Angela

為何會生白發(fā)？

西醫(yī)：頭發(fā)與皮膚一樣帶有色素組織，頭發(fā)在生長時會注入色素。注入的色素沒有一種叫黑色素，而是由紅色及啡色，兩者混合不同比例，形成我們視覺看到的所謂黑色，亦因如此，外國人會有紅發(fā)、啡發(fā)。隨年紀、疾病、藥物、氧化還原情況下，色素會退化，變成我們所謂的白發(fā)。青年人長白發(fā)部分與遺傳有關。

中醫(yī)：從中醫(yī)角度看，出現(xiàn)白發(fā)與肝、腎有因。因腎藏精、肝藏血，精及血是幫助頭發(fā)生長的細微物質，所以精血不足，黑色頭發(fā)生長不良。年長人士肝腎衰退，容易出現(xiàn)白發(fā)及脫發(fā)。另外，免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，營養(yǎng)吸收差了，色素缺乏，都會出現(xiàn)白發(fā)。

頭發(fā)變白后能否再變黑？

西醫(yī)：除非因疾病或藥物影響，才有機會白發(fā)變黑，但一般是因頭發(fā)生長機制、長期疾病傷害，就難變回黑色。20歲前有白發(fā)是過早，而20歲后出現(xiàn)則屬一種“正?！彼ダ犀F(xiàn)象。

中醫(yī)：如是因肝腎不足，改善肝腎功能，可以延緩頭發(fā)變白，因頭發(fā)色素轉差，當中過程是由灰變白，只要滋潤好身體，就有機會變好。而后生因病理因素有白頭發(fā)，病好了頭發(fā)就會變黑。

為何白發(fā)出自不同位置？

西醫(yī)：男女最先出白發(fā)的位置不同，女士是前額、鬢邊開始變白;男士是太陽穴耳朵對上、頭發(fā)后枕位置。

中醫(yī)：頭有多經(jīng)脈，每個位置代表某個部位。額頭前出現(xiàn)白發(fā)，多數(shù)是脾胃弱的人，這類人有飲食不節(jié)制、愛吃生冷食物、怕冷等問題;兩側鬢位有白發(fā)是肝膽問題，表示肝膽火熱，這類人平時脾氣暴躁、口干口苦、眼睛干，有些人更會血壓高;而后尾枕位置出現(xiàn)白發(fā)則與膀胱經(jīng)有關系，這類人腎較弱，小便多、水腫，腎弱會出現(xiàn)腰痛、膝蓋痛等問題。

多吃黑色食物，可幫助白發(fā)變黑？

西醫(yī)： 形成黑發(fā)的色素，與食物的色素無關。而頭發(fā)的色素是紅及啡，并非黑色。至于食芝麻、黑豆等食物，是因為食物本身提供適合的營養(yǎng)，令身體變好，延緩白發(fā)出現(xiàn)。

中醫(yī)：黑芝麻、制何首烏、黑豆都可調補肝腎，改善肝腎不足的情況，海帶則有消痰平喘和利尿消腫的作用，它所含有的微量元素或有助頭發(fā)健康。另外，要提醒大家何首烏分為生及制（熟），只有制何首烏的烏發(fā)功效強，因為在制作時用黑豆及芝麻混合一起蒸，至于生何首烏是完全沒有烏發(fā)作用。

白發(fā)拔一根長三根？

西醫(yī)：其實不是你拔了而生多幾條，而是該位置本身開始出白發(fā)，只是先后問題。如果想除去白發(fā)，不建議拔斷，因為再生出來的頭發(fā)也是白色，拔發(fā)反而會傷害頭皮、發(fā)根，還是用剪刀在發(fā)根前剪斷較好。

中醫(yī)：應該無根據(jù)。每條毛囊都是獨立的，不會因拔掉而影響旁邊的頭發(fā)，主要是因該部位本身有問題，白發(fā)出現(xiàn)只是遲早的問題，有些人誤會以為是拔一根出三根。

用腦過多易生白發(fā)？

西醫(yī)：年紀、體質、氧化還原是三個令頭變白的原因。情緒低、壓力都會影響氧化還原機制，從而壓抑色素系統(tǒng)的運作，形成白發(fā)出現(xiàn)，所以是有間接影響。

中醫(yī)： 多用腦的人可能壓力大，加上飲酒、吃垃圾食物等，有可能影響身體的氧化還原，都有可能易生白發(fā)。

從小吸煙，年少更易生白發(fā)？

西醫(yī)：是的，因為吸煙是其中一個破壞氧化還原的主要源頭之一。愈年輕開始吸煙人士白發(fā)明顯多點，是長久性損害，破壞管制黑發(fā)的系統(tǒng)，頭發(fā)繼續(xù)生長，但白發(fā)會變多。即使將來戒煙，毛囊內(nèi)的色素組織破壞了，都不會完全復原。

中醫(yī)：飲酒及吸煙加快氧化作用，攻擊毛囊細胞，容易出現(xiàn)白發(fā)。

怎樣醫(yī)治白發(fā)？

西醫(yī)：如頭發(fā)不是自然變白，是突然之間出現(xiàn)，就要檢查身體是否出現(xiàn)問題。一些免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌、貧血、腎科、肝科、皮下組織病變都有可能令白發(fā)突然變多。

中醫(yī)：白發(fā)只是其中一個連帶關系，最主要是醫(yī)治本身。在食療上，如是肝腎不足，可以煲黑芝麻糖水;如是氣血、血虛，可吃紅棗、杞子;如有些是氣滯，可飲花茶，疏肝利氣，令氣運行得好點;另外嚴重的血瘀、血熱就要看中醫(yī)去活血去瘀。虛損性的白發(fā)要長時間醫(yī)治，病理上的白發(fā)醫(yī)好后，可能幾個月后會長回黑發(fā)，視乎不同因素。