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        常翻舊書(shū)有樂(lè)趣

        2019-03-08 14:33:43方力群
        飲食與健康·下旬刊 2019年11期

        方力群

        老人的家中往往有很多舊書(shū),這些不僅是過(guò)去生活的印跡,也是寶貴的家庭精神財(cái)富。退休后,老人有了更多自由支配的時(shí)間,不妨多翻翻家中舊書(shū),“溫故而知新”的同時(shí),還能起到鍛煉大腦的作用。

        翻舊書(shū)時(shí)會(huì)調(diào)取大腦中原有的存儲(chǔ),讓老人不自覺(jué)地進(jìn)行比較和拓展,這是對(duì)大腦的一種訓(xùn)練。學(xué)習(xí)是一個(gè)螺旋上升的過(guò)程,常翻舊書(shū)可在原有基礎(chǔ)上向更高層次拓展,知識(shí)在大腦中呈網(wǎng)絡(luò)形態(tài)存儲(chǔ),并不斷朝縱深伸展。

        翻舊書(shū)還能加深對(duì)生活的感悟。讀新書(shū)是博覽,翻舊書(shū)就是熟讀溫習(xí)。博覽是廣取,熟讀才是精收。常翻舊書(shū),形成熟讀的習(xí)慣,老人才能將知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的精神產(chǎn)品。比如,熟讀《紅樓夢(mèng)》,會(huì)從“滿紙荒唐言”中,掬一把辛酸淚;熟讀《三國(guó)演義》,“桃園三結(jié)義”令人感受同生死、共患難友情的真摯;熟讀《水滸傳》,老人能體悟俠肝義膽、義薄云天的浩氣……在家一隅,卻可“縱情四海”,這也是一種退休之樂(lè)。

        提醒老年朋友,如果從舊書(shū)攤淘書(shū),回來(lái)后不要直接放進(jìn)書(shū)架,最好把柔軟、干凈的毛巾放進(jìn)滴有消毒液的水中浸泡,擰干后輕輕擦拭書(shū)脊和前后書(shū)皮。也可先用軟硬適中的小板刷輕輕拭去書(shū)頭上的塵土,再用柔軟毛巾擦?xí)诤蜁?shū)根。老人還要記得定期曬舊書(shū)。春秋季節(jié)選擇風(fēng)和日麗之日,將書(shū)放在陽(yáng)光下曬2小時(shí)即可。如果是夏天,曬30分鐘足夠。冬季曬2-3小時(shí)。書(shū)柜最好選擇封閉性較嚴(yán)密的木制帶玻璃門(mén)的款式,以防灰塵侵入。書(shū)房應(yīng)注意經(jīng)常通風(fēng)。

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