趙川

導(dǎo)致近視的原因很多，如兒童經(jīng)?？措娨暋⒖串嫳?、看書寫字，整天不下樓、不出屋、視野較小，長期近距離視物，導(dǎo)致眼睛睫狀肌緊張，晶狀體變形，引起近視。還有一個(gè)致病因素，是許多人不知道的，就是吃糖過多會(huì)使近視度數(shù)增高，病情加重。

因?yàn)槌蕴沁^多，將導(dǎo)致血糖增高，相應(yīng)地降低體液的滲透壓，使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi)，引起晶狀體變形，屈光度增高，從而發(fā)生或加重近視。另一方面，糖屬酸性物質(zhì)，食用過量，會(huì)使體內(nèi)堿性物質(zhì)消耗過多。鈣、鉻等元素屬堿性物質(zhì)，如果因過度消耗而大量減少，也會(huì)促發(fā)或加重近視。再一方面，吃糖過多，維生素體內(nèi)糖的代謝使得維生素缺乏，導(dǎo)致視神經(jīng)營養(yǎng)不良，成為引發(fā)近視的原因。

所以，特別是青少年，在飲食上不要偏食，尤其不要偏食高糖食物，應(yīng)遍嘗酸甜苦辣成五味;如果吃蔬菜、水果較少，則可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素B1片劑。