為了推廣大眾體育,將體育運(yùn)動(dòng)的訊息深入各社區(qū),喚起市民對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,積極投入體育鍛煉的行列,讓廣大市民養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。體育局每月逢周日上午7時(shí)至11時(shí),在全澳公共康樂(lè)設(shè)施及公園舉辦“體育健康諮詢站”活動(dòng),自舉辦“體育健康諮詢站”以來(lái),吸引了眾多運(yùn)動(dòng)人士及市民前來(lái)參加,深受廣大市民的歡迎。
現(xiàn)場(chǎng)設(shè)有由運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心派出的專業(yè)人員免費(fèi)為市民進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,測(cè)試內(nèi)容包括檢測(cè)身高、體重、血壓、脂肪、握力,並根據(jù)市民不同體質(zhì)由專業(yè)人員提供運(yùn)動(dòng)計(jì)劃建議,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量,有效、安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。此外,現(xiàn)場(chǎng)亦設(shè)有大眾健身興趣班的導(dǎo)師示範(fàn)不同的體育項(xiàng)目,例如太極、健身氣功、八段錦、柔力球及澳門系列健身操。屆時(shí)市民可親身接觸和學(xué)習(xí)不同的體育項(xiàng)目,選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng),更好地進(jìn)行體育鍛鍊。歡迎廣大市民參與,欲了解“體育健康諮詢站”活動(dòng)的詳情,可瀏覽體育局網(wǎng)頁(yè)www.sport.gov.mo。