□陳麗麗

一提起癌癥，老百姓常會想到胃癌、肝癌、肺癌、腸癌這些常見的腫瘤，而對腎癌的概念則比較模糊，有些人還會把腎癌跟尿毒癥混為一談。事實(shí)上，腎癌近年來發(fā)病率不斷增加，越來越威脅著人們的健康。

要預(yù)防腎癌的發(fā)生，首先應(yīng)不要吸煙，在任何時間、任何年齡戒煙都是有益的，戒煙永遠(yuǎn)不會太遲。其次要避免肥胖，多運(yùn)動，增加自身免疫力。每年例行體檢是早期發(fā)現(xiàn)腎癌的關(guān)鍵。老話說不要“沒病找病”，但是對于腎癌來說，“沒病找病”很重要。建議40歲以上，尤其是高血壓患者，每年體檢都要做雙腎超聲。

從上大學(xué)到現(xiàn)在的臨床工作，我一直在和腎癌患者及家屬打交道，他們當(dāng)中的很多人在手術(shù)恢復(fù)之后都能重新投入到生活、工作中，這得益于對腎癌治療的及時準(zhǔn)確和他們良好的從醫(yī)性。那么對于腎癌圍手術(shù)期患者來說，我們可以做哪些呢？

坦然面對 放松心情

直到治療開始，你可能都無法確切知道這些治療究竟會帶來什么樣的副作用以及出現(xiàn)副作用時該如何面對。這就需要從思想上做好準(zhǔn)備，坦然面對，將治療過程當(dāng)作自己恢復(fù)健康的一個自然過渡期。抗腫瘤治療是一場艱難的戰(zhàn)役，你不是一個人在戰(zhàn)斗，陪伴在你身邊的家人、朋友、醫(yī)生、護(hù)士等都會與你并肩前行！目前臨床上腎癌患者術(shù)后恢復(fù)大都比較好，術(shù)后的其他后續(xù)治療應(yīng)按醫(yī)囑執(zhí)行，另外需定期復(fù)查，以便盡早發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移灶，及時就醫(yī)。因此，我們要有信心，同時堅(jiān)定積極治療、盡快康復(fù)的信念。

術(shù)后護(hù)理 小心仔細(xì)

目前治療腎癌主要以手術(shù)為主，包括腎根治性切除術(shù)和腎部分切除術(shù)。手術(shù)均采用全麻，因此術(shù)后要嚴(yán)格監(jiān)測生命體征，以便早期發(fā)現(xiàn)術(shù)后并發(fā)癥。腎癌術(shù)后患者需進(jìn)行心電監(jiān)測，這是術(shù)后常規(guī)監(jiān)測，護(hù)士會定時查看生命體征及各個引流管情況，有問題會及時報告醫(yī)生并做相應(yīng)處理。全麻術(shù)后患者需平臥6小時，這期間家屬可給患者輕輕揉捏雙下肢，以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防雙下肢靜脈血栓。術(shù)后患者如有任何不適癥狀都可隨時告訴醫(yī)生及護(hù)士。家屬在陪護(hù)期間發(fā)現(xiàn)患者引流突然增多或者患者有任何異常，也應(yīng)及時通知醫(yī)護(hù)人員，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。

合理膳食 增強(qiáng)體質(zhì)

身體的良好運(yùn)轉(zhuǎn)需要合理膳食，如罹患癌癥，這一點(diǎn)尤為重要。合理膳食，治療才可能順利，并可保持體能，防止機(jī)體組織分解，增強(qiáng)抵抗力，防止感染。蔬菜水果要進(jìn)行營養(yǎng)配比。蔬菜水果不但含有大量的維生素C、維生素E等，還含有胡蘿卜素、花青素、生物類黃酮等成分，這些都是非常好的抗氧化劑，能對抗我們體內(nèi)的自由基，還能穩(wěn)定機(jī)體的激素水平。實(shí)際上，我們的機(jī)體每天都在氧自由基和抗氧化之間博弈，癌癥患者更是如此。

術(shù)后早期，機(jī)體胃腸道功能暫時處于抑制狀態(tài)，消化功能減弱，還常常伴有疼痛、疲勞等癥狀，因此，應(yīng)循序漸進(jìn)地增加營養(yǎng)。先試著喝點(diǎn)水，沒有不舒服就可以吃流食了，如果汁、米湯、雞蛋羹、酸奶等。如果沒有飽脹感，就可以過渡到半流食，如大米粥、面片湯、藕粉等?；謴?fù)得再好一些，可以吃些易消化的軟食，如面條、饅頭、瘦肉丸子、燉肉、煮雞蛋等。完全恢復(fù)后就可以用普食了，就是一般膳食，但應(yīng)注意避免吃一些產(chǎn)氣的食物，比如豆類、芹菜、甜瓜、韭菜、洋蔥等，還要避免油炸、粗纖維食物以及辛辣刺激性食品，少量多餐。

腎癌患者可能會伴有腎功能不全，由于腎臟是濾過大分子蛋白質(zhì)的主要臟器，因此腎癌術(shù)后患者應(yīng)低蛋白、低鈉飲食，以淀粉類食物為主，以能提供患者充足的能量為宜。各種新鮮的蔬菜水果要多攝入，還應(yīng)限制鹽分的攝入。喝水要適量。腎癌術(shù)后患者長時間處于恢復(fù)狀態(tài)，希望患者家屬一定要重視上述飲食的注意事項(xiàng)，幫助病人盡早地恢復(fù)身體健康。

適量運(yùn)動 規(guī)律生活

為避免手術(shù)創(chuàng)面出血，腎部分切除術(shù)后患者需要絕對臥床至少一天。為了防止術(shù)后發(fā)生靜脈血栓，需要穿上手術(shù)前就準(zhǔn)備好的抗血栓壓力帶，也就是俗稱的抗血栓彈力襪。待病情平穩(wěn)后患者可下床適量活動，但要遵循一定的原則，按床上-床邊-床下-室內(nèi)-樓道-室外順序活動。活動應(yīng)在床尾或者樓道墻邊有扶手的地方進(jìn)行，必要時請護(hù)士或者家屬陪伴，避免因突然體位改變跌倒。

術(shù)后患者不宜進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，適宜散步等相對輕松的活動。術(shù)后3個月禁止患者從事提重物、騎自行車等腰部用力的活動。注意勞逸結(jié)合。

癌癥并不可怕，重要的是患者和家屬要樹立戰(zhàn)勝癌癥的信心，懂得如何進(jìn)行合理的治療和護(hù)理。堅(jiān)定信心、小心謹(jǐn)“腎”，讓我們一起攜手共創(chuàng)生命奇跡！