陳霞

入冬，氣溫大幅下降，北京的跑步賽事大多進(jìn)入了冬歇期，跑者也大多如此，敢在冬季舉辦比賽的組織者必然足夠有底氣。三夫香山50超級越野賽就是這樣自信，作為京城口碑越野賽，連續(xù)三年落地北京香山公園，從每月10公里的小賽到年度50公里的大賽，已經(jīng)積累了不少忠實(shí)粉絲跑者，而舉辦這樣一場2018年度收官之戰(zhàn)，自然是一呼百應(yīng)，這屆三夫香山50竟有2200名選手參賽，在寒冷肅殺的皇家園林小道上釋放能量，仿佛一簇簇奔跑燃燒的熱力。

自從直達(dá)香山公園的西郊線開通之后，這個(gè)最受京城跑者推崇的越野訓(xùn)練基地便又拉進(jìn)了與跑者的距離，以前只能在終點(diǎn)觀摩冠軍們沖線的我，這次也有充足的時(shí)間參賽了。

本次比賽分為MTF-50公里（累計(jì)爬升2793米）、ETF-21公里（累計(jì)爬升1541米）、PTF-10公里（累計(jì)爬升702米）成人組及青少組4個(gè)組別，不同組別為不同水平的選手提供檢測自己能力或者進(jìn)階的入口。鑒于近期訓(xùn)練不足，我保守地報(bào)了PTF-10公里成人組，激勵自己從慵懶的狀態(tài)中站起來，享受在山中越野跑帶來的身體通透。

三夫賽事根據(jù)往屆賽事的組織經(jīng)驗(yàn)，對本次賽道的結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化，將原本全程大坡度防火道，改為小坡度防火道+土路+石板路，并減少部分賽段的繞圈設(shè)計(jì)，合理提高了賽事野趣。

獎勵機(jī)制也更加細(xì)化，MTF-50公里組別采用分齡組獎勵機(jī)制，男女分別取各年齡組前五名，ETF-21公里、PTF-10公里成人組/青少組獎勵錄取名次擴(kuò)容至10名，大大提高選手站臺機(jī)會，以此鼓勵參賽者的積極性。此外，增設(shè)PTF-10公里青少年組，三夫賽事這是要培養(yǎng)下一代越野高手的節(jié)奏。

賽道沿途路標(biāo)密集清晰，熱情的志愿者紛紛給選手加油、提醒路況，氛圍不錯(cuò)，體驗(yàn)甚好。10公里賽道路線有大部分是熟悉的公園步道，均是鋪裝路面和防火道。持續(xù)的下臺階對我是一大挑戰(zhàn)，“噔噔噔”抖到意識模糊，需要不時(shí)停步定神，再接著下臺階;3公里的土路，則是跑起來最舒服的一段，酣暢淋漓，健步如飛。山陰面已結(jié)霜，穿著足夠保暖的越野跑裝備便毫無畏懼。比賽當(dāng)日其實(shí)整個(gè)華北地區(qū)的空氣質(zhì)量堪憂，在香爐峰頂望著遠(yuǎn)處城市中霧霾濃重，深覺克服惰性上山來一趟是對的，至少能見到一縷明媚陽光下的藍(lán)天。

到終點(diǎn)，有熱烈的歡呼，有精美的獎牌和完賽服，有熱水、熱姜茶和水果，有按摩拉伸服務(wù)，一如既往細(xì)心周到。作為趨于成熟的賽事IP，三夫賽事越來越注重環(huán)保與公益的體現(xiàn)：不提供一次性紙杯，提醒跑者自備水袋或折疊水杯;在完賽功能區(qū)設(shè)置“三夫市集”進(jìn)行公益售賣，銷售金額也將全部捐贈扶貧基金會的愛心暖包項(xiàng)目。

這是一個(gè)有溫度的賽事，暖到令參賽者不再懼怕冬日的寒冷，昂首闊步奔跑于山林。