◎ [日]中井信之

在不同的場(chǎng)合，腿部交疊的方式不同，因?yàn)槊廊瞬荒茏屓丝吹诫p腿間的縫隙。

雙腿交叉同時(shí)雙腳交疊，雙腿間的縫隙就會(huì)消失，看起來(lái)就像是一條腿。因此，不管是站起來(lái)還是坐下，把腿交叉起來(lái)，就可以遮掩X形腿、O形腿等腿的形狀，看起來(lái)會(huì)很有型。

優(yōu)雅的“秘書交疊”：腳交疊著斜放

在面試之類的場(chǎng)合，想要留下好印象，可以從膝蓋到腳踝完全垂直。不過(guò)，若是場(chǎng)面比較融洽，或是想留下比較柔和的印象，就把腳斜著放吧。

也有把膝蓋并齊、雙腿向著同一方向整齊交疊的人，但是那樣，與傾斜方向相反一側(cè)的鞋的外側(cè)就會(huì)從地上翹起來(lái)，看起來(lái)顯得不穩(wěn)定，也一定會(huì)使人感到腰痛。

不會(huì)讓人感覺(jué)疲倦的、美麗的斜放坐法，請(qǐng)像下面這樣去做吧。

1.把膝蓋立起90度來(lái)坐，雙腳向前伸出大概鞋子尺寸的二分之一。

2.只有傾斜方向內(nèi)側(cè)的腳向后撤，前面的腳的腳后跟，與向后撤的腳腳心相合。（左右膝蓋稍微偏移的話，就可以很好地做到這個(gè)動(dòng)作了。）

3.然后向著后撤的腳的方向，雙腿交疊。

坐著拍攝照片的時(shí)候，這是基本姿勢(shì)。拍集體照坐前排的時(shí)候，前面的腳伸出大概自己鞋子的長(zhǎng)度，會(huì)顯得腿長(zhǎng)。

性感的“莎朗交疊”：縱向交疊

名字取自女演員莎朗·斯通小姐。想看起來(lái)像個(gè)性感的美女，就要把腿高高地交叉，能使人看起來(lái)更苗條，身高也會(huì)顯得更高。

擺造型的方法是，在一條腿的大腿上，將另一條腿疊上去。這個(gè)時(shí)候，要用腹肌把腿拉高。長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)地這么坐著是不行的，但是因?yàn)闀?huì)即刻營(yíng)造出美人的氣場(chǎng)，所以在拍照的時(shí)候可以使用。

另外，把雙腳的腳背伸直吧。雖然在人的骨頭中，最長(zhǎng)的是從腿根部到膝蓋的骨頭（大腿骨），但從膝蓋到腳后跟的骨頭（脛骨和腓骨）看起來(lái)顯得更長(zhǎng)，這就是世人所謂的“靴子效果”。

看起來(lái)可愛(ài)的“澀谷交疊”：交疊并打開

膝蓋頂在一起，腳尖擺成“八”字，就會(huì)有女學(xué)生般的氣質(zhì)。這個(gè)時(shí)候，腳尖向內(nèi)側(cè)擺放能營(yíng)造出難為情的可愛(ài)氣場(chǎng)。