢，且左枕區(qū)增高的趨勢尤為顯著，其余腦區(qū)功率普遍呈同步性降低的趨勢；中間型人格組除了枕區(qū)、左中顳區(qū)功率呈降低趨勢外，其余腦區(qū)功率同步性增高，并且在頂區(qū)這種增高特征尤為明顯。結(jié)果見圖1-4。

表3 情緒穩(wěn)定型人格組與中間型人格組八段錦訓(xùn)練前后α1、α2頻帶的絕對功率比較（μv2；；n=20）

表3 情緒穩(wěn)定型人格組與中間型人格組八段錦訓(xùn)練前后α1、α2頻帶的絕對功率比較（μv2；；n=20）

注：與情緒穩(wěn)定型人格組比較，**P ＜0.01；與訓(xùn)練前比較，△△P ＜0.01

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表4 情緒穩(wěn)定型人格組與中間型人格組八段錦訓(xùn)練前后β1、β2 頻帶的絕對功率比較（μv2；n=20）

表4 情緒穩(wěn)定型人格組與中間型人格組八段錦訓(xùn)練前后β1、β2 頻帶的絕對功率比較（μv2；n=20）

注：與情緒穩(wěn)定型人格組比較，**P ＜0.01；與訓(xùn)練前比較，△△P ＜0.01

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圖1 不同神經(jīng)質(zhì)人格組八段錦訓(xùn)練前后α1頻帶地形圖比較

圖2 不同神經(jīng)質(zhì)人格組八段錦訓(xùn)練前后α2頻帶地形圖比較

圖3 不同神經(jīng)質(zhì)人格組八段錦訓(xùn)練前后β1頻帶地形圖比較

圖4 不同神經(jīng)質(zhì)人格組八段錦訓(xùn)練前后β2頻帶地形圖比較

4 討論

人格是支配行為和思想的最本質(zhì)、最核心的因素，人格因素在影響心理健康中發(fā)揮了決定性作用[34-37]。在艾森克人格問卷測量的人格維度中，神經(jīng)質(zhì)（情緒性）與心理健康的關(guān)系最為密切[38-43]。

八段錦是我國經(jīng)典的健身導(dǎo)引術(shù)之一，通過訓(xùn)練可以降低內(nèi)部情緒和外部刺激的干擾，在這種自然松靜的有氧運(yùn)動狀態(tài)下，練習(xí)者以意導(dǎo)動，心靜體松，精神內(nèi)斂，既無大量體力消耗，也無精神高度緊張。這種以心行氣的練意活動可以有效消除患者緊張與焦慮等不良情緒[20,22-24,44-49]。

腦電信號是大腦組織神經(jīng)元活動和大腦功能狀態(tài)的綜合反映,是反映腦功能狀態(tài)的一個客觀指標(biāo)[26-27]，對揭示八段錦的心理調(diào)控效應(yīng)及其人格特異性具有重要參考價值。α波是閉眼安靜狀態(tài)下記錄的主要波形[50]。α 波以10 Hz 為界，分為低頻α1 波和高頻α2 波，α1 波代表的安靜程度更高，α2 波則具有“放松性警覺”的興奮傾向[51]。腦科學(xué)研究[52-53]表明：α 波與人的認(rèn)知過程和情緒穩(wěn)定性密切相關(guān)。而且當(dāng)大腦處于α波狀態(tài)時，意味著大腦思維的能力增強(qiáng)，是學(xué)習(xí)與思考最佳狀態(tài)的腦電波。β波是大腦興奮狀態(tài)下被記錄到的主要波形。β波以20 Hz為界，分為低頻β1波和高頻β2波。β1波代表既輕松又專注，有協(xié)調(diào)性，β 2 波代表警覺和激動，當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生強(qiáng)烈活動或者緊張時出現(xiàn)[54]。腦科學(xué)研究[55]表明：大腦處于β波狀態(tài)時，人們的邏輯思維清晰，做事有條理?？墒请S著β波的增加，表明大腦容易處于疲勞的狀態(tài)，身體易出問題。

4.1 頻帶總功率分析

從訓(xùn)練前腦電各頻帶總體平均功率的結(jié)果來看，情緒穩(wěn)定型人格組和中間型人格組大學(xué)生大腦功能活動狀態(tài)并沒有存在差異，基線保持一致。八段錦訓(xùn)練后，中間型人格組α1、α2 和β1、β2 頻帶的平均功率皆顯著升高，并且皆顯著高于情緒穩(wěn)定型人格組訓(xùn)練后的α1、α2和β1、β2頻帶的平均功率，其中，中間型人格組訓(xùn)練后α1、α2 頻帶的平均功率升高的幅度更大?？梢钥闯?，八段錦的“調(diào)心”在頻帶總平均功率上存在明顯的“人格特異性”，對于神經(jīng)質(zhì)的中間型人格，八段錦的“調(diào)心”效應(yīng)更加明顯，其作用主要是總體提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的活動程度，但這種作用是興奮效應(yīng)與安神效應(yīng)共存的狀態(tài)，其中安神效應(yīng)更為明顯，這可能是因為八段錦訓(xùn)練需要集中注意力于每一個細(xì)節(jié)動作，就會激發(fā)大腦皮層的活動，但長時間有規(guī)律的訓(xùn)練有利于引導(dǎo)大腦趨于安靜，這為八段錦鍛煉排除雜念、消除緊張和焦慮作用提供了佐證。此外，這種“調(diào)心”作用還可能提高中間型人格大學(xué)生在注意力和認(rèn)知行為方面的專注程度，加強(qiáng)學(xué)習(xí)思考能力，并且有效提高中間型人格的情緒穩(wěn)定性。對于神經(jīng)質(zhì)的情緒穩(wěn)定型人格，八段錦的“調(diào)心”效應(yīng)在各頻帶總平均功率上表現(xiàn)不明顯，這可能與情緒穩(wěn)定型人格的“穩(wěn)定”特性有關(guān)，但情緒穩(wěn)定型人格訓(xùn)練后與訓(xùn)練前相比較，α1 頻帶平均功率升高趨勢明顯，α2 和β 1、β2 頻帶平均功率降低趨勢明顯，說明八段錦的“調(diào)心”效應(yīng)在情緒穩(wěn)定型人格更多的是發(fā)揮安神效應(yīng)和降低大腦的興奮性來鞏固“情緒的穩(wěn)定性”，進(jìn)而降低大腦的疲勞程度，從而起到維持情緒穩(wěn)定型人格的健康心理狀態(tài)的作用。

4.2 腦電地形圖分析

訓(xùn)練后，中間型人格組α1 和α2 頻帶平均功率皆呈明顯全腦區(qū)同步性增高的特征；β1和β2頻帶平均功率在大部分腦區(qū)也呈同步性增高的特征。可以看出八段錦“調(diào)心”效應(yīng)對中間型人格組主要以提高大腦各個腦區(qū)皮層神經(jīng)細(xì)胞的“活動性”為主，但這種腦區(qū)的“活動性”是“興奮與安神”共存的。從腦區(qū)上看，由于頂區(qū)與軀體感覺有關(guān)，顳區(qū)與聽覺和記憶功能有關(guān)，枕區(qū)與視覺功能有關(guān)，因此八段錦“調(diào)心”效應(yīng)對中間型人格組的“興奮”作用更多的是通過增加軀體感覺的興奮性和加強(qiáng)聽覺和記憶的專注度，以至于更好的將注意力集中于學(xué)習(xí)和熟練每個細(xì)節(jié)動作，所以β1 和β2 頻帶絕對功率在頂區(qū)或顳區(qū)增高特征尤為明顯；當(dāng)長時間有規(guī)律的訓(xùn)練后，八段錦“調(diào)心”效應(yīng)則能在緩解軀體感覺的敏感性和視聽覺的緊張感基礎(chǔ)上發(fā)揮“安神”作用，這可能與八段錦動作已經(jīng)慢慢形成了長期記憶有關(guān)，所以α1 和α2 頻帶絕對功率在頂區(qū)，右枕區(qū)和后顳區(qū)增高的特征明顯。

訓(xùn)練后，神經(jīng)質(zhì)的情緒穩(wěn)定型人格組除了α1頻帶平均功率在大部分腦區(qū)普遍呈同步性增高趨勢外，其余頻帶平均功率在大部分腦區(qū)普遍呈同步性降低趨勢，可以看出八段錦“調(diào)心”效應(yīng)對情緒穩(wěn)定型人格組主要以提高大腦大部分腦區(qū)皮層神經(jīng)細(xì)胞的“安靜程度”和降低大腦大部分腦區(qū)皮層神經(jīng)細(xì)胞的“興奮程度”為主，進(jìn)而維持“情緒的穩(wěn)定性”。但訓(xùn)練后情緒穩(wěn)定型人格組存在α1和α2頻帶平均功率在頂區(qū)降低趨勢明顯和各頻帶平均功率在左枕區(qū)明顯增高的特殊現(xiàn)象，這提示可能與情緒穩(wěn)定型人格組更傾向于通過緩解頂區(qū)負(fù)責(zé)的軀體感覺的敏感性和增加左枕區(qū)負(fù)責(zé)的視覺功能的專注度去學(xué)習(xí)和熟練八段錦的每個細(xì)節(jié)動作有關(guān)。

5 結(jié)論

綜上所述，我們認(rèn)為八段錦對神經(jīng)質(zhì)的情緒穩(wěn)定型人格和中間型人格大學(xué)生均能夠誘發(fā)“調(diào)心”效應(yīng)，這種“調(diào)心”效應(yīng)在α1 和α2、β1 和β2 頻帶平均功率的總體及空間變化上皆存在明顯人格特異性，這可能是八段錦鍛煉的“調(diào)心”效應(yīng)能夠改善不同神經(jīng)質(zhì)人格大學(xué)生不良心理狀態(tài)的大腦生理機(jī)制之一。

本研究創(chuàng)新在于通過運(yùn)用腦電生理的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，從研究大腦生理功能狀態(tài)的角度，揭示中醫(yī)防治心理疾患的機(jī)制，為中醫(yī)的“治神”理論提供了科學(xué)依據(jù)。此外，本研究屬于氣功“調(diào)心”機(jī)制的基礎(chǔ)性研究，主要指標(biāo)為八段錦訓(xùn)練前后的α 和β 頻帶的腦電功率譜，將正常的不易受其他外來因素的大學(xué)生作為“空白模板”，能夠排除疾病因素造成的影響，通過對不同神經(jīng)質(zhì)人格大學(xué)生訓(xùn)練前后α、β頻帶的絕對功率進(jìn)行分析，能夠初步發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識八段錦對誘發(fā)的“調(diào)心”效應(yīng)機(jī)制及存在的人格特征及規(guī)律。不僅為今后氣功對不同神經(jīng)質(zhì)人格的“調(diào)心”訓(xùn)練提供了初步指導(dǎo)的科學(xué)依據(jù)，在今后的研究中，將會加大樣本量，引入對照組設(shè)計，并且進(jìn)一步深入對比不同內(nèi)外向等其他人格，為今后臨床進(jìn)行不同人格之間的辯證施功提供科學(xué)依據(jù)。