瑞恩·庫格勒，1986年5月23日出生于美國加利福尼亞州奧克蘭。家中三子，他是長男，瑞恩八歲時全家搬到加州的里士滿居住。瑞恩很愛自己的父母親，他的小伙伴們中他是唯一一位與父親感情深厚的人。他的那些伙伴們要么是失去了父親，要么就是父子關系緊張冷漠形同陌路，沒有父親陪伴著成長的幾個小伙伴，在常人眼中簡直是劣跡斑斑，他們打架斗毆，小小年紀就酗酒，有的甚至進了少教所接受教育。但瑞恩知道他們其實都本性善良，只是還沒有學會管理自我的能力，和他們相比只是還沒有學會管理自我的能力，和他們相比瑞恩覺得自己是幸運的人。父親希望瑞恩將來能有出息，成為一個有學問受人尊敬的人，瑞恩知道父親的心思，在學習上特別刻苦用功。

瑞恩的父親不僅注重對瑞恩學習上的教育，對他的身體鍛煉也很在意，他希望兒子學習精進勞逸結(jié)合成為兩個弟弟的榜樣。瑞恩喜歡打橄欖球，父親雖然在少管所當顧問工作繁忙，但他總會盡可能抽出時間陪瑞恩一同練習，瑞恩特別珍惜父子相處的時光，橄欖球打得很出色。

母親患有多動癥，只有開著電視才能睡著覺，所以她身邊會一直放著一部電影，這對瑞恩產(chǎn)生了影響，他和媽媽一起看了很多電影。這一舉動一直影響到他后來求學，他笑著說每當在電影院總有母親在身邊的感覺。瑞恩的父親也喜歡看電影，他喜歡體育題材的電影，他很喜歡《洛奇》系列，每次看《洛奇》他都會哭，每當這時坐在他身邊的瑞恩就會想，父親的心是多么柔軟啊，他會輕輕伸出手握住父親的手。

父親曾帶著瑞恩看過很多電影，《街區(qū)男孩子》和《黑潮》等，遇到好的電影為了不錯過放映期，父親會親自到學校向老師請假，帶瑞恩到電影院。瑞恩后來回憶說：“我那會特別年輕，看了很多類似的電影。但是那些電影對我來說都非常重要，那些電影里都會涉及關于父子關系的情節(jié)，盡管有的只存在于故事背景中，可這些電影一直存在于我的腦海里。這些電影塑造了我，使我立志成為這樣的黑人青年?！?p>

瑞恩高中就讀于一個私立的天主教學校，他的數(shù)學成績很好。高中畢業(yè)后，瑞恩憑借橄欖球獎學金入讀了加州圣瑪麗學院。一次創(chuàng)意寫作上，老師發(fā)現(xiàn)了瑞恩的才能，驚訝于他的寫作能力，于是讓他嘗試寫劇本并鼓勵他成為一名編劇。瑞恩覺得這太不可思議，那時候他一心想成為醫(yī)生，因為醫(yī)生是受人尊敬的職業(yè)，盡管他也希望成為一名職業(yè)橄欖球運動員，但已經(jīng)長大的他覺得應該為父親分擔家庭責任。

不久之后，加州圣瑪麗學院取消了橄欖球項目，他通過一份橄欖球獎學金轉(zhuǎn)入加州大學薩克拉門托分校主修金融，鼓勵他從事寫作的那位老師一直關注著他，他說一個人要學會兩條腿走路，你可以讓自己的人生過得更豐富多彩。寫作便是這樣一種魔力，不要辜負了自己的天賦。在這位老師的鼓勵和影響下，瑞恩在完成自己主修學業(yè)的同時，上了許多有關電影的課程。四年后，從加州大學薩克拉門托分校畢業(yè)的瑞恩，進入了南加州大學電影藝術學院，進修電影專業(yè)攻讀碩士學位。

從學校畢業(yè)兩年后，瑞恩完成了個人首部電影短片《Locks》，之后他執(zhí)導的短片《Fig》獲得第15屆美國黑人電影節(jié)-HBO最佳短片獎。2013年瑞恩執(zhí)導的個人首部電影《弗魯特維爾車站》上映，這部由邁克爾·B·喬丹主演的電影，改編自2009年的警察槍殺無辜黑人事件，獲得了第29屆圣丹斯國際電影節(jié)劇情片評審團大獎以及劇情片觀眾獎、第29屆獨立精神獎—最佳處女作獎、第85屆美國國家評論協(xié)會獎——最佳導演處女作獎等獎項。瑞恩還憑借該片獲得了第66屆戛納國際電影節(jié)一種關注單元—未來獎、第23屆哥譚獨立電影獎—年度突破導演獎。

大學畢業(yè)后，受父親的影響瑞恩開始擔任舊金山少管中心的青少年輔導顧問，輔導少年犯的心理問題。天有不測風云，沒有任何征兆一向身體健康的父親卻患病住進了醫(yī)院，從小到大父親很少生病，這讓瑞恩心里很恐慌，雖然他已經(jīng)是一個成年人了，但父親在他心中像一座山一樣地存在。那段時間每天去往醫(yī)院的路上，他心中都充滿了恐懼，那時他已經(jīng)在著手《奎迪》劇本的修改，他特別希望把這個劇本拍出來，希望父親能挺過去，坐到電影院里觀看他的電影。他回想著與父親相處的點點滴滴，“每當與少管所的少年犯們溝通交流的時候他就會想，如果沒有父親的教導，我也會是他們中的一員?！犊稀愤@個電影是他滿懷著深情和祈禱之心獻給父親的作品?！?/p>

父子之間的情感，一直是瑞恩比較感興趣的主題。瑞恩說這個主題，并不是他有意加入到電影里的，但也許一直存在于他的潛意識里。電影《奎迪》上映后，獲得了第41屆報知映畫賞—最佳海外電影獎、第41屆洛杉磯影評人協(xié)會獎—最佳新生代獎、第47屆美國有色人種協(xié)進會獎的最佳導演獎和最佳編劇獎。

幸運眷顧努力的人。此后開始擁有話語權的瑞恩，擔任了劇情電視劇《Scenes for Minors》的導演和執(zhí)行制片人，并被華納兄弟娛樂公司任命為“創(chuàng)意新秀”形象大使。2017年，瑞恩擔任劇情電影《錯誤答案》的導演。2018年，瑞恩執(zhí)導的科幻動作片《黑豹》上映，該片在第91屆奧斯卡金像獎中，入圍了包括最佳影片在內(nèi)的七個獎項，全球票房突破了13億美元。瑞恩被《時代周刊》選為“2018年全球百大人物”，并獲得CinemaCon電影產(chǎn)業(yè)大會—年度導演獎，這一年他還擔任劇情片《奎迪.英雄再起》的執(zhí)行制片人，該片是《奎迪》的續(xù)作，由邁克爾·B·喬丹、西爾維斯特·史泰龍主演。2019年1月，瑞恩獲得第22屆美國在線影評人協(xié)會獎特別貢獻獎。

瑞恩說，“如果你告訴從前的我，那個黑人小孩，你有一天將會執(zhí)導真人電影《黑豹》，我一定會驚得下巴掉在地上，但是命運就是這么奇怪，你聽到內(nèi)心的召喚矢志不渝去追尋，雖然路途遙遠但一路上卻驚喜不斷?！?/p>