肖得心

（晉江市第二實驗小學(xué)，福建 晉江 362200）

潤，潤從水閏聲，水潤萬物，有滋養(yǎng)之意；心即性，心性系人之性情，性格。潤心即給予人營養(yǎng)，滋養(yǎng)人之心性，讓人心胸開闊、豁達樂觀、積極向上向善。心理輔導(dǎo)是學(xué)校輔導(dǎo)人員對學(xué)生所做的心理服務(wù)工作，以學(xué)生發(fā)展取向為出發(fā)點，采取適應(yīng)性或補救性模式，助人成長、輔其自主，導(dǎo)其自立，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活、情緒、人際諸方面的問題。潤心與心理輔導(dǎo)有異曲同工之妙，默默耕耘，助人于無聲之處。筆者堅持“以生為本，以心育心”的理念，打造“潤心”心理健康教育課堂，滋潤學(xué)生心靈，澆灌學(xué)生心田，努力做好學(xué)生的陪伴者、鼓勵者、傾聽者、支持者、輔導(dǎo)者，與學(xué)生共成長，促進學(xué)生心靈成長，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生助人自助能力。

一、注重場域，營造安全氛圍

場域理論是社會心理學(xué)的主要理論之一，是指人的每一個行動都會被行動所發(fā)生的場域所影響。場域既包括物理場，還包括心理場，也就是他人的行為以及與此相連的許多因素。在日常教學(xué)中，教師注重物理場的營造，如課堂桌椅的擺放、學(xué)生上課的隊形、教室的擺設(shè)等，氛圍的營造正是為了心理場服務(wù)——給學(xué)生營造一個自由、受保護的空間。

在課堂上教師跟學(xué)生約定“不指責、不批評、不羞愧”。不對同學(xué)之間的反饋進行評價，反饋只是彼此的鏡照，學(xué)生在課堂上暢所欲言、真誠表達，課堂上所發(fā)生的一切都是被允許的，在這安全而受保護的空間里，學(xué)生們的心靈得以敞開，團體的動力往深處流動，師生沉浸在心靈的世界，課堂妙不可言。

二、情感細膩，捕捉生成點

課堂的預(yù)設(shè)是結(jié)構(gòu)的，考慮的是學(xué)生的共性問題，心理課堂想要深潛、沉浸而又飽滿，課堂中生成的每一個點都是一個線索，一個往縱深處發(fā)展、與各位學(xué)生集體潛意識在心靈深處鏈接的因子。這需要教師具備細膩的情感，才能善于捕捉到生成點。

心理教師所要求具備的敏銳與細膩有助于在課堂中對生成的捕捉。如在《與自己有個美好關(guān)系》一課中，其中一個環(huán)節(jié)是寫出自己喜歡的特質(zhì)與自己不喜歡的特質(zhì)，并談感受。有一個學(xué)生說：“自己不喜歡的特質(zhì)是膽小。”當教師問他感受時，他怯怯地說有點害怕。教師讓他放松下來，去捕捉自己覺得膽小的一件事是什么，他怯怯地說：“怕鬼?！苯處熣f：“此刻，你的感受是什么？”他說：“羞愧?！睂W(xué)生自己覺得挺不好意思的，也怕別人知道了笑話他。教師問全班同學(xué)：“曾經(jīng)或者現(xiàn)在仍然怕鬼的舉手。”全班所有人都舉起了手，包括教師。教師讓他看看全班同學(xué)，他笑了?？梢娊處煹膬A聽和引導(dǎo)有助于學(xué)生解開思想和情感的疙瘩，生成健康和積極的心理因子。

三、深度共情，拉近師生距離

什么是共情？簡單地說就是：懂你并快樂著你的快樂，悲傷著你的悲傷。［1］當有人與我們共情到時，我們對這個人是信任的，愿意靠近的，鋼鐵也化作繞指柔。有一個學(xué)生，他跟教師和同學(xué)都是有距離的。在《我和我的情緒》一課中，教師讓學(xué)生談?wù)勛罱?jīng)常出現(xiàn)的情緒時，他的回答是“挫敗”。因為，前些日子他代表學(xué)校參加演講比賽失利了，他覺得有負重托，對不起教師家長和學(xué)校，同時，在競爭中失敗讓自己充滿了挫敗感。同學(xué)們聽了紛紛表達自己的看法，有的說：“你已經(jīng)很厲害了，一次的失敗算什么……”還有的同學(xué)給他加油鼓勁。他默默地聽著。教師說：“老師特別能明白你的這種感受，內(nèi)在的煎熬和對外的擔憂，以前我也曾經(jīng)遇到過這樣的慘痛的失敗，原諒和放下真的很難，更難的是憋著不表達?！彼犃?，抬起頭，依然不說話，眼淚啪啪地掉，但他的臉部肌肉卻舒展開來了。接下來的課堂他是積極的、踴躍的、有貢獻的。

四、對話推動，碰觸生命故事

教師在對話中催化，可以碰觸團體中生命的故事。［2］例如，《改變，從心開始》一課中，跟學(xué)生有這樣一場對話：

生：去年的夏天，我們一家人去武夷山，半夜的時候我突然發(fā)燒了，媽媽很著急，就出去找醫(yī)生，當時下雨，媽媽被雨淋得生病了。我覺得是我害了媽媽。如果不是因為我，媽媽就不會生病了。

師：你感到內(nèi)疚，是嗎？

生：是的。想到這件事我就難過。

師：你跟媽媽說過嗎？

生：沒有。

師：你想跟媽媽說什么？

生：媽媽，謝謝你，謝謝你半夜為我請醫(yī)生，我的燒才會退。也對不起，因為我讓你生病了，對不起！

師：媽媽會怎么說呢？

……

生：（此時是媽媽的角色）孩子，媽媽愛你，愿意為你做任何事，雖然媽媽這次生病了，但是，媽媽沒有怪你，你也不要責備自己，其實媽媽看著你燒退了，心里很高興，如果你因為這件事而內(nèi)疚，媽媽會更難過。

師：角色交換。你坐到孩子的椅子上。剛才媽媽說，如果你因為這件事而內(nèi)疚，她會更難過。請你回應(yīng)媽媽。

生：媽媽，我知道你不會怪我我就開心了。我真害怕你因為我讓你生病而不愛我了。

……

可見，在心理課堂上，不管是師生之間的對話，生生之間的對話，還是學(xué)生自己的對話，不僅僅是思想的碰撞，更是靈魂的共舞。

五、螺旋上升，整合情感體驗

在哲學(xué)中螺旋上升用于區(qū)別事物的發(fā)展或進步，不是直線式上升，而是類似于“螺旋”般上升。［3］在課堂上當師生深潛在心靈深處處理無意識的過程時，帶出了許多平時無法覺察到的又很難表達的情緒情感，也許是正向的，也許是負面的，若讓學(xué)生待在這種狀態(tài)中或者帶著這種狀態(tài)離開課堂，并不是一個理想的選擇，通常教師會將學(xué)生帶回現(xiàn)實層面與生活鏈接，這不是一個直線上升的過程而是一個螺旋上升，整合情緒情感體驗的狀態(tài)。例如，在《和自己有一個美好關(guān)系》一課的結(jié)束前，教師讓大家手握心形信封（里面是自己的特質(zhì)以及自己的名字）放在胸前，手搭在旁邊同學(xué)肩上，形成一個圓圈，和著音樂《當嬰兒降生時》讓學(xué)生唱出對生命的熱愛，通過音量的高低唱出對生命的掌控感，讓學(xué)生帶著這份愉悅走出教室，走進生活。