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        長(zhǎng)笛演奏者舞臺(tái)實(shí)踐的心理研究

        2019-03-28 10:50:40孫藝禎
        戲劇之家 2019年4期

        孫藝禎

        【摘 要】長(zhǎng)笛演奏者在舞臺(tái)實(shí)踐過(guò)程中的現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮穩(wěn)定性至關(guān)重要,演出時(shí)會(huì)出現(xiàn)緊張的心理,一部分屬于正常范圍之內(nèi)的,并不影響整個(gè)演出效果;一部分是具有負(fù)面影響的,也就是怯場(chǎng)心理,它的出現(xiàn)會(huì)不利于演出呈現(xiàn),甚至?xí)?dǎo)致演出失敗。本文對(duì)長(zhǎng)笛演奏者舞臺(tái)表演怯場(chǎng)原因進(jìn)行了細(xì)化分析,在此基礎(chǔ)上提出具有針對(duì)性的調(diào)整方法。

        【關(guān)鍵詞】長(zhǎng)笛演奏;舞臺(tái)實(shí)踐;心理研究

        中圖分類號(hào):J603? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A? ? ? ? ? ? 文章編號(hào):1007-0125(2019)04-0062-02

        一、長(zhǎng)笛演奏者舞臺(tái)表演怯場(chǎng)原因分析

        心理學(xué)認(rèn)為,由外界環(huán)境及情景的變化,對(duì)個(gè)體造成影響,體現(xiàn)出的不適應(yīng)狀態(tài),稱為焦慮。長(zhǎng)笛演奏者在舞臺(tái)實(shí)踐活動(dòng)中產(chǎn)生的不適應(yīng)狀態(tài),造成演奏者情緒緊張,進(jìn)而導(dǎo)致演出失常,這種特定的焦慮情緒被視為怯場(chǎng)。這種怯場(chǎng)的原因可以通過(guò)以下七個(gè)方面來(lái)加以分析:

        (一)演奏者自身缺乏自信。對(duì)于長(zhǎng)笛演奏者而言,自信是舞臺(tái)實(shí)踐需要具備的重要心理素質(zhì)。長(zhǎng)笛演奏者由于性格因素的影響,在舞臺(tái)的實(shí)踐過(guò)程中會(huì)有缺少樂(lè)觀和缺乏自信的表現(xiàn),直接導(dǎo)致表演過(guò)程缺乏必要的興奮點(diǎn),這種心態(tài)的存在,必然會(huì)讓長(zhǎng)笛表演者產(chǎn)生怯場(chǎng)的心理,整個(gè)人處在較為緊張的狀態(tài)中。同時(shí),長(zhǎng)笛演奏者的表演技能不扎實(shí),也會(huì)造成怯場(chǎng)心理,致使表演時(shí)信心不足。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,有67%的學(xué)生會(huì)因?yàn)樽陨砣狈π判亩訄?chǎng),而缺乏自信心的主要原因則是表演基本功不扎實(shí)。

        (二)演奏者性格有缺陷。性格主要分為四類,分別為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)。外向型性格的人表現(xiàn)為膽汁質(zhì)與多血質(zhì),這類性格的人有較為明顯的外傾性,在參加舞臺(tái)實(shí)踐時(shí)能夠更加輕松自如地表現(xiàn)自己,并且取得良好的舞臺(tái)表演效果。內(nèi)向型性格的人表現(xiàn)為黏液質(zhì)與抑郁質(zhì),這類性格的人有較為明顯的內(nèi)傾性,在參加舞臺(tái)實(shí)踐時(shí)難以控制自己的情緒,由于對(duì)外界的反應(yīng)過(guò)于敏感,不能夠發(fā)揮出自己正常的水平。由此可見(jiàn),在演奏者的表演過(guò)程中,性格對(duì)其表演心理有著重要的影響。

        (三)演奏者舞臺(tái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足。長(zhǎng)笛演奏者在候場(chǎng)或舞臺(tái)表演的過(guò)程中,由于舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)不足表現(xiàn)在諸多方面:有些演奏者對(duì)自己的能力不夠肯定不夠自信,有些演奏者懷疑自身的演奏技巧,有些演奏者懷疑自身對(duì)演奏作品譜子的記憶力,有些演奏者還會(huì)擔(dān)心觀眾的反應(yīng)和評(píng)價(jià)……上述這些因素都會(huì)直接影響長(zhǎng)笛演奏者的表演節(jié)奏,在承受了一定的心理壓力之后,在舞臺(tái)演出的過(guò)程中不能發(fā)揮自己真正水平也是正常的。一些長(zhǎng)笛演奏者由于缺乏舞臺(tái)實(shí)踐機(jī)會(huì),舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)積累有限,造成演奏者對(duì)舞臺(tái)感到陌生或是難以適應(yīng),致使產(chǎn)生怯場(chǎng)現(xiàn)象。

        (四)演奏者技術(shù)水平有限。長(zhǎng)笛演奏者由于自身對(duì)某些技能技巧掌握不到位或者不夠成熟,就會(huì)使得在舞臺(tái)演出過(guò)程中不能很好地駕馭所選曲目,他們害怕在演出過(guò)程中出現(xiàn)任何紕漏。還有部分演奏者會(huì)在演出前由于緊張過(guò)度,再加上演奏的作品本身具有一定的技術(shù)難度超出了演奏自身的技術(shù)臨界點(diǎn),造成演奏者對(duì)所表演曲目出現(xiàn)技巧生疏。種種因素,使得演奏者自身的壓力過(guò)大,從而加重了怯場(chǎng)心理。這些存在于演奏者自身的技術(shù)硬傷,都會(huì)讓舞臺(tái)演出實(shí)踐達(dá)不到預(yù)期的效果。

        (五)演奏者對(duì)舞臺(tái)表演的期望值過(guò)高。部分長(zhǎng)笛演奏者在舞臺(tái)演出實(shí)踐的活動(dòng)中,從始至終都過(guò)于注重觀眾的評(píng)價(jià),因此就難以做到旁若無(wú)人的表演,每時(shí)每刻都在想怎么去刻意地迎合觀眾,期望演出有一個(gè)滿意的結(jié)果,害怕受到觀眾異樣的眼光。由于過(guò)分擔(dān)心演出效果,以及過(guò)度重視個(gè)人名譽(yù),心理壓力過(guò)大,從而出現(xiàn)了怯場(chǎng)心理,導(dǎo)致演奏者不能順利地演出。

        (六)演奏者對(duì)演出環(huán)境的不適應(yīng)。舞臺(tái)演出環(huán)境是復(fù)雜多變的,從和平時(shí)“琴房修煉”對(duì)比來(lái)看,有很大的不同。對(duì)于長(zhǎng)笛演奏者而言,在平時(shí)練習(xí)或熟悉的舞臺(tái)環(huán)境中進(jìn)行表演,大部分表演者都會(huì)發(fā)揮正常。如果演出的舞臺(tái)環(huán)境一旦發(fā)生大的變化,就會(huì)給演奏者造成一定的心理壓力,緊張情緒隨之而來(lái),當(dāng)觀眾人數(shù)變得更多,舞臺(tái)更大的時(shí)候,再加上演奏者舞臺(tái)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)少,那么很可能造成演奏者一上臺(tái)便會(huì)不知所措,最終影響舞臺(tái)表演的效果。

        (七)演奏者自身情緒問(wèn)題。當(dāng)舞臺(tái)表演環(huán)境與平日的不一樣,若讓表演者感到十分不適應(yīng),就會(huì)造成情緒低落,導(dǎo)致舞臺(tái)表演不滿意,更嚴(yán)重的會(huì)中斷演奏,影響表演效果。因此長(zhǎng)笛演奏者要在日常練習(xí)中,深刻理解和掌握所學(xué)所練,要對(duì)長(zhǎng)笛演奏產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣和認(rèn)同,同時(shí)還要保持良好的情緒及具備對(duì)情緒反應(yīng)的轉(zhuǎn)移能力。只有這樣,才能在舞臺(tái)實(shí)踐過(guò)程中,快速適應(yīng)新環(huán)境,調(diào)整到適宜的情緒狀態(tài),進(jìn)而更好地完成舞臺(tái)演出活動(dòng),逐漸積累自身的舞臺(tái)演出經(jīng)驗(yàn)。

        二、如何提升長(zhǎng)笛演奏者舞臺(tái)實(shí)踐表現(xiàn)力

        在長(zhǎng)笛演奏者進(jìn)行舞臺(tái)實(shí)踐的過(guò)程中,一般的緊張心理都是正常的,它不影響演奏者的發(fā)揮,但是過(guò)分的焦慮則導(dǎo)致演奏者自身出現(xiàn)怯場(chǎng),進(jìn)而影響演奏者的水平發(fā)揮。由此可見(jiàn),長(zhǎng)笛演奏者調(diào)控好自身的心理狀態(tài)是十分必要的,要提升長(zhǎng)笛演奏者舞臺(tái)實(shí)踐表現(xiàn)力可以從以下四個(gè)方面著手。

        (一)增強(qiáng)自信心。自信心是每位長(zhǎng)笛演奏者所必備的,自信是征服聽(tīng)眾的第一要素。在舞臺(tái)表演過(guò)程中,演奏者不能質(zhì)疑自己,更不能自暴自棄,我們要通過(guò)自信來(lái)創(chuàng)造舞臺(tái)表演的最美瞬間,演奏者要信心百倍、意志堅(jiān)定、勇往直前。

        當(dāng)演奏者在候場(chǎng)時(shí)出現(xiàn)焦慮、自信心不足時(shí),可以通過(guò)“相互心情規(guī)律”來(lái)救場(chǎng),即當(dāng)心神不定時(shí),讓自己裝作胸有成竹的樣子也是十分有幫助的。當(dāng)然我們應(yīng)當(dāng)注重在平日的學(xué)習(xí)與練習(xí)中,有意識(shí)地去加強(qiáng)自我訓(xùn)練,不論上課還是課后練習(xí)都要對(duì)自己的表現(xiàn)充滿自信,即使存在不足,也要通過(guò)積極的心態(tài)去不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。重視每次練習(xí),讓自己處于高度興奮的狀態(tài),集中精力去詮釋演奏的音樂(lè)作品。當(dāng)習(xí)慣成自然后,不論環(huán)境怎么變化,也不會(huì)讓演奏者心神不安,方寸大亂。增強(qiáng)長(zhǎng)笛演奏者的自信心,有助于取得良好的舞臺(tái)表演效果。

        (二)夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)。舞臺(tái)演奏要求長(zhǎng)笛演奏者盡量零失誤地演繹和詮釋音樂(lè)作品。俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,長(zhǎng)笛演奏者在參加舞臺(tái)表演活動(dòng)之前,對(duì)所選擇的曲目多加練習(xí),只有不斷進(jìn)行練習(xí),不斷提高自身的技能技巧能力,才能在舞臺(tái)上心無(wú)旁騖地演奏,才能更好地發(fā)揮自己的演奏水平。當(dāng)演奏者自身的演奏技巧沒(méi)有十足把握的情況下,就會(huì)導(dǎo)致舞臺(tái)演出效果大打折扣,因此在長(zhǎng)笛演奏者中,除了要克服怯場(chǎng)心理之外,還要具備扎實(shí)的演奏基礎(chǔ),掌握長(zhǎng)笛的表演技巧。

        (三)重視培養(yǎng)處理難點(diǎn)的能力。長(zhǎng)笛練習(xí)的過(guò)程是解讀音樂(lè)作品的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程需要將音樂(lè)做到科學(xué)分配,不同的音樂(lè)作品有不同的練習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn),有些人喜歡對(duì)較為容易的部分進(jìn)行反復(fù)吹奏,遇到難點(diǎn)就糊弄過(guò)去,即使對(duì)音樂(lè)作品練習(xí)諸多遍,精力也投入了不少,但是對(duì)較難部分的演奏問(wèn)題仍然沒(méi)有解決。因此,在練習(xí)的過(guò)程中,要把技術(shù)難點(diǎn)找出來(lái),進(jìn)行反復(fù)單獨(dú)練習(xí),當(dāng)熟練了以后,再結(jié)合容易的部分進(jìn)行練習(xí)。這種練習(xí)方法十分有效,既可以節(jié)省時(shí)間,又能提升演奏效率。

        (四)加強(qiáng)舞臺(tái)實(shí)踐表演。舞臺(tái)實(shí)踐表演可以豐富長(zhǎng)笛演奏者的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn),在鍛煉自身能力的同時(shí),培養(yǎng)演奏者自身的表演風(fēng)格,舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的豐富程度決定了演出效果,對(duì)于一個(gè)舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)豐富的演奏者來(lái)講,不僅能把自身的專業(yè)技巧發(fā)揮得淋漓盡致,還有助于鍛煉自身的心理素質(zhì)。舞臺(tái)實(shí)踐活動(dòng)不僅可以提升長(zhǎng)笛演奏者的專業(yè)技能,還能總結(jié)和分析演奏者自身的優(yōu)勢(shì)與不足,因此加強(qiáng)舞臺(tái)實(shí)踐表演對(duì)長(zhǎng)笛演奏者來(lái)說(shuō)十分必要。

        三、結(jié)語(yǔ)

        在長(zhǎng)笛演奏者進(jìn)行舞臺(tái)實(shí)踐的過(guò)程中,怯場(chǎng)現(xiàn)象是普遍存在的,我們要在客觀的角度來(lái)具體分析原因所在,并對(duì)存在的問(wèn)題做出及時(shí)調(diào)整,通過(guò)平日有效的刻苦練習(xí),牢牢掌握演奏技巧,在舞臺(tái)演出中完美地展現(xiàn)學(xué)習(xí)成果。

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