鮑爾吉·原野

教我太極拳的老師批評我打拳沒力量。我攢上勁兒再打，他說那不是力量，是架子，讓我放下架子。我放下架子，身上如糖稀一般沒了力量。老師說，做單杠引體向上、支雙杠、摔跤，用的都是蠻勁而不是力量。

我問老師力量是什么？他說力量是從心里抽出來的絲，永遠(yuǎn)不斷頭，綿綿無盡。世上最有力量的不是老虎、獅子，而是蠶和蜘蛛。蜘蛛的絲比同等粗細(xì)的鋼絲還結(jié)實(shí)。

他還說，每個(gè)人身上都有這種力量，但要練出體外不容易。你的心像蜘蛛那么靜的時(shí)候，力量才能出來。后來，我打拳時(shí)心里想的全是蜘蛛。