林云

摘要：在小學(xué)開展心里拓展訓(xùn)練不僅是為了符合時代的發(fā)展要求，更是新課程改革中所涉及到的條件。在小學(xué)的體育課開展心理拓展訓(xùn)練，在一方面還促進(jìn)了學(xué)生的素質(zhì)教育，在拓展了小學(xué)體育課堂的總體空間的基礎(chǔ)上，豐富了小學(xué)體育課堂教學(xué)的主要內(nèi)容。并且在小學(xué)的體育課堂上開展心理拓展訓(xùn)練有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境中培養(yǎng)了良好的心理健康意識，為以后進(jìn)入社會打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本文結(jié)合實(shí)踐教學(xué)，主要通過對小學(xué)體育課開展心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了心理拓展訓(xùn)練在教育階段的重要作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育課；心理拓展訓(xùn)練；教學(xué)研究

由于近幾年以來，我國青少年的心理健康狀況一直呈現(xiàn)下降的狀態(tài)，所以在學(xué)生教育階段中心理素質(zhì)教育也已經(jīng)是社會以及教育界十分關(guān)注的重點(diǎn)。但是大多的研究都是針對中學(xué)，面對小學(xué)進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練的研究還是比較少數(shù)的，那么在小學(xué)的體育課堂上進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練也是非常具有挑戰(zhàn)性的。結(jié)合以上所述，在小學(xué)體育課中開展心里拓展訓(xùn)練不僅是很有社會價(jià)值的，而且在一定的程度上還可以促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)以及心理素質(zhì)的提升，讓學(xué)生從小就可以在一個健康快樂的環(huán)境中成長。本文中主要從師資建設(shè)、教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)方法等三方面進(jìn)行了闡述，表明了心理拓展訓(xùn)練的開展對小學(xué)體育課的積極作用。

1 心理拓展訓(xùn)練的師資建設(shè)

在小學(xué)的體育課中進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練之前，學(xué)校要積極地對師資進(jìn)行培訓(xùn)，尤其是體育老師。在進(jìn)行體育的教學(xué)過程中，體育老師首先要掌握心理拓展訓(xùn)練的基本理論知識，明白心理拓展訓(xùn)練的真正內(nèi)涵。在對心理拓展訓(xùn)練的有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行了一個初步的了解之后，再進(jìn)行相關(guān)資料的翻閱，將理論知識學(xué)扎實(shí)之后才可以很好地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。所以說只有對心理拓展訓(xùn)練有了一個充分的認(rèn)識，體育老師才能將體育教學(xué)與心理拓展訓(xùn)練進(jìn)行結(jié)合，還可以更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生在適當(dāng)?shù)挠?xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)健康的人生觀，為他們的健康成長打下一個堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。所以師資隊(duì)伍的建設(shè)對于在小學(xué)體育課中開展心里拓展訓(xùn)練是很重要的。

例如：在學(xué)校決定進(jìn)行小學(xué)體育課的心理拓展訓(xùn)練的時候，首先就是組織學(xué)校的老師去社會上的相關(guān)心理拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，在培訓(xùn)過程中要隨機(jī)對老師進(jìn)行有關(guān)知識點(diǎn)的抽查。之后在培訓(xùn)結(jié)束之后，學(xué)校要組織老師進(jìn)行一次會議的舉行，讓體育老師談一談以后自己的教學(xué)計(jì)劃，讓心理拓展訓(xùn)練更好地融入到小學(xué)的體育課程中。又或者在平常的工作之余，體育老師要積極翻越有關(guān)的書籍，豐富自己的知識，讓自己可以在掌握的基礎(chǔ)上對知識進(jìn)行靈活運(yùn)用，更加有效地了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，促進(jìn)小學(xué)體育課中心理拓展訓(xùn)練的開展。

2 心理拓展訓(xùn)練的內(nèi)容設(shè)計(jì)

在開展教學(xué)工作過程中，一個優(yōu)質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)是可以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極地參與到教學(xué)當(dāng)中來的。所以在小學(xué)的體育課進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練的時候，老師要根據(jù)規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，讓教學(xué)課堂的氛圍活躍起來，在這個基礎(chǔ)上慢慢引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生初步了解到該訓(xùn)練對自己的重要作用。并且一個好的教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)不僅可以整治自己的班風(fēng)，還能夠增加課堂的趣味性，有利于一個高效課堂的打造。所以說在小學(xué)體育課中進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練，不僅可以促進(jìn)學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，還可以讓學(xué)生增強(qiáng)班級的團(tuán)結(jié)意識，有利于學(xué)生的全面發(fā)展，更有利于全部學(xué)生的發(fā)展。

例如：為了促進(jìn)心理拓展訓(xùn)練與小學(xué)體育教學(xué)之間的相互滲透，體育老師首先要進(jìn)行一個場地的布置，為了迎合學(xué)生的喜好，最好是以卡通人物為主，并且在布置的過程中要注意安全保障。之后進(jìn)行課堂的導(dǎo)入，通過一些情景的講解，讓學(xué)生被吸引的同時，積極參與到了課堂的教學(xué)過程。隨后體育老師要讓學(xué)生以小組的形式進(jìn)行活動或者是運(yùn)動。比如在組織學(xué)生進(jìn)行綁腿賽跑的體育項(xiàng)目中，老師可以鋪上軟軟的哆啦A夢的地毯，然后把學(xué)生進(jìn)行分組，以小組的形式參加比賽。在比賽的過程中讓學(xué)生鍛煉彼此之間的默契，還要向同學(xué)講解一定的關(guān)鍵點(diǎn)，讓學(xué)生提高自己的心理素質(zhì)。這樣的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)在促進(jìn)學(xué)生之間的關(guān)系拉近的同時，還可以讓心理拓展訓(xùn)練很好地與小學(xué)體育課程進(jìn)行結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生的整體發(fā)展，提高小學(xué)生的素質(zhì)教育質(zhì)量。

3 心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)方法

在以前的傳統(tǒng)的教育過程中，一直都是老師負(fù)責(zé)講學(xué)生負(fù)責(zé)聽的狀態(tài)，以至于老師與學(xué)生之間一直都有著一定的距離感。尤其是在小學(xué)的體育課程的教學(xué)中，為了促進(jìn)心理拓展訓(xùn)練的開展，老師要打破以前的局面，積極走進(jìn)學(xué)生當(dāng)中，與學(xué)生進(jìn)行交流，讓以前的填鴨式教學(xué)變成互動式的教學(xué)，讓教育中的教與學(xué)緊密關(guān)聯(lián)起來。所以說在進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練的過程中，互動教學(xué)方法也是很有積極作用的，在互動教學(xué)法的指導(dǎo)下，不僅緩解了學(xué)生緊張的心理，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，還有利于師生以及生生之間的關(guān)系，讓學(xué)生在和諧的教學(xué)環(huán)境中快樂的成長。

例如：在體育老師組織學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，就要積極與學(xué)生互動起來。比如在進(jìn)行跳躍的教學(xué)過程中，老師首先要講解相關(guān)的安全注意事項(xiàng)，隨后在進(jìn)行動作的講解。在講解的過程中，老師就要積極與學(xué)生互動起來。在教學(xué)生進(jìn)行跳躍的單腿跳這一動作的講解，老師就可以組織學(xué)生進(jìn)行比賽，看看誰單腿站的時間比較久，當(dāng)然作為體育老師也要參與到其中，讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉的同時，自己也與學(xué)生進(jìn)一步的互動。這樣的互動教學(xué)方法，加深了師生感情，讓學(xué)生在一個相對比較放松的教學(xué)環(huán)境下進(jìn)行動作的練習(xí)，并且在此過程中還對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行了鍛煉，達(dá)到了小學(xué)體育課的心理拓展訓(xùn)練的目的，讓學(xué)生更好更快更強(qiáng)的發(fā)展。在促進(jìn)小學(xué)體育發(fā)展的同時，也增加了心理拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育課中的滲透作用。

總而言之，在小學(xué)的體育課中適當(dāng)?shù)拈_展心理拓展訓(xùn)練對于學(xué)生的成長是百利而無一害的。任何事情都是從小做起，從細(xì)節(jié)做起，所以對于小學(xué)生進(jìn)行心理拓展訓(xùn)練也是有一定的科學(xué)依據(jù)的。作為體育老師要積極促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，在完善自身的同時，也要加快學(xué)生進(jìn)步的步伐，讓學(xué)生的體質(zhì)以及心理在體育課程的指導(dǎo)下都呈現(xiàn)健康的狀態(tài)，既滿足社會的需求，也順應(yīng)了教育界的發(fā)展要求。

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（作者單位：浙江省溫州市龍灣區(qū)永中第一小學(xué)）