王 華

昭平縣樟木林鎮(zhèn)朝江村小學(xué) 廣西賀州 546800

當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、生活節(jié)奏不斷加快，人們所承擔(dān)的心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，心理問(wèn)題越來(lái)越多。我國(guó)中小學(xué)教師目前面對(duì)著基礎(chǔ)教育改革不斷推進(jìn)、素質(zhì)教育全面實(shí)施的現(xiàn)狀，他們的工作負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，勞動(dòng)強(qiáng)度也越來(lái)越大，導(dǎo)致心理壓力和心理疾病日益突出，教師的心理健康問(wèn)題逐漸浮出水面。

大量研究表明，影響中小學(xué)教師心理健康的原因主要包括多項(xiàng)客觀因素，這些因素與中小學(xué)教師心理健康狀況密切相關(guān)。同樣的外界環(huán)境，對(duì)不同的教師來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生的心理效應(yīng)也是不同的。由此可見(jiàn)，外界的客觀環(huán)境和教師的主觀因素相互作用是中小學(xué)教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。

一、中小學(xué)教師心理健康的客觀影響因素

（一）社會(huì)環(huán)境中的期望過(guò)高

隨著人們對(duì)子女教育水平認(rèn)識(shí)的深入，中小學(xué)教師工作也受到社會(huì)各界人士的廣泛關(guān)注，對(duì)教師的職業(yè)要求也越來(lái)越高。人們總是期望教師不僅擔(dān)任學(xué)生的“傳道授業(yè)”者，也期望教師擔(dān)任學(xué)生的“心理咨詢師”，還要符合知識(shí)淵博的“學(xué)者”和“科研工作者”等角色。在社會(huì)中近乎完美的角色期待，給中小學(xué)教師帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)，加劇了教師內(nèi)心的矛盾，引發(fā)心理問(wèn)題。

（二）學(xué)校因素

目前，人們總是以升學(xué)率和教學(xué)成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)校的好與壞，更以教師的教學(xué)成績(jī)來(lái)評(píng)估班級(jí)的好壞，導(dǎo)致中小學(xué)教師之間相互競(jìng)爭(zhēng)、相互猜疑，甚至成為了潛在的敵人，導(dǎo)致教師之間人際關(guān)系緊張。這也是中小學(xué)教師普遍存在人際敏感、敵對(duì)等心理問(wèn)題的原因[1]。與此同時(shí)，學(xué)校對(duì)教師評(píng)價(jià)機(jī)制建構(gòu)的也不夠科學(xué)和完善，有的學(xué)校制定了“工作量考核”、“學(xué)科權(quán)重系數(shù)”，設(shè)定了教師的督導(dǎo)室、考評(píng)管理部門等，專門對(duì)中小學(xué)教師的業(yè)績(jī)進(jìn)行考核。這樣眾多的考核制度，打擊了部分教師的工作積極性，使教師感受較大的工作壓力，引發(fā)多重矛盾沖突。

（三）家庭因素

教師由于職業(yè)的習(xí)慣，便總是無(wú)意識(shí)的把學(xué)校的角色帶到家中。如果家中夫妻關(guān)系和睦，彼此相互適應(yīng)，也知道如何面對(duì)調(diào)整，生活便會(huì)幸福。如果夫妻關(guān)系緊張，不能互相適應(yīng)，不夠理解，便會(huì)誘發(fā)家庭矛盾。另外，由于中小學(xué)教師工作量繁重，工作壓力大，常常使教師力不從心，造成家庭關(guān)系緊張，常常受到家人的責(zé)怪、抱怨，加劇中小學(xué)教師的心理壓力。二、中小學(xué)教師心理健康的主觀影響因素。

1.人格特征

大量研究結(jié)果表明，心理問(wèn)題較多的中小學(xué)教師大多具有特質(zhì)的人格特征，尤其體現(xiàn)在內(nèi)向型人格特征。這些教師反應(yīng)速度較緩慢、感情細(xì)膩、富于自我體驗(yàn)，易受到傷害。在行為上猶豫不決、畏縮不前，使他們失去了許多自我發(fā)展和表現(xiàn)的機(jī)會(huì)[2]。人際交往上，不喜歡向他人談及真實(shí)的想法，逃避或拒絕與他人交往，使他們獲得的社會(huì)支持較少，在遇到意外事件或困難時(shí)，沒(méi)有傾訴對(duì)象。在遇到應(yīng)激事件時(shí)，引發(fā)心理危機(jī)，很難解決，使他們的心理健康水平受到影響。如果教師為外向人格特征，積極樂(lè)觀，情緒穩(wěn)定，沉著自信，不易被困難所折服，整體心理健康水平會(huì)較高。

2.環(huán)境適應(yīng)力

個(gè)體生存的外部環(huán)境是多變的，多數(shù)都不是受個(gè)體意志控制的，是需要個(gè)體對(duì)環(huán)境進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng)的。在不同年齡階段的中小學(xué)教師心理健康狀況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中年教師的心理健康狀況最差，在這個(gè)年齡階段，教師要面臨事業(yè)的上升階段、職業(yè)的轉(zhuǎn)型階段，同時(shí)還要面臨照顧子女、贍養(yǎng)老人等多重社會(huì)責(zé)任，對(duì)教師的適應(yīng)能力提出了巨大的考驗(yàn)。因而，環(huán)境適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，往往影響著中小學(xué)教師的心理健康狀況。

3.自我評(píng)價(jià)能力

自我評(píng)價(jià)能力是個(gè)體對(duì)自己的客觀認(rèn)識(shí)、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)的能力。中小學(xué)教師的心理健康狀況與其自身的自我評(píng)價(jià)能力密切相關(guān)。在實(shí)際教學(xué)工作中，如果教師對(duì)工作壓力認(rèn)識(shí)不夠，缺乏自我減壓能力，不能及時(shí)有效地自我調(diào)節(jié)，將會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題不斷累積，影響到中小學(xué)教師的心理健康水平。

綜上所述，面對(duì)升學(xué)的壓力以及社會(huì)各方面有形和無(wú)形的壓力，一些教師的心理不斷發(fā)生變化，尤其是中小學(xué)教師，會(huì)產(chǎn)生更多的心理問(wèn)題。教師又是一個(gè)特殊群體，工作性質(zhì)要求他們對(duì)自己的工作對(duì)象傾注更多的情感，給予更多的心理關(guān)照。因此，分析和研究中小學(xué)教師心理健康問(wèn)題的原因，重視教師的心理健康發(fā)展，有針對(duì)性地加強(qiáng)教師心理健康的疏導(dǎo)、輔導(dǎo)，不僅直接影響到教師日常的工作和生活質(zhì)量，而且關(guān)系到學(xué)生心理和生理上的健康成長(zhǎng)。