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        妻子的“魔力”

        2019-03-01 02:08:04劉德風
        大眾健康 2019年2期
        關(guān)鍵詞:魔力精子功能障礙

        劉德風

        在我們的社會和家庭中,男性往往被標注上堅強、可依靠和有擔當?shù)臉撕?。但你有沒有想過,家里那個看起來無所不能的男人,好像也不是萬能的,也會出現(xiàn)心理上、生理上的低潮?

        現(xiàn)代男性在繼承了幾千年來男性固有的堅強、勇敢、擔當、忍耐等標簽的同時,也有他們新的煩惱:等不來的升遷、顧不上的健康、保不準的職業(yè)、沒時間維系的友誼,以及不及格的激情。這當中的任何一條好像都能打敗他。在這個世界上,也許只有妻子才能看見卸下盔甲、走下云端回家后的男人。作為枕邊人,妻子也更了解他的內(nèi)心和感受,因此也應更能守護他的健康。

        督促丈夫定期體檢

        《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》報告指出,男性的平均壽命比女性短5年至10年。雖然很多疾病,如男性因心梗、糖尿病并發(fā)癥等入院的比例均比女性高,但男性看病的頻率要比女性低3成。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決,有1/3的男人則根本不理會這些“小毛病”。80%的重病男性患者承認是因為長期不就醫(yī),導致小病養(yǎng)成大病,以致錯過早期最佳的治療時期。甚至單位組織的體檢,很多男性也以忙為借口而沒去。

        如果男性能夠及時發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣,及時診治,定期體檢,往往可以大大降低患病率和病死率。作為妻子,丈夫身體的微妙變化是最容易察覺的,在丈夫感覺到身體不適時通常也會第一時間告知愛人。此時,如果妻子督促丈夫盡快就醫(yī)、按時體檢,無疑會使丈夫的健康得到進一步的保障。

        糾正他的不良習慣

        男性在幾千年來的社會職責下,更容易背負更多的壓力,他們不能像女性那樣去哭泣、去傾訴,于是更多的是通過不良的生活習慣來宣泄,比如吸煙和飲酒。

        調(diào)查統(tǒng)計,目前全球有13億吸煙者,其中3.5億人在中國。吸煙,除了我們知道的導致呼吸系統(tǒng)疾病和各種癌癥、卒中、外周血管性疾病、急性心肌梗死、猝死等,其實對性功能的直接殺傷也很大。

        首先,影響生育能力。長期大量吸煙,香煙中含有的尼古丁等多種有害物質(zhì)濃度逐漸增多,可損害睪丸功能,造成生精細胞凋亡?,F(xiàn)有的調(diào)查顯示,煙量越大,煙齡越長,對睪丸的干擾越重。與正常不吸煙的男性相比,吸煙男性的生育能力顯著下降,并且相對活動精子數(shù)也顯著減少,從而使得精子質(zhì)量下降,影響男性生殖力。

        其次,影響生育質(zhì)量。在男性不育的檢測中,除了精液常規(guī)以外,精子核DNA碎片率(DFI)是一項反應男性生育力的推薦指標,這個指標對評估男性生殖能力,制定助孕方案非常重要。而煙草中的有害物質(zhì)會破壞精子的DNA,造成精子碎片率增加,進而增加流產(chǎn)、胎停率。有國外研究顯示,日均吸煙量大于20支或者有10年以上煙齡的男性,其精子DFI明顯高于非吸煙健康男性,其精子活力及精子正常形態(tài)率也明顯降低。

        再次,影響性能力。煙草中的有害物質(zhì)會使血脂在動脈內(nèi)壁附著,造成血液流通不暢。我們都知道,“小弟弟”之所以能立起來,靠的是海綿體大量充血,如果流入小弟弟的血少了,自然就沒辦法“直立”或無法達到應有的硬度;而小弟弟的血管較細,很容易被堵住,自然難以硬起來。

        同樣,研究已經(jīng)證實,酗酒也會毒害男性睪丸等生殖器官,引起血清睪酮水平降低,從而引起性欲減退,甚至繼發(fā)性功能障礙。同時還會影響血管功能,使陰莖血液循環(huán)受阻,因而出現(xiàn)勃起功能的問題。

        關(guān)注丈夫的情緒變化

        男性抑郁癥是一個嚴重的問題,主要是因為許多患者未得到治療。這很大程度上是因為許多男性會掩蓋他們的抑郁癥。這些只是男性在患有抑郁癥時經(jīng)歷的一些身體癥狀。更重要的是,這些身體癥狀很容易與其他問題相關(guān)聯(lián),因此很難認識到是抑郁癥在發(fā)揮作用。

        他們會通過憤怒、易怒或魯莽行為來表現(xiàn)他們的悲傷。這時,妻子可以通過丈夫的變化來判斷另一半的抑郁情況。比如他經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛、胃痛(消化問題)、胸部疼痛等癥狀;或者他開始對工作、家庭和曾經(jīng)愉快的活動失去興趣。這個時候,他很可能受到抑郁的困擾。

        監(jiān)測他的性能力

        作為他的另一半,妻子最能了解丈夫身體的變化,這不但關(guān)乎夫妻之間激情的質(zhì)量,還關(guān)乎男性的健康。因為現(xiàn)在有一種說法,男性的勃起能力其實也是男性健康功能的“晴雨表”。有研究發(fā)現(xiàn),當男性出現(xiàn)勃起功能障礙(ED)后2.5年到3年左右,常常會繼發(fā)心血管病、高血壓和糖尿病等。因為這些慢性疾病會引起全身血管的病變,當然包括陰莖內(nèi)的血管。而陰莖勃起是充血的過程,如果小動脈出現(xiàn)病變,那充血就不完全,這也是造成勃起功能障礙的原因之一。

        因此如果40歲以上的男人出現(xiàn)長期“不舉”,很可能已經(jīng)患上了高血壓、糖尿病、心血管疾病等。研究發(fā)現(xiàn),15%的高血壓患者、39%的心血管疾病患者、20%的糖尿病患者,可發(fā)生勃起功能障礙。所以說ED可能是這些慢性疾病的預警信號,是男性健康的“晴雨表”。

        另外,當丈夫出現(xiàn)ED時,妻子一定要重視,要勸說并陪同丈夫大大方方進診室。及時就診一方面有助于盡快恢復“性福”生活,另一方面可能發(fā)現(xiàn)隱藏在ED背后的慢性疾病,提高生活和生命質(zhì)量。

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