閆晗

如何讓你的表達變得更溫柔，更尊重人？只要稍微改變一下用詞，比如把“謝謝”改成“謝謝你”，把“隨便”改成“聽你的”，把“聽明白了嗎”改成“我說明白了嗎”?？珊芏嗳瞬粫f話，豆腐心偏偏有張刀子嘴，惡意總能表達得很精準，善意的話說出口卻變了味。

記得有一陣子我經(jīng)常加班，晚上回到家時已經(jīng)錯過飯點，家里人用不耐煩的腔調(diào)甩出一句：“怎么才回來？”這讓我感覺很有壓力，明明辛苦了一天，精疲力盡，回到家還要小心翼翼，承受家人情緒的暴力。當我忍不住說出這種感受時，媽媽很吃驚地說：“我們怎么會對你不滿呢？抱怨幾句，是因為覺得你太辛苦呀?！笨墒?，好意為什么要用抱怨的方式來表達呢？我感受到的不是關心，而是被嫌棄。

媽媽把這件事記在心里，后來我加班回家晚了，來開門的媽媽溫柔地說了一句：“閨女回來了，真是辛苦啦！”我頓時覺得很溫暖。（摘自《廣州日報》）