張大亮

徐夢桃中國自由式滑雪空中技巧運動員

奪冠，強勢回歸

北京時間2019年1月20日，2018～2019國際雪聯(lián)自由式滑雪空中技巧世界杯第一站比賽在美國普萊德西德湖揭開序幕。徐夢桃預賽94.11分、決賽第一輪85.05分、決賽第二輪89.88分，最終憑借領先第二名將近18分的優(yōu)勢奪冠。

2019年1月20日距離徐夢桃的平昌冬奧會決賽已經338天了，對于我們普通人來說，這個數(shù)字可能代表的僅僅是即將過去的一年而已。但對于徐夢桃來說，這338天并不容易。平昌冬奧會失利后，做手術、康復、恢復訓練、磨合新團隊、走向賽場……每一步都是一個巨大的挑戰(zhàn)。

又是1月20日，又是普萊西德湖，這是桃子在普萊西德湖拿到的第5個世界杯個人冠軍，也是她職業(yè)生涯中第21個世界杯個人冠軍。但作為北京冬奧會周期的第一個世界級大賽，同時也是和外籍教練的第一次團隊合作，這個冠軍對于徐夢桃來說格外珍貴。

再戰(zhàn)4年，“不容易”

9個月前的平昌冬奧會，徐夢桃在鳳凰雪上公園留下傷心記憶。一心只想為中國代表團拼下一枚金牌的她在決賽第二輪出現(xiàn)失誤，未能躋身金牌輪。徐夢桃在平昌時失誤的一跳是三周臺動作bFTF，3.750的難度系數(shù)也是第二輪所有選手中最高的，而且在2016年遭遇左膝前交叉韌帶撕裂的徐夢桃還是在腿中有鋼釘?shù)那闆r下挑戰(zhàn)了這個動作。以稍顯悲壯的方式結束平昌之行，徐夢桃確實拼盡了全力，但這次失誤也帶來了比以往任何一次比賽失利更大的打擊。

如今，平昌冬奧會已成往事，北京周期悄然到來。雖然平昌冬奧會時的幾位戰(zhàn)友大多選擇本賽季養(yǎng)傷或者休整，徐夢桃卻馬不停蹄地投入新賽季的備戰(zhàn)。她在2018年3月完成了雙腿半月板的手術，僅僅4個月后她就歸隊在秦皇島進行夏訓。12月，徐夢桃隨隊來到阿爾山，在15堂訓練課后，她已經基本找回了兩周臺的全部難度。

平昌冬奧會沒能兌現(xiàn)奪金諾言的徐夢桃一度猶豫是否還要繼續(xù)下去，但究竟是什么讓她下了決心繼續(xù)戰(zhàn)至北京？一向直爽的桃子卻很坦然地回憶起了自己的感受。

“我盡了全力，雖然沒有遺憾，但還是感到可惜，也因此非常非常傷心。”

“感覺自己身上去年疼的地方今年還在疼，膝關節(jié)的半月板也被切除了，種種原因都讓我質疑自己堅持到2022年還能不能拿到金牌?！币淮侮P鍵時刻的失誤加對傷病的顧慮讓她一度對自己的前景生疑。

“雖然有質疑，但我又不甘心?！?徐夢桃說，“我自己很熱愛這個項目，無論怎么樣，我都認為自己有必要再去努力一屆冬奧會，跟著自己的心走，給自己的運動生涯一個交代。”

“今年是北京周期的第一個賽季，本來想做一些調整，但歸隊之后不自覺地就在飲食、作息、訓練態(tài)度上變得很系統(tǒng)，沒有辦法讓自己懈怠?！睂τ谧约貉杆賳印皯?zhàn)斗模式”，徐夢桃自己也有些小小的意外。

與外教， “能配合得很好”

現(xiàn)在，徐夢桃所在的自由式滑雪空中技巧國家集訓隊也在悄悄發(fā)生變化。隊里來了更多新面孔，不僅有剛剛在夏季訓練營中脫穎而出的新生力量，還有幾位外教，其中包括徐夢桃北京周期的新教練迪米特里·卡烏諾夫。

迪米特里此前有在加拿大、美國和俄羅斯都執(zhí)教的經歷，2017年自由式滑雪世錦賽女子空中技巧冠軍卡爾德維爾正是迪米特里的高徒。不過，迪米特里還是首次接觸中國隊，徐夢桃也是首次和外教合作。

“剛才感覺怎么樣？下一跳不要著急，我相信你可以的！”每完成一次跳躍，徐夢桃都會來到教練工作間回看視頻，迪米特里則會用他頗具感染力的語言鼓勵著。雖然迪米特里履任時間僅一個月，但徐夢桃卻感覺和迪米特里的合作已經越來越“上道”。

“一開始跳難度動作的時候我還是會沒有安全感，但我特別喜歡和外教們交流?！泵刻斓木筒蜁r間也是徐夢桃和外教們的溝通時段，從她訓練時的感受再到她的特長和缺點以及狀態(tài)不好的時段，雙方可謂無話不聊，用徐夢桃的話來說，迪米特里的團隊和她就像朋友一樣。

一個月的朝夕共處，讓徐夢桃印象最深刻的是迪米特里的積極與細心。每當她質疑自己時，迪米特里總會舉出例子肯定她的表現(xiàn)。而當徐夢桃不開心時，迪米特里總能敏銳地捕捉到她情緒的變化，湊過來問一句“桃桃你怎么不開心了” ？

在訓練安排上，他給予徐夢桃很高的自由度。對于徐夢桃這樣經驗豐富的成熟運動員來說，這樣的自由讓她頗感受用，也讓她潛意識中更好地督促自己完成每一項訓練任務。

北京冬奧，“盡心了，甘心了，就足夠”

3月14日完成雙腿半月板手術，7月2日正式歸隊，8月29日拿到水池賽冠軍，11月12日來到阿爾山訓練，12月10日在跳臺上完成了難度系數(shù)達到3.525的bFdF，平昌冬奧會后的徐夢桃步履不?！，F(xiàn)在，徐夢桃在身體狀態(tài)和動作難度上已經逐漸向備戰(zhàn)平昌冬奧時的狀態(tài)接近，但她卻清楚現(xiàn)在的自己與彼時心態(tài)完全不同。

“可能是一次挫折、一次真正意義上的重大失敗，才會讓自己徹底變得更灑脫一點。”拋開了平昌周期的壓力，徐夢桃坦言自己比以往更輕松，而好心態(tài)也直接反映在了她的訓練效果中?！艾F(xiàn)在訓練起來沒有那么吃力，動作質量和訓練效果都非常好?！?/p>

徐夢桃的變化也被隊中的體能總教練牛雪松看在眼里。從2016年徐夢桃接受左膝手術再到今年年初的雙腿半月板手術，牛雪松教練一直陪伴著徐夢桃走過漫長而艱辛的術后恢復流程。當徐夢桃在阿爾山的訓練場上干凈利落地完成bFdF后，一直在工作間默默觀看訓練的牛雪松也最先與徐夢桃擊掌慶賀。

“本身她就很有韌性和目標感，現(xiàn)在的她則比以前更成熟。”在牛雪松教練看來，平昌冬奧會的那次失利對徐夢桃的運動生涯和未來人生來說也并非壞事，反倒更像是一次必經的歷練。

帶著更加放松的心態(tài)和對空中技巧一如既往的熱愛，徐夢桃就這樣迎來了自己運動生涯的第四個冬奧周期。

現(xiàn)在的她并沒有想太多具象的目標，她更關注自己在未來四年中的成長?！霸诩夹g能力方面，我還有很大的提升空間，”徐夢桃說，“但無論結果如何，只要我自己開心了、盡力了、甘心了，就足夠了?！?/p>

責任編輯：樸添勤

3月14日完成雙腿半月板手術，7月2日正式歸隊，8月29日拿到水池賽冠軍，11月12日來到阿爾山訓練，12月10日在跳臺上完成了難度系數(shù)達到3.525的bFdF，平昌冬奧會后的徐夢桃步履不停。