孫凱

很多人都喜歡跑去熱帶、亞熱帶地區(qū)體會好玩刺激的海下潛水項目，但潛水并不是人人可玩，存在一定的安全隱患，不容忽視。

裝備要齊全

潛水裝備一般有浮力補償背心、潛水濕衣、呼吸器、面鏡、蛙鞋、潛水刀、浮力調整裝置、潛水手套以及調節(jié)器和余壓表等器具，每一種裝備都有其特有的功能，能幫助潛水員更好地實現(xiàn)潛水目的。在每次潛水前，要檢查裝備是否合身以及功能是否正常，學習呼吸管和調節(jié)器的使用方法、水面休息方法、緊急情況處理等。除自己檢查外，同伴間再相互檢查一遍，以確保萬無一失。正式潛水之前一定要在淺水池中將設備完全試驗一遍。

堅守基本原則

潛水是一項充滿危險的活動，因此，下海潛水者必須遵守潛水的幾個基本原則：遵守二人同行制；一定要穿配救生衣；配重帶最后配帶；勿使用耳塞；調整新潛水衣的浮力；一定要將面罩內的水除盡；不要做超呼吸的動作；完全離水（上岸）后才去除蛙鞋、面罩、呼吸管。

其中，值得著重提出的是二人同行制。二人同行的方法：兩人從入水到上岸，都必須保持在一起（同進出）；技術佳者（教練）不可任由同伴獨自上岸；游在前方者（技術佳者），須常?；仡^看同伴狀況，并配合其體力技術放慢速度；游在后方者（初學者）要保持在同伴的斜后方。如果發(fā)現(xiàn)落單，首先要保持鎮(zhèn)定，浮上幾公尺，擴大自己的視野，尋找同伴。若無發(fā)現(xiàn)，就浮上水面，超過10分鐘再無發(fā)現(xiàn)，就必須回到當初入水點（岸上）尋找。

穿好裝備進入海水里潛水時，不能通過語言交流，因此，潛水前雙方應掌握幾種水中手勢，如OK、注意（物體）方向、下潛、上升、空氣要沒了、給我空氣等。

謹記循序漸進

潛水切忌急于求成，也不要伸手觸摸珊瑚群和熱帶魚等生物，以免發(fā)生意外。在進行水肺潛水時，一定要穿戴浮力控制裝置和壓力表，認清備用氣源和低壓控制充氣系統(tǒng)的位置。第一次體驗潛水者，下潛深度不可超過6米。下潛途中應隨時觀察水壓計，把握自己所處的深度。

潛水活動不是人人皆宜的，以下人群即便再喜歡潛水，也不能參與，以免發(fā)生意外：曾經接受過中耳手術（有關耳鼻疾?。蜓劢悄な中g者；有肺部受傷病史，尤其是自發(fā)性氣胸者（如氣喘）；患有嚴重肺部阻塞性疾病者，如慢性肺氣腫或嚴重哮喘病者；肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者；有癲癇或抽筋病史者；經常性的暈倒而原因不明者；有心臟冠狀動脈疾病，如心絞痛或曾有心肌梗死病史者；有紅細胞病變，如鐮刀型紅細胞貧血者；胰島素依賴型糖尿病患者；長期酗酒或藥物成癮者等。

（摘自《大眾衛(wèi)生報》）