家依

人在職場(chǎng)，人際關(guān)系復(fù)雜、工作瑣碎……時(shí)間長(zhǎng)了，多多少少總會(huì)發(fā)生一些讓人不太愉快的事情。那么，怎樣才能讓自己保持內(nèi)心平靜，快樂(lè)工作呢？

1.保持笑容。經(jīng)常微笑，人的心情也會(huì)隨之變好。

2.穿對(duì)服裝。將衣柜里的所有服裝仔細(xì)分類，無(wú)論是大型會(huì)議，還是生日聚會(huì)，都應(yīng)該選穿最適合的衣服。

3.忘記“完美主義”。雖然你無(wú)法完全掌控自己的工作，但可以控制好自己的期望值。拋開(kāi)那些完美主義的念頭，你需要的是合理安排和做好每一步。

4.注重分工。明確自己的職能范圍和具體工作，不做那部分應(yīng)該由工作伙伴完成的事情。

5.不忽視協(xié)作。在同事中發(fā)現(xiàn)你的好搭檔，講究團(tuán)隊(duì)協(xié)作，一起將工作完成得更出色。

6.準(zhǔn)時(shí)進(jìn)食。到了吃飯時(shí)間，哪怕一點(diǎn)都不覺(jué)得餓，也應(yīng)至少吃一份簡(jiǎn)單的健康食品，善待自己的胃，同時(shí)有利于穩(wěn)定情緒。

7.和老板溝通。以積極的態(tài)度和你的老板好好談一談，共同商量如何讓你的工作被執(zhí)行得更加主次分明、簡(jiǎn)潔高效。

8.及時(shí)娛樂(lè)。下班后，可以邀上朋友一起去體驗(yàn)一個(gè)新的玩樂(lè)地點(diǎn)；精心計(jì)劃你的每一次度假，并用筆記和相機(jī)記錄其中每一個(gè)精彩細(xì)節(jié)。

9.擠出時(shí)間。別總對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)時(shí)間”，實(shí)際上，你可以不那么忙碌。即使晚上9點(diǎn)有一個(gè)電話會(huì)議，你也可以在會(huì)議開(kāi)始之前抽出半小時(shí)開(kāi)車出去兜兜風(fēng)。