郭靜

張阿姨今年62歲，最近她非常的開心，因?yàn)榇簖g的女兒終于要出嫁了。為了女兒的婚禮，她每天都忙昏頭。但此時(shí)，她自己的母親卻有點(diǎn)“添亂”。張阿姨認(rèn)為，母親年紀(jì)大了以后越來越神神叨叨，以前從來不迷信，最近一直說張阿姨為外孫女辦婚事挑選的日子不好，要求張阿姨一定要合八字、挑黃道吉日。除此之外，張阿姨的母親最近還輕信謠言，認(rèn)為這個(gè)吃不得、那個(gè)碰不得，讓張阿姨感到非常困擾。那么，張阿姨的母親到底為什么會(huì)神神叨叨，是不是有??？有什么方法可以解決？

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師黃全表示，人們之所以說老人神神叨叨，是因?yàn)槔先藢?duì)事物提出的看法和傳統(tǒng)觀念看上去沒有科學(xué)依據(jù)，其實(shí)在一定程度上也反映了家人沒有給予老人足夠的關(guān)心與交流。

關(guān)系親疏決定老人信任度

黃全指出，老年人隨年齡增長(zhǎng)，性格會(huì)越來越偏執(zhí)，分辨能力也在逐年下降，此時(shí)他們會(huì)更傾向于相信親近的人。理論上講，家人雖然是最親近的人，但在現(xiàn)實(shí)中，很多家人會(huì)因?yàn)槊τ诠ぷ鞯仍颍惆槔先?、與老人交流的時(shí)間不多。

而陪伴老人最多、交流時(shí)間最長(zhǎng)的是老人的朋友，朋友的話當(dāng)然也更容易讓老人信任。但老人的朋友往往也都是一些老年人，獲得信息的渠道相對(duì)較窄，所以聚在一起也往往只能談?wù)撘恍┡f的信息與傳統(tǒng)觀念。當(dāng)渴望與家人交流的老人長(zhǎng)時(shí)間接收舊的信息與傳統(tǒng)觀念時(shí)，自然會(huì)在日常生活中反復(fù)提到它們，從而讓家人感覺老人神神叨叨。

“即使家人提出異議或改變他的觀念，這也往往不會(huì)被老人接受，這是由于親疏關(guān)系決定的。當(dāng)老人內(nèi)心認(rèn)為給予他信息的朋友比家人更親近時(shí)，家人的新觀念就很難被接受?！?黃全說。

焦慮讓老人神神叨叨

老人神神叨叨是不是有??？黃全解釋，神神叨叨其實(shí)是一種焦慮情緒在作祟，但焦慮情緒有沒有發(fā)展到焦慮癥的地步，還要看具體情況。比如老人神神叨叨僅停留在“說”的階段，且不論家人是否執(zhí)行，老人都無所謂，說明老人僅僅是有焦慮情緒。

黃全指出，人的心理有自我調(diào)節(jié)能力，老人神神叨叨其實(shí)也是在宣泄負(fù)面情緒，一定程度上可以幫助其緩解焦慮，所以家人也不必強(qiáng)硬制止。有一點(diǎn)要注意的是，老人對(duì)于家人是否聽從自己的建議非常在意。因?yàn)?，如果家人沒有按他所說的話去做，就非常煩躁，甚至出現(xiàn)身體不適癥狀，老人很可能已有焦慮癥，此時(shí)最好找心理科醫(yī)生看一看。

從另一種角度看，神神叨叨說明老人仍有“活力”，也意味著老人沒有抑郁癥狀，只要調(diào)整得當(dāng)，通常對(duì)于老人的心理健康不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。

擺脫神叨，家人應(yīng)多陪伴溝通

即使神神叨叨，老人的出發(fā)點(diǎn)也是為家庭好，即使這種“好”不一定正確。黃全舉例說，比如張阿姨的母親想要挑選黃道吉日，正是因?yàn)槠鋱?jiān)信只有在黃道吉日結(jié)婚，孫女才能幸福。告訴家人這個(gè)不能吃、那個(gè)不能碰，也是為了家人的健康著想。只是因?yàn)閺埌⒁痰哪赣H獲得信息的渠道過于狹窄，接收了很多錯(cuò)誤信息，所以才讓人覺得神神叨叨。

在此建議，家人不應(yīng)該強(qiáng)硬制止，也不應(yīng)該責(zé)怪老人。積極面對(duì)問題，最好的方法，還是抽出更多的時(shí)間陪伴老人，增加與老人之間的有效溝通。當(dāng)真正與老人親近起來，用心交流，選擇老人喜愛的話題，當(dāng)你所說的話能夠讓老人信任時(shí)，彼此的關(guān)系就會(huì)融洽，自然會(huì)減輕老人的焦慮情緒，其也不會(huì)再神神叨叨。

（摘自《健康養(yǎng)生周刊》）