戴嘉緯
“為愛找方法”的神秘答主:
您好!
在學(xué)校里,我算是一個比較內(nèi)向的人。我常為自己的不自信而煩惱,不自信使我對周圍的事物十分敏感,我非常在意周圍人的目光,在眾人面前,我無法全身心投入地去做一件事。
記得有一次班里組織活動,我報名參加了復(fù)原魔方的比賽,因為對手很厲害,我在課間也經(jīng)常練習(xí),還跑去和他較量切磋,比賽前連著贏了他好幾次,這讓我信心大增??墒前鄷n輪到我上場時,看見這么多的人在講臺下望著我,我竟慌了手腳,一開始就卡殼不斷,雙手抖得厲害,而我的對手馬上進(jìn)入了比賽狀態(tài),旁邊不斷傳來“咔咔”的魔方轉(zhuǎn)動聲像是在向我示威……最后我輸了,比他慢了好多,也比我平時慢了好多。
這讓我感到十分懊惱,為什么我會有如此夸張的反應(yīng)。我知道是心理素質(zhì)不夠強(qiáng)的緣故,我希望自己能夠變得自信,能夠擁有強(qiáng)大而穩(wěn)定的氣場。在我的身邊,也有著全身上下都充滿魅力的人,他們受人歡迎,被人重視。就像我最好的朋友,和他一起走,一路上遇見的都是他認(rèn)識的伙伴,招呼也是打了一路。他像一顆耀眼的星星,而我則是一顆不起眼的星星。我非常羨慕我的好朋友,我悄悄地觀察他,想要找到他受人歡迎的秘訣。他好像從來不怕尷尬,臉皮“厚”得很,在晚讀時會發(fā)出古怪而響亮的聲音引人發(fā)笑;有些場合他又顯得成熟穩(wěn)重,大方得體,與女生講話他能夠談笑自如,似乎他聊天的對象并不分性別。相反,最讓我感到不自在的,就是和女生講話,目光一接觸,我的大腦就會超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),語言中樞便罷了工。
記得我的初中語文老師說過:“你把自己看得多重要,別人就會把你看得有多重要?!蔽野堰@句話套用在很多人的身上,似乎的確是這樣的,但是用到自己身上,好像就失靈了。我并沒有看輕自己,相反,我常對著鏡子中的自己微笑,在遇到挫折的時候也會鼓勵自己,告訴自己其實(shí)是最棒的,這或許有幫助到我,但卻始終達(dá)不到自信的標(biāo)準(zhǔn)。
我在網(wǎng)上找了不少讓自己內(nèi)心強(qiáng)大的方法,最有感觸的是這兩條:當(dāng)自己有情緒了,要好好地感受它,適應(yīng)它的存在,這樣才能去化解它;不要讓過去的你,影響現(xiàn)在的自己。我都嘗試過,卻沒有理想的效果。
我希望您能夠指引我走出迷途,讓我成為一個自信的人,謝謝!