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        如何提高學習效率

        2019-03-09 08:17:50
        廣東第二課堂·初中 2019年2期
        關(guān)鍵詞:中考作業(yè)學生

        女兒:曉瀅(初三學生)爸爸:俞和軍(初中老師)

        十幾歲的你,正處在花季雨季,

        迷茫時,請和父母對對話,他們都是過來人。

        女兒的話

        離中考越來越近了,學習內(nèi)容也越來越深了,尤其是理科。常常是上課聽老師講是懂的,課后自己做總有不懂的題目??纯磿镜膬?nèi)容,又覺得里面的例題很簡單。導致每天的作業(yè)總是由于理科的作業(yè)拖得很遲,每次單元測試,有不少題目和平時類似,是老師講過的,常常感嘆為什么做過的作業(yè)還是會錯?現(xiàn)在對理科考試有點恐懼心理,越是擔心,連平時會做的題目也經(jīng)常出錯。

        我不知道該怎么辦才好。

        爸爸的話

        女兒,你反映的情況很多學生都會遇到,很多題目上課聽老師講是懂的,遇到自己做的時候依然會有困難。不少題目老師講了又講,可是到了考試的時候依然會錯。對于理科的學習,我覺得要達到一定的題目訓練量,有句話叫作熟能生巧嘛!光是完成學校的作業(yè)是不夠的,最好找一些課后題目做做,題目做得多,就不會有生疏感了。

        造成上課聽得懂,課后不會做的原因一般來說有以下幾種:第一,是偽聽懂。表面上是聽懂了,其實沒有聽懂。沒有理解知識的前后聯(lián)系、各知識點的內(nèi)在聯(lián)系,只是囫圇吞棗地聽老師講。第二,課后沒有進行必要的解題訓練。當老師講完一個題目后,課后最好找同類型的題目來做做,考查一下自己是不是真的聽懂了。第三,沒有做到不懂就問。即使有一點不懂,也要做到每日問題每日清,不讓問題過夜。知識的掌握常常是越辯越清,越問越有興趣。遇到不懂的地方一定要主動問。有的同學很怕去問老師,覺得老師會責備,其實老師都喜歡學生去問問題的,學生喜歡問問題,表明他們在主動地學習。當然如果覺得去老師那里問問題比較花時間,也可以找班級里成績好的學生。

        還有,很有必要建立錯題本。很多同學都有錯題本,可是不知道如何有效建立,用出效果來。很多學生摘錄的錯題本很整齊,但只是機械地把錯題摘錄一遍而已,很少花時間整理。如把類似題型歸在一起,尤其是類似題目的變式。然后每一類題目最好附加一道難度相當?shù)男骂}目,自己試著去做做,看看是不是真的搞懂了。

        摘錄錯題不一定要把題目和解答過程抄一遍,可以直接把題目從練習試卷上剪下,節(jié)約時間。錯題本是為自己服務(wù)的,里面篩選的題目是針對自己的,而不是人云亦云。摘錄錯題關(guān)鍵在于課后花時間去看,去研究,去分析,找出自己究竟哪一步?jīng)]有搞懂。只有這樣,摘錄錯題才會有效果。

        現(xiàn)在有了手機和電腦,摘錄錯題以及歸類變得更加簡單了。可以利用手機的拍照功能,把錯題拍下來,上傳到電腦的Word文檔中,這樣便于給錯題分類和保存。然后再去網(wǎng)上搜索同類型的題目,看看是否真的會做了。

        錯題本的最大好處還在于,提高復習效率。復習的時候不用再翻來覆去看以前一大堆做過的題,直接看錯題本就可以。錯題本還有利于自己分析對知識點掌握的情況,那些薄弱點很容易在錯題中反映出來,便于查漏補缺,有的放矢地去復習。當然,還可以根據(jù)錯題情況找同桌或好友互相出題目做,互相出題目考對方的好處是大家會主動找題目,主動學習使得印象深刻,自己出的題目自己肯定會去搞懂,等于出一個題目自己也做了一遍。

        至于考試的時候有恐懼心理,我覺得每位同學或多或少都會有點,其實是考試焦慮吧!適度的考試焦慮有利于提高興奮點,過度的考試焦慮則會影響考試成績。比較好的解決辦法是進入考場后來8次左右的深呼吸,深深地吸一口氣,吸到不能再吸入空氣為止,停頓幾秒鐘,再緩緩地吐出,想象內(nèi)心的緊張和不安會隨著吐出的氣體一起帶出體外,讓自己感覺到輕松。拿到試卷頭腦中會有短暫的空白也正常的,不要過于緊張,按照試卷的題號一點點做下去,不要挑著做題目,遇到實在不會做的題目,要敢于先放棄,不要為一個題目考慮過多時間,以免后面的做題時間不夠。隨著時間推移,原來忘記的內(nèi)容會逐漸清晰起來的。等做完整張試卷,再回過頭想剛才放棄的題目,實在做不出要果斷放棄,留出時間去檢查那些簡單的題目。

        在緊張的中考復習階段,還要注意勞逸結(jié)合。下課十分鐘無論如何都要起立,喝喝水,去教室外走走。畢竟聽了一節(jié)課,大腦比較疲憊,教室里的空氣也比較渾濁,去室外有利于讓大腦保持清醒。每天要花一定時間參加體育鍛煉,爸爸好懷念小時候帶你一起郊游、一起在樓下打羽毛球、一起在小區(qū)草叢里觀察小動物的時光。我們好像有很長時間沒有一起運動和郊游了。很多事情聽起來很簡單,說多了也顯得嘮叨,可堅持去做還是有一定難度的。請你務(wù)必做到勞逸結(jié)合,分數(shù)不是學生的全部,健康更為重要。

        中考復習階段作業(yè)多起來了,每天的睡眠時間更加少了。晚飯后你一般會回到自己的房間完成作業(yè),很少見你隔一段時間出來休息一下,其實每隔一小時你可以休息一下,吃點水果、喝喝水,或許這樣做作業(yè)的效率會更高。睡前半個小時,你可以邊泡腳邊背背語文或英語單詞,既可以節(jié)約時間,又能提高睡眠質(zhì)量。

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