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        一個(gè)醫(yī)學(xué)博士的侍親手記

        2019-03-08 14:33:43曾麗雄
        飲食與健康·下旬刊 2019年11期
        關(guān)鍵詞:老年人生活

        曾麗雄

        父母退休后,每天呆在家里的時(shí)間驟然增多,而我們做兒女的,白天要上班,基本上與老人沒(méi)什么交流;周末的時(shí)候,老人可以和家里的孩子逗樂(lè)嬉戲,但平時(shí),孩子們也上學(xué)去了,老兩口又不喜歡到處串門(mén),娛樂(lè)活動(dòng)也有限,在家很是寂寞。因此,我提議給父母買(mǎi)只寵物狗,豐富他們的晚年生活。

        但到底養(yǎng)哪種類(lèi)型的狗狗好呢?家人意見(jiàn)不一。兒子想養(yǎng)高大威猛的牧羊犬,妻子喜歡氣質(zhì)優(yōu)雅的貴賓犬,父母則比較喜歡小巧聽(tīng)話又好養(yǎng)的狗。最終,我買(mǎi)了一條吉娃娃給父母。

        家里自從來(lái)了這個(gè)新成員,父母就圍著這個(gè)小家伙團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),生活頓時(shí)忙碌許多。每天,他們都像照料孩子一樣,教小狗問(wèn)好、作揖,并且早晚為它各洗一次澡,傍晚還帶它四處溜達(dá)。而這個(gè)淘氣的小家伙,也確實(shí)給家里帶來(lái)很多歡樂(lè)。它調(diào)皮可愛(ài),再加上懂的禮數(shù)又多,誰(shuí)逗誰(shuí)樂(lè),人見(jiàn)人愛(ài),老人從中既打發(fā)了閑暇時(shí)間,又得到了不少樂(lè)趣。

        侍親心得

        為什么最終選吉娃娃呢?我是根據(jù)父母的性格和身體狀況來(lái)選擇的。

        人們常說(shuō):“適合的才是最好的?!奔尥摅w型嬌小,活潑聰明,動(dòng)作敏捷而且極其忠誠(chéng),十分勇敢并對(duì)主人十分忠誠(chéng)。另外,它對(duì)生活環(huán)境和食物要求都不苛刻,因而比較容易飼養(yǎng)和管理。

        依據(jù)父母的性格,他們比較喜歡性格隨和、愛(ài)親近人的狗。吉娃娃依賴(lài)主人,活動(dòng)范圍總是圍繞主人身邊,較聽(tīng)話,可以讓父母時(shí)刻感受到被關(guān)注和被需要。老人家體力精力有限,飼養(yǎng)這種小型犬不費(fèi)力又好養(yǎng)。

        現(xiàn)代都市中,養(yǎng)寵物已成為許多老年人退休后生活的一部分。老年人養(yǎng)寵物可以排遣寂寞,充實(shí)老年生活。尤其對(duì)于空巢老人來(lái)說(shuō),養(yǎng)寵物更是好處多多??粘怖先诵睦矶喟牍聠?,而寵物對(duì)空巢老人的身心健康有積極的影響。如養(yǎng)貓可以輔助治療抑郁癥,養(yǎng)烏可以輔助治療神經(jīng)官能癥,養(yǎng)馬可以調(diào)治焦慮癥,養(yǎng)魚(yú)可以輔助治療緊張型強(qiáng)迫綜合征等。此外,老人家在飼養(yǎng)寵物過(guò)程中,還能交到不少志同道合的朋友:在遛貓遛狗過(guò)程中,也可以鍛煉身體,真是一舉多得。

        延伸閱讀

        適合老年人養(yǎng)的寵物

        貓:老年人養(yǎng)的貓首先要乖,甜甜膩膩的那種最好。老人行動(dòng)慢,身邊總有個(gè)小家伙賴(lài)著,可以聊聊心事,心情也舒暢許多。其次選成年貓或半大貓最合適,這類(lèi)貓抵抗力相對(duì)比較強(qiáng),比較容易適應(yīng)新環(huán)境(當(dāng)然和貓的習(xí)性也有關(guān)系),不容易生病。像普通家貓、高貴的波斯貓、安靜的俄羅斯藍(lán)貓、性情溫柔的蘇格蘭折耳貓都是不錯(cuò)的選擇。

        鳥(niǎo):侍弄小烏是個(gè)細(xì)活兒,每天得小心翼翼地給小烏弄食、弄水,老人從中活動(dòng)了筋骨,陶冶了情趣;從養(yǎng)生角度看,老人獲益甚多,不但能改善老人孤獨(dú)的心境,同時(shí)對(duì)老人性格的改變也有益??梢赃x一些容易飼養(yǎng)的烏,如虎皮鸚鵡、珍珠烏、芙蓉鳥(niǎo)、黃雀、鸚鵡等,這些烏姿態(tài)優(yōu)美,鳴聲動(dòng)聽(tīng),飼養(yǎng)方便。

        魚(yú):養(yǎng)魚(yú)可以使老年人消除疲勞、煩惱和孤獨(dú)感,創(chuàng)造一種寬松、有序、樂(lè)觀的生活環(huán)境,充實(shí)老年人的生活,有利于老年人的身心健康。老年朋友可以養(yǎng)一些寓意祥和的魚(yú),例如錦鯉、金魚(yú)、七彩神仙魚(yú)和熱帶魚(yú)等。這一類(lèi)魚(yú)既相對(duì)容易養(yǎng),又可以使家里充滿(mǎn)平靜的氣息,同時(shí)還帶有吉利興旺的意味。

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