陳 栩，熊笑顏，時 勘

(1.南昌大學 科學技術學院，南昌 330029；2.中國科學院 心理研究所，北京 100101)

教師抗逆力意指教師在面對教育教學的壓力、挑戰(zhàn)或者逆境時所呈現(xiàn)的專業(yè)承諾、專業(yè)發(fā)展熱情與成長動力[1-2]。抗逆力研究發(fā)現(xiàn)，抗逆力能減少人們的焦慮和抑郁，面對壓力和逆境表現(xiàn)出更多的信心、動力和希望[3]。

青年教師是獨立學院穩(wěn)定教師隊伍的主要來源，而獨立學院學生學習成績和學習能力較弱，青年教師工作投入較大[4]，加上獨立學院沒有國家財政撥款，青年教師的收入普遍偏低，超負荷付出而低收入的現(xiàn)狀，給青年教師帶來經濟和精神的壓力[5]。有研究顯示，與普通高等學院教師相比，獨立學院青年教師存在一定程度的心理應激[6]。而目前國內對獨立學院青年教師心理健康關注很少，以增強抗逆力為目的的干預研究暫時還是空白。本研究希望以團體輔導和拓展訓練形式，對獨立學院青年教師進行心理干預，對比不同干預策略實施前后及追蹤的抗逆力水平，驗證干預策略的有效性，幫助獨立學院青年教師挖掘潛能，提高抗逆力，培養(yǎng)堅韌性人格，以積極的心態(tài)面對工作和生活。

一、研究思路與方法

(一)研究思路

健康型教師應該是高效、敬業(yè)、積極向上的，因此，本研究針對獨立學院青年教師的抗逆力、工作滿意度、工作投入和幸福感進行研究，從外部原因和內部干預兩方面設計獨立學院青年教師的抗逆力模型(見圖1)。

圖1 獨立學院青年教師抗逆力提升模型

(1)通過加強社會支持、和諧的學校氛圍、人性化的領導方式和對教師職業(yè)的認同來提升獨立學院青年教師的抗逆力。

(2)通過團體輔導和拓展訓練提高獨立學院青年教師的積極情緒、積極力量、積極人際、積極創(chuàng)新、積極應對和積極效率，抗逆力水平越高的個體不僅工作滿意度和工作幸福感更高，而且能表現(xiàn)更高水平的工作投入，從而提高工作績效[7-8]。

(二)對象與方法

1.對象

研究對象為從南昌某獨立學院公開招募的青年教師，其中實驗A組22人，實驗B組22人，控制組23人，男教師38人，女教師29人，平均年齡為31.2歲。

2.研究工具

(1)中國版心理韌性量表[9]。包括堅韌、力量和樂觀三個維度，共25個項目，5級評分制，分數(shù)越高，抗逆力水平越高?？偭勘淼摩料禂?shù)為0.91。

(2)高校教師工作滿意度問卷[10]。該量表包括“物理條件 ”“薪水 ”“晉升進修 ”“領導管理 ”“人際關系 ”等。五級評分制，分數(shù)越高，工作滿意程度就越高。該量表的內部一致性信度為 0.863。

(3)總體幸福感量表[11]。采用段建華修訂的總體幸福感量表，共18個項目。得分越高，幸福感越高。量表單個項目得分與總分的相關在 0.48～0.78 之間，具有較高信效度。

3.研究設計和實施方法

干預實驗時間為2018年4月21日至5月27日。將被試隨機分為實驗A組，實驗B組和控制組。實驗A組為團體輔導干預組，實驗B組為拓展訓練干預組，每周進行干預一次，時間約3小時，團體輔導和拓展訓練均6次?？刂平M則不接受任何訓練和團體輔導。

本研究干預方案的重點是：①引導成員學會用積極樂觀心態(tài)看待挫折和壓力；②引導成員激發(fā)個人潛能心智和積極力量；③提高成員人際溝通和社會交往能力；④引導成員改變信念和思維方式，提高多角度思維能力和創(chuàng)新能力；⑤通過真實的體驗，提高成員的抗壓應對能力；⑥提高成員解決問題能力，培養(yǎng)高效的工作效率[12-13]。具體團體輔導和拓展訓練干預方案見表1和表2。

表1 團體輔導干預方案

表2 拓展訓練干預方案

二、結果

干預實驗的結果表明：組別效應檢驗結果顯示，實驗A組(團體輔導組)和實驗B組(拓展訓練組)的抗逆力三個因子得分及總分、工作滿意度和總體幸福感在接受干預后均高于對照組，實驗B組(拓展訓練組)的力量因子得分和抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感顯著高于實驗A組(團體輔導組)，差異有統(tǒng)計學意義(P值均小于0．05)；時間效應檢驗結果表明，干預前后及干預后 3個月間 ，實驗A組(團體輔導組)和實驗B組的抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感高于對照組，實驗B組的抗逆力三個因子得分及抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感均高于實驗A組，差異有統(tǒng)計學意義(P值均小于0．05)；交互效應結果表明，實驗A組(團體輔導組)的樂觀因子得分、抗逆力總分和工作滿意度和對照組存在時間和組別的交互作用，實驗B組(拓展訓練組)抗逆力三個因子得分及總分、工作滿意度和總體幸福感和對照組存在時間和組別的交互作用，見表3。

表3 三組被試在接受實驗處理前后的得分差異比較

續(xù)表3

三、討論與分析

國內外研究表明，拓展訓練和團體輔導能有效提高個體的抗逆力水平[14-15]。本研究采用團體輔導干預策略和拓展訓練干預策略來提高獨立學院青年教師的抗逆力，對比不同干預策略提高抗逆力的效果，結果發(fā)現(xiàn)團體輔導干預策略和拓展訓練干預策略對提升獨立學院青年教師的抗逆力均有顯著效果，拓展訓練的干預效果要好于團體輔導。

本研究表明，實驗A組(團體輔導組)抗逆力總分、工作滿意度和總體幸福感得分顯著地高于對照組(見表3)。三個月的追蹤調查發(fā)現(xiàn)，實驗A組的抗逆力水平效果保持良好，說明本研究中所設計并實施的抗逆力團體輔導確實能夠全方位提升獨立學院青年教師的抗逆力水平，團體輔導組的成員在面對壓力和挑戰(zhàn)時，能更好地發(fā)掘自己的潛能，改變信念和思維方式，積極樂觀地看待事物，能更冷靜地去解決困難，并在解決困難的過程中獲得成長的積極力量。

拓展訓練活動結果顯示，實驗B組(拓展訓練組)的抗逆力三個因子得分和總分、工作滿意度和總體幸福感極其顯著地高于對照組。拓展訓練組的成員通過親身的真實體驗，激發(fā)自己的潛能和力量，利用自己的積極力量提高應對逆境和壓力的承受能力，挑戰(zhàn)自己的極限，完成不可能的挑戰(zhàn)給成員帶來積極樂觀的成功體驗感，極大地提高了自信心和克服困難的決心。經過3個月的追蹤測量后發(fā)現(xiàn)，拓展訓練帶給成員的堅韌性、積極力量和樂觀的處事風格仍在起著積極的作用。而且與實驗A組(團體輔導組)相比，拓展訓練更強調團隊挑戰(zhàn)和目標，借助精心設計的特殊背景，通過解決困難獲得內心的反思，更注重親身體驗性，經歷的是更直接的挑戰(zhàn)，帶有更強的沖擊力，因此干預效果更為明顯。