李參

在人的一生中，最寶貴的財(cái)富是什么？有人說是權(quán)利，有人說是金錢，有人說是家庭，而我的答案是健康。曾經(jīng)有人用“10000000000”來比喻人的一生，其中“1”代表健康，各個(gè)“0”代表事業(yè)、金錢、地位、權(quán)利、快樂、家庭、愛情、房子……如果健康沒有了，也就是1沒有了，后面再多的0也是空的。這個(gè)令人震驚的比喻既貼切又恰當(dāng)。它告訴我們，要善待自己的身體，沒有健康就沒有未來，健康才是人生最寶貴的財(cái)富。試想，一個(gè)生命垂危的億萬富豪，躺在病床上奄奄一息，即使擁有豪宅美酒恐怕也無福享受。

我們往往為了工作而投入大量的精力和時(shí)間，甚至無暇休閑、運(yùn)動(dòng)和注意自己的健康，再加上常有的患得患失之心，精神上的壓力很大。這樣的情況，正是培養(yǎng)慢性病的溫床。

沉迷于追逐功名利祿而賠了健康，犧牲未免太大，也似乎本末倒置。財(cái)富的最大功能，應(yīng)該是改善生活、實(shí)現(xiàn)理想和抱負(fù)。否則財(cái)富只是存在銀行里的一個(gè)數(shù)字而已，對(duì)自己和社會(huì)的貢獻(xiàn)都不會(huì)大。如果我們略通保健常識(shí)，又能身體力行，健康離我們并不遠(yuǎn)。

但是，現(xiàn)實(shí)生活中，我們卻因種種原因忽視了健康的重要性，在健康的時(shí)候不注意保健，在亞健康的時(shí)候不知道調(diào)理，在患病的時(shí)候才知道治療，但悔之晚矣！所有的實(shí)踐證明，今天的預(yù)防勝過明天的治療，何不讓我們平時(shí)的微薄投資換來一生的安寧與健康呢？對(duì)健康的投資才是回報(bào)率最高、最英明的選擇！

熱愛生命的前提是珍惜健康，有了健康的體魄，生活才會(huì)充滿陽光;有了健康的生活，人生才會(huì)更加完美！

人生短暫，愿大家都珍愛身體，擁有健康，以飽滿的熱情去迎接幸福快樂的生活。