周月平

〔摘要〕如何讓班主任省心省力帶班，讓家長輕松快樂育兒，讓孩子既可以在家享受到做孩子的快樂，又可以在學校享受到學習的快樂？在三年前，作者找到了一個可以與家長一起成長的法門——家庭系統(tǒng)排列技術，兩年前，作者成立了一個可以與家長一起成長的平臺——“約會心靈”沙龍。本文以家庭系統(tǒng)排列技術為成長工具，以“約會心靈”沙龍為成長平臺，闡述了作者這兩年多的實踐與思考。

〔關鍵詞〕家庭系統(tǒng)排列;約會心靈;親子輔導

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）07-0056-004

從教二十余年了，我一個深切的體會就是教育不是簡單的傳授知識、練習技能這樣簡單的事了，而是要讓一個個靈魂能自由成長。長期以來，許多教師都為“問題學生”所困擾。一旦遇上問題學生，教師們往往在他們身上花費大量的心血，但卻難以收到明顯的效果，因而“問題學生”常常成為班主任們沉重的負擔和“心病”。

很多學生之所以會成為“問題學生”，是因為他們的家庭或者說家庭系統(tǒng)有一些愛的能量流動不起來，阻礙了他們向正確的方向前進，或者說，“問題學生”的背后都有一個“問題家庭”或“問題父母”。事實上，也不能稱之為“問題父母”，他們只是有一些人生的功課需要去做。為此，當我去年接到一個一年級班級時，有一個想法，就是讓家長與孩子一起成長，讓學生既可以在家享受做孩子的快樂，又可以在學校享受學習的快樂。在三年前，我找到了一個法門，一個親子共同成長的法門——家庭系統(tǒng)排列技術。兩年前，我成立了一個平臺——“約會心靈”沙龍。

一、家族系統(tǒng)動力學對孩子成長的影響

孩子的成長不是他一個人的事情，而是一個家庭乃至一個家族的事情。孩子是家庭的鏡子，他的一舉一動反映的是他父母的價值觀、人生觀，甚至是他爺爺奶奶、外公外婆的“三觀”。因著這樣的理論背景，時下的家庭系統(tǒng)排列技術就是能反映一個家庭當下狀態(tài)的最佳工具。

（一）什么是“家庭系統(tǒng)排列”

家庭系統(tǒng)排列是由德國當代系統(tǒng)心理學大師伯特·海寧格所發(fā)展出來的，它的全稱是“家庭（組織）系統(tǒng)排列”，簡稱為“家排”或“系排”。世界各地已經有許多人學習與運用這個方法，來重新整合他們的家庭與心靈。它是通過角色扮演及互動，探討人們所面臨的心理困境，讓人們更有力量地調整人際關系、規(guī)劃個人生涯等。

家庭系統(tǒng)排列治療技術作為一種新的、科學的治療理念應用在心理咨詢和心理治療中，引起心理治療專家和學者的普遍關注。它著眼于家庭和家庭內部關系，把一種新的理念引入了心理治療領域。本文對家庭系統(tǒng)排列技術應用于親子輔導進行了探索。

家庭系統(tǒng)排列的系統(tǒng)觀點涉及整個家庭的治療模式，為家庭教育和學校教育提供了銜接點。一般來講，家庭教育和學校教育在一個人的成長過程中是缺一不可的，只倚重一方而忽視另一方的做法是不可行的，兩者要互相配合、互相協(xié)調才能促進學生成長。學生心理障礙治療以及親子關系改善是家庭治療應用于親子輔導的重點。學生不是一個孤立的個體，而是與家庭系統(tǒng)、學校系統(tǒng)甚至是社會系統(tǒng)相聯(lián)系的，因此，在出現(xiàn)問題的時候，不能只是簡單地指責、說教，而應該用更寬廣的視角分析問題出現(xiàn)的原因以及解決的辦法。可以說，家庭系統(tǒng)排列為中國的家庭教育和學校教育提供了一個緩沖方式，在學生學業(yè)壓力、升學壓力極大的今天，它給我們帶來的是更為深遠的思考。

（二）家庭系統(tǒng)動力影響孩子的成長

孩子是家庭的鏡子，這面鏡子活生生地反映出家族中隱藏的動力。在許多個案中，我們看到家族系統(tǒng)力量的影響。例如，孩子出現(xiàn)迷失的行為，不想學習、情緒不穩(wěn)定、有抵觸性情緒，他反映的很可能是父母間夫妻關系的失衡或模糊。學生的學習受到家庭系統(tǒng)中的動力影響，學生的注意力被家庭中隱藏的力所牽引，系統(tǒng)中的動力會明顯作用在家庭中最弱的孩子身上，孩子又對家庭有很深的認同，對父母有很深的愛，孩子時刻在注視著家庭。當家庭中的隱形的力作用在學生身上，學生不能將全部精力用在學習上，造成學習動力不足，成績不穩(wěn)定。

如果孩子空虛憂郁、焦慮緊張、優(yōu)柔寡斷，也比較容易出現(xiàn)人際關系問題，不會表達自己，也難與人連接——可能是母親的缺席造成的。家庭系統(tǒng)排列將情緒看作個人在各種系統(tǒng)中的關系沖突和糾結。

當孩子出現(xiàn)注意力分散、依賴，易結交一些父母不喜歡的朋友時，——可能是父母雙重標準、夫妻關系分裂、在家中缺乏歸屬感造成的。

當孩子很容易發(fā)生成癮行為，例如沉迷于電玩、抽煙、喝酒、吸毒;女兒早熟、有暴食或厭食癥、對成年男子有興趣、期待有人保護——可能是父親的位置缺席。

孩子逃學、重病、發(fā)生意外危險，甚至突然死亡時——可能是父母一方或雙方“想離開家”或“想死去”。

（三）“家庭系統(tǒng)排列”助力學生成長

對于學生的心理問題，根據家庭系統(tǒng)排列理論，首先應解決的是個體在原生家庭系統(tǒng)中的牽連糾結。每一個家庭都有一股隱藏的動力，家庭中的每一個成員都會受到這股動力的影響，而這個動力隱藏在潛意識深處，一般人不容易察覺。家庭中所發(fā)生的許多負面事件和負向情緒會使整個家庭的“愛的序位”受到干擾，有的時候這些事件還會重復發(fā)生而且持續(xù)延續(xù)。在各種系統(tǒng)中遵循著一個系統(tǒng)原則，這就是整體—秩序—平衡的原則。個人受到原生家庭的影響，所以不能簡單地將個人問題歸結在自身，即一個孩子有問題，我們不能單純認為是孩子的問題，孩子只是家庭的鏡子，他做出一些我們不認可的行為可讓我們去看到家庭里隱藏著的規(guī)則。所以，要從調整家庭系統(tǒng)的整體—秩序—平衡等法則入手。

家庭系統(tǒng)排列的團體操作方式不僅是針對個人產生作用，最重要的意義在于團體中所有成員在排列中感受到各自的家庭，每個排列中的成員都從中學習和領悟生活的法則，修復整體、秩序和平衡。所以，凡來參加我們的家庭系統(tǒng)排列沙龍的成員都會有收獲。無論你是案主還是僅僅是代表，或者只是坐在旁邊觀看，都會收到自己的禮物。

家庭系統(tǒng)排列主張從原生家庭開始，調整關系，以家庭教育為起點，與學校教育進行系統(tǒng)整合，改變孤立地解決學生問題的模式，構建起家庭系統(tǒng)、學校系統(tǒng)和社會系統(tǒng)的聯(lián)系。

二、“約會心靈”沙龍助推家長自我成長

基于以上的理論背景，作為一個班主任，在對家庭系統(tǒng)排列技術關注多年并潛心學習的基礎上，我成立了“家長自我成長俱樂部”，后來改為“約會心靈”沙龍。我們每周五晚上進行兩個小時的相聚、互學，支持、陪伴，堅持了兩年多后，大家發(fā)生了可喜的變化。

（一）自請專家講座，家長學習熱情高漲

基于父母好好學習、孩子天天向上的理念，開學第一天就建立一（4）班班級QQ群，并成立“家長成長俱樂部”。開始我們只在網上學習、分享育兒心得。兩個月后，我以個人的名義大膽地邀請我市在心理健康教育和學校德育方面的專家蔣玉燕老師來給我們班全體家長作公益講座，那天晚上家長們自愿報名參加的有三十人，到會參加活動的四十多人，其中好幾個家庭是父母和孩子一起來參加。

活動前，家長們自己想辦法找活動場地，從自家拿來開水瓶、電熱水壺、一次性杯子等。活動中，家長們專心聆聽、認真記筆記;蔣老師把“正面管教”的內涵用簡單的語言和貼近實際的案例講出來，使大家了解其核心是提升孩子的自我價值感和歸屬感。經過一個多小時的學習，家長們從中領略到家庭教育中只有做好自己，提升自己，孩子才能快樂健康地成長。

（二）家長成長、團隊互助

家長們把蔣老師在講座中講到的正面管教的工具在生活中運用后，有的感覺非常好，有的還找不到路徑。因為畢竟對沒有上崗證的家長來說，只聽一個講座就要運用好這些工具確實是一個挑戰(zhàn)。收到家長的反饋后，我們在QQ群視頻里一起讀《正面管教》的各個章節(jié)，一起領悟正面管教的真諦。我自己給家長再補上一課“正面管教的地面體驗課”，把蔣老師在講座中講到的其中一個工具進行細化，以工作坊體驗的方式讓家長領會這些工具的真正含義并學會運用。

有天晚上氣溫下降到零下三度，但這一點也沒有影響家長學習的熱情，教室里其樂融融，大家像一家人一樣，學習、分享自己體驗正面管教中的其中一個工具——共情。

那次課程結束后，有一位家長這樣在我的QQ上留言：昨天晚上的課讓我對共情兩字有了更深的了解，說實話，我真挺后悔以前這么對孩子的，但愿沒給他留下什么陰影。我有時認為自己做得不錯了，但昨天這課讓我知道我要學的還很多，現(xiàn)在我懂得了換位思考，孩子也挺高興的……

（三）AA制邀請專家，家長學習熱情飆升

家長們在參與了我?guī)ьI的“學會共情，贏得孩子合作第一步”的學習后，有一部分家長的學習熱情再度被激發(fā)出來，他們有一個強烈的愿望，那就是希望我能給他們多上這樣的課，他們體會到了父母好好學習、孩子天天向上的甜頭。

著名精神動力學專家曾奇峰曾說過一句很經典的話——一個人格健全的父母，即自己成長得不錯的父母，你說什么都是對的，你做什么都是對的，你的一言一行就是一種好的家庭教育。

第二學期開學第二周，我請了北京的家庭教育專家盧通生老師給家長培訓兩天一晚，因為邀請老師時會產生一些日常費用，家長們紛紛表示AA制分擔，所以我們就以自愿為原則報名參加本次活動。有的家長就是從這兩天一晚的課程中感覺到家長的自我成長比其他任何教育手段都有用，所以他們愿意花時間和金錢去參加自我成長課程。

（四）周五相約心靈，家長浸泡式學習

就是這樣一波推著一波，二月份的培訓把家長的學習愿望推到頂峰。大家非常迫切地想要有一個后續(xù)可以跟進再學習的平臺，就這樣，從2014年三月份開始，我們的“家長成長俱樂部”，后來更名為“約會心靈”沙龍就誕生了，定為每周五晚上一起學習分享“自我成長”和“育兒心得”。我們以各種體驗活動和參與式活動，讓一些育兒技術從頭腦進入到潛意識中，使各種工具和技術能自動運用到自己的生活和教育中來。

自從沙龍活動開始以來，我們不間斷的活動已進行了九十余期了。大家給周五晚上的沙龍學習取了一個雅號叫作“約會心靈”，在沙龍里大家非常自在，很多家長來了沙龍以后都說這個平臺真好，不但學習到了本領，還讓自己的心靈得以放松。

有位家長這樣分享道：感謝各位讓我在這里分享這段時間參加心靈之約沙龍后的個人感受。我記得我每次都會說我是來吸收正能量的，事實也是被正能量滋潤著……首先要謝謝在這里散發(fā)正能量的各位，謝謝你們，我愛你們。另一位家長說：……我允許自己現(xiàn)在還無法與原生家庭分離，也接納自己需要慢慢來……

就這樣，我們班的家長們一路學習一路成長，我和他們的心貼得很近，他們非常放心自己的孩子在我的班里學習、生活。因大家相聚的時光較多，家長們從我身上學到很多，我也從他們身上學到很多，我們更從沙龍中學到很多——與父母的相處、與伴侶的相處、與孩子的相處及與自己的相處，大家的人際關系都在悄悄地發(fā)生改變。

到目前為止，我們班有三位家長拿到了國家二級、三級心理咨詢師證，有三位家長獲得了家庭系統(tǒng)排列導師證。

三、與心靈相約的親子輔導成就學生成長

（一）一個總在六十幾分徘徊的學生

學生概況：一個一年級的學生，看上去比一般的學生要弱小些，無論是在拼音認讀還是寫字方面，到第二學期接近期末時，成績一直在及格線左右徘徊。為了不讓孩子輸在起跑線上，媽媽已辭去工作，在家專門教育他。有一天，我請這位媽媽來到了“約會心靈”沙龍。

我用家庭系統(tǒng)排列對家長進行輔導：我請這位媽媽在場上選了三位代表，分別代表孩子、孩子的“好成績”和“現(xiàn)在的成績”，三位代表根據身體感覺自由移動。過了一會兒，孩子代表和“現(xiàn)在成績”代表在慢慢靠近，最后走到了一起?！昂贸煽儭痹陔x其他代表都很遠的角落里蹲下了。我又放上爸爸、媽媽兩個代表，父母兩個代表都離得很遠，與孩子代表呈三角形。（從這兒我看到了這個家庭里愛的能量阻斷了，孩子似乎不知所措，孩子的學習動力受到了父母關系的影響。）我做了些工作后，孩子代表開始離開“現(xiàn)在成績”代表，展開雙臂，一邊跑一邊嘴里喊著“飛呀，飛呀……”最后，經過我的引導，“好成績”代表站起來，去靠近孩子代表，孩子代表也喜歡“好成績”代表在旁邊……

個案結束后的反饋：媽媽說，通過這次輔導，她明確了教育孩子的方向。

接下來，期末考試，孩子成績達到了九十分，再接下去一次考了九十五分……

家長改變了，孩子想提升成績的障礙就被掃除了。

（二）一個恐懼上學的孩子

班里有一個女孩子，原來對上學有一點點恐懼，不敢走進教室，要外婆陪著上課，外婆一旦離開了，她一節(jié)課就會舉手要求去廁所幾次。后來她媽媽在“約會心靈”沙龍持續(xù)地浸泡，這個孩子現(xiàn)在是三年級了，是班級里的優(yōu)秀學生了，各方面發(fā)展都不錯，學習能力超強，尤其是寫作水平。這是一個非常典型的問題孩子（丑小鴨）發(fā)展成為優(yōu)秀生（白天鵝）的例子。

（三）一個靈性實足的孩子

濤濤媽是約會心靈的忠實粉絲，她說通過兩年多的沙龍浸泡，親子關系、自我關系、伴侶關系都有了明顯的改善，這些關系的改變使她的生命狀態(tài)越來越綻放?，F(xiàn)在的她不因生活中所遇到的問題而情緒起伏大，能快速平復。對待孩子少了很多權威和控制。對待先生少了控制，多了理解和接受。對待父母不再以我認為懂得多而去（教導）他們。

因為這位媽媽走在自我成長的道路上，所以這個家庭的孩子看上去很靈氣，整個狀態(tài)非常陽光，有一個孩子應有的原始的靈動感。動手能力、計算能力、思維能力、閱讀能力等都在提升。

（四）一個離異家庭的孩子

摘錄一個離異家庭孩子的媽媽的話：

那年，兒子7歲，我們離婚了，孩子隨父親生活。婚姻的失敗著實讓我身心憔悴，疲憊不堪。更讓我憤懣的是前夫竟然拒絕我見兒子，這一棒打得我憤怒、委屈，整個人變得暴躁、焦慮不安，處事極其不理智，更要命的是孩子在學校的表現(xiàn)實在讓人揪心。孩子上一年級遇上了周老師，走進了“約會心靈”沙龍后，一切都變了。通過兩年多的沙龍浸泡學習，我的心蘇醒了，人也開朗不少，臉上的陽光氣息也顯現(xiàn)出來，做事的視野也加寬了，內心的結節(jié)在明朗化。

隨之而來的是孩子在學校的狀態(tài)在向好的方向發(fā)展，這是與這位媽媽持續(xù)不斷地學習、自我成長分不開的。

像這樣因家長堅持學習，孩子各方面發(fā)生驚人變化的事例還有很多很多，這使我不得不相信：父母好好學習，孩子天天向上。要讓父母有所改變，目前我覺得最有效的技術是“家庭系統(tǒng)排列”。

我們每周五晚上的“約會心靈”沙龍仍在繼續(xù)，給更多的孩子和家庭帶去支持和陪伴，讓他們更幸福健康美滿地生活。

（作者單位：浙江省嵊州市三江街道中心小學，嵊州，312400）

編輯/劉 芳 終校/于 洪