摘 要：本文通過對職業(yè)生涯規(guī)劃課程興趣的定義，職業(yè)興趣的探索以及如何培養(yǎng)你的職業(yè)興趣的課程設(shè)計(jì)，讓學(xué)生了解興趣的定義，并通過霍蘭德興趣類型理論，找到自己的職業(yè)興趣代碼，進(jìn)而能更好地進(jìn)行人與職業(yè)的匹配。

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃;職業(yè)興趣;興趣探索;霍蘭德興趣理論

歌德曾經(jīng)說過，“當(dāng)你想清楚如何做的時(shí)候，已經(jīng)成功了一大半，剩下的就只是按部就班地實(shí)現(xiàn)它們?！笨墒悄闶欠袼伎歼^，自己未來將要從事一份怎樣的職業(yè)？什么樣的職業(yè)能讓自己感興趣，能讓自己從中體會快樂、感到成就感？在眾多的職業(yè)中，能夠找到一份自己擅長并感興趣的職業(yè)，需要有良好的自我覺察能力，一般而言，了解自己可以在日常生活中體驗(yàn)，也可以在心理測驗(yàn)中去求證，還可以通過他人的評價(jià)來反觀、檢驗(yàn)。今天我們一起來談?wù)勁d趣與職業(yè)，共同走進(jìn)自我興趣探索的路上。

1 本堂課選題定位

所屬課程為《職業(yè)生涯規(guī)劃》之興趣與職業(yè)。

2 學(xué)情分析

本堂課的授課對象為大一學(xué)生。經(jīng)過對學(xué)生的觀察和分析，總結(jié)出這階段的學(xué)生特點(diǎn)主要有以下幾點(diǎn)：1）有學(xué)習(xí)的熱情，但是沒有長遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo);2）處在新環(huán)境的適應(yīng)期，專業(yè)思想不穩(wěn)定;3）對自己的職業(yè)特性并不了解，無法正確地認(rèn)識自己;4）對自己所處的職業(yè)環(huán)境沒有做過理性的分析;5）有制定計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)，但是對職業(yè)概念模糊，沒有職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。

3 課堂教具

所需要用到的課堂教具主要有多媒體、白板、卡紙、大白紙、彩色筆。

4 教學(xué)目標(biāo)

通過情景分析、生涯案例、課堂提問、討論以及互動(dòng)游戲設(shè)計(jì)等方法，介紹興趣的定義，讓學(xué)生總結(jié)出興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的相關(guān)性;通過霍蘭德興趣類型理論的學(xué)習(xí)與運(yùn)用幫助學(xué)生了解自身興趣與適合職業(yè)，促使學(xué)生進(jìn)行職業(yè)興趣探索，最終進(jìn)行人與職業(yè)的匹配。需要達(dá)到三個(gè)具體的教學(xué)目標(biāo)。1）知識目標(biāo)：了解興趣的概念;興趣與職業(yè)的相關(guān)性;掌握霍蘭德興趣類型理論及適用場景并了解自己的職業(yè)興趣傾向。2）能力目標(biāo)：學(xué)會霍蘭德職業(yè)興趣測驗(yàn)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。3）素質(zhì)目標(biāo)：重點(diǎn)讓學(xué)生學(xué)會將霍蘭德興趣類型理論運(yùn)用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃上，同時(shí)將該項(xiàng)方法用于學(xué)習(xí)和生活的方方面面，開拓學(xué)生職業(yè)探索思維。

5 課程分析

本堂課程的教學(xué)重點(diǎn)是準(zhǔn)確理解霍蘭德職業(yè)興趣理論，掌握六種興趣類型的特點(diǎn)與相互關(guān)系;通過職業(yè)生涯故事、提問、互動(dòng)游戲引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我興趣探索。教學(xué)難點(diǎn)則在于引導(dǎo)學(xué)生如何從興趣遷移到職業(yè)探索，從而進(jìn)行人與職業(yè)的匹配。

6 課堂方法

本堂課將講授法、多媒體教學(xué)法、小組討論、練習(xí)法、情景分析、案例法、提問法等相結(jié)合。

7 教學(xué)的具體過程

7.1 引出興趣的定義

1）以情景演繹、情景對話、劉路、鄧亞萍、袁隆平、屠呦呦等人的職業(yè)生涯故事為課堂導(dǎo)入，讓同學(xué)們了解到每個(gè)人都有內(nèi)在的潛力，都有自己的興趣和性格，很大程度上，這些決定了我們的人生軌跡和職業(yè)方向。這一講，就是讓我們走近自己，探索發(fā)現(xiàn)自己的興趣，找到自己的潛在能量和努力方向。2）課堂討論：現(xiàn)在有兩份工作擺在你面前：一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合;另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你將如何選擇呢？ 引導(dǎo)大家開始思考興趣與職業(yè)的相關(guān)性。3）引入美國洛克波特學(xué)院創(chuàng)辦人尼可拉斯.勞爾對1500名職員事業(yè)生涯滿意度的調(diào)查報(bào)告，并通過這組數(shù)據(jù)告訴同學(xué)們。興趣對職業(yè)選擇的影響往往是大家始料不及的，一開始影響你選擇的可能是薪水高低的等因素，但是你慢慢會發(fā)現(xiàn)，從事著自己不喜歡的工作，你會倍感疲倦，慢慢變成一個(gè)簡單的賺錢機(jī)器。4）展示兩個(gè)諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩恼撌觥?975年諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、美國生物學(xué)家戴維·巴爾德摩說“如果你要預(yù)測一個(gè)人是否成功，是否能成為偉大的科學(xué)家，那么我認(rèn)為很重要的方面就是他能否樂在其中?！?1994年諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、美國藥理學(xué)家吉爾曼說“回想我的經(jīng)歷，我最想告訴孩子的是，你要做什么事情必須首先喜歡它，在做的過程中一定要感到快樂，這樣的事情才值得去做。”通過這兩段話，告訴同學(xué)們，現(xiàn)實(shí)生活中我們不可能人人都是諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)撸豢赡芏际强茖W(xué)家，成功者只是少數(shù)人，我們大多數(shù)人都是平凡者，但是我們可以在我們的工作中去追求卓越，并且我們是否可以嘗試得出這樣一個(gè)結(jié)論：如果你現(xiàn)在從事的工作是你十分喜歡并感興趣的，那么你成功的可能性就會更大一些呢。5）引入一個(gè)小游戲：回憶你最愿意做的三件事。請同學(xué)們寫下在生活中最愿意做的三件事，這些事情讓你十分渴望重復(fù)它，能夠愉快地、成功地完成它，你過去在一直向往它，愿意付出時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)它，或者你發(fā)自內(nèi)心地喜歡它。并討論：人在什么時(shí)候最幸福？引出flow理論。并歸納出興趣的定義，興趣就是積極探究某種事物的認(rèn)識傾向，表現(xiàn)為對某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)。興趣可以制造快樂，是一種穩(wěn)定的心理品質(zhì)，它確保個(gè)體對職業(yè)的滿意度，興趣是一種內(nèi)在動(dòng)力，它激發(fā)個(gè)人去追求事業(yè)的成功。

7.2 興趣探索—了解自己的職業(yè)興趣傾向

互動(dòng)活動(dòng)：六島環(huán)游。假設(shè)有一個(gè)假期，打算前往馬爾代夫附近一個(gè)新開發(fā)的島嶼群度假，不用考慮費(fèi)用問題，請同學(xué)們選擇希望前往的三個(gè)島嶼來度過這個(gè)美好的假期。通過職業(yè)興趣島的活動(dòng)這一橋梁，引出霍蘭德興趣類型理論和霍蘭德職業(yè)代碼，幫助學(xué)生了解自己的興趣類型，將自我興趣探索的結(jié)果遷移到職業(yè)興趣。然后了解自己的職業(yè)興趣傾向，進(jìn)而將興趣與職業(yè)選擇相匹配，拓展大家的職業(yè)思路，但是又提醒學(xué)生在人職匹配的時(shí)候不拘泥于霍蘭德職業(yè)代碼。

7.3 如何培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣—進(jìn)行職業(yè)世界的探索

1）了解職業(yè)內(nèi)涵的途徑?？梢酝ㄟ^職業(yè)信息大全，就業(yè)數(shù)字圖書館，宜賓學(xué)院圖書館，智聯(lián)招聘、應(yīng)屆生求職網(wǎng)、中華英才網(wǎng)、獵聘網(wǎng)等媒體媒介去探索職業(yè)世界相關(guān)信息。也可以通過面對面咨詢、見習(xí)、實(shí)習(xí)、兼職等途徑獲得直接經(jīng)驗(yàn)。2）了解職業(yè)基本要素。如了解職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)、職業(yè)報(bào)酬（公積金、五險(xiǎn)一金等內(nèi)容）、職業(yè)評價(jià)、職業(yè)內(nèi)涵等。3）對自己所學(xué)專業(yè)的環(huán)境進(jìn)行全方位的剖析。家庭環(huán)境的分析包括家庭經(jīng)濟(jì)情況、家長期望、家庭文化背景;學(xué)校環(huán)境分析包括學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)條件;社會環(huán)境分析包括就業(yè)需求環(huán)境、就業(yè)競爭對手。4）獲得職業(yè)信息的方法?？梢酝ㄟ^出版品、視聽資料、行業(yè)展覽會和人才交流會網(wǎng)絡(luò)等靜態(tài)資料接觸職業(yè)信息，也可以通過學(xué)校、政府、公司等企事業(yè)單位和機(jī)構(gòu)去獲得信息。另外還可以通過專業(yè)俱樂部、專業(yè)協(xié)會/學(xué)會、生涯人物訪談等動(dòng)態(tài)形式去獲得，以及餐椅真實(shí)的職業(yè)環(huán)境去獲得真實(shí)的職業(yè)體驗(yàn)。5）求職技能提升。除了了解職業(yè)信息后，還要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技能的提升，如個(gè)人簡歷的制作，求職面試技巧、以及溝通和情緒管理等。

7.4 課后作業(yè)與思考

在興趣探索課程內(nèi)容結(jié)束之后，給學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)案例分析下去進(jìn)行思考。案例分析的內(nèi)容是“小華是經(jīng)管學(xué)院的一名學(xué)生，當(dāng)初他的父母讓他報(bào)考就業(yè)比較熱門的金融專業(yè)。但小華從小是?個(gè)科幻小說迷，除了上學(xué)的時(shí)間，他的業(yè)余愛好是去野外宿營，接觸大自然。小華的英語是班級里面的佼佼者，語文和數(shù)學(xué)也不錯(cuò)，同時(shí)他還是學(xué)校科技小組的負(fù)責(zé)人。他本?并不太喜歡金融專業(yè)，面對父母的建議，他很猶豫自己的發(fā)展方向。”然后請學(xué)生下去思考：“請用霍蘭德理論討論小華的可能代碼，并預(yù)測小華未來有哪些職位可以考慮？”。

作者簡介

李智（1989-），女，專職輔導(dǎo)員，碩士研究生，宜賓學(xué)院化學(xué)與化工學(xué)院，思政、公共管理。