李瑤

天干物燥的時節(jié)，面部肌膚缺水敏感的問題又開始嚴(yán)重起來，嘴唇總是最早感受到季節(jié)的更迭。原本水潤?quán)洁降淖齑巾暱涕g變得干裂脫皮，下意識地舔一舔，還有可能讓它越來越嚴(yán)重，甚至一不小心患上唇炎，變成“香腸嘴”。

越干越抹唇膏？錯！

我們總是誤以為抹上一層唇膏就能鎖住水分，讓唇部看起來水潤Q彈。實(shí)際上，這種護(hù)唇方式是錯誤的。唇膏并不能解決根本的缺水問題，而里面的甘油和蠟質(zhì)還會反過來吸收唇部的水分，甚至加劇唇部的干燥，一般來說，我們還是需要通過補(bǔ)充體內(nèi)的水分來滋潤我們的唇部。

嘴唇越舔越干？對！

眼下的季節(jié)，很多人都會覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。一些急性的唇炎是由于唇部總是干燥脫皮，最外層的角質(zhì)層無法起到保護(hù)作用，再一接觸過敏原，馬上就會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。針對這類皮炎，專家建議，過敏產(chǎn)生的唇炎其根本還是要避開過敏原，食物導(dǎo)致的過敏只要在吃的時候盡量不觸碰到嘴唇就可以，通過口服抗過敏藥物，局部用治療皮炎濕疹的膏類藥品和保濕補(bǔ)水的膏涂抹，就可以控制住了。

請給你的唇部“喝足水”

如何應(yīng)對這個季節(jié)普通的唇部干燥、脫皮問題，專家建議，首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，根據(jù)自己的狀況多喝水。水分補(bǔ)足了，身體的各個部位就不會感覺那么干燥了;養(yǎng)成良好健康的生活方式，吃一些營養(yǎng)性的蔬菜水果，例如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素的攝取。必要時可同時服用維生素A或B，幫助口唇干裂盡快恢復(fù);嘴上干燥起了皮，不要去撕，有了破口就容易引起炎癥，可以將棉棒蘸取約30℃水后涂在唇部干燥的脫皮地方，停住兩三秒，等死皮被軟化后，用棉棒在唇部輕輕地滾動一下，死皮就會輕松脫掉;也可以抹一些透明質(zhì)酸類的乳膏，平時擦臉的補(bǔ)水乳液也可以用來涂抹唇部;外出時帶上口罩，盡量避免風(fēng)吹日曬對唇部造成的損害。

（摘自《河北青年報》2018年11月7日）