潘麗霞

（廣州南洋理工職業(yè)學(xué)院,廣州 510900）

1 引言

隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，社會(huì)各界對教育也有了新的認(rèn)識(shí)，教育教學(xué)不僅僅是傳授知識(shí)和技能，還要教會(huì)學(xué)生做人，讓他們樹立正確價(jià)值觀、人生觀和道德觀。傳統(tǒng)高職院校將主要的精力放在專業(yè)知識(shí)和技能傳授上，對學(xué)生德育教育的重視程度不夠，特別是心理健康教育，導(dǎo)致學(xué)生在遇到心理問題的時(shí)候，不能自我調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒，久而久之就會(huì)出現(xiàn)不良心理，引起情緒上的波動(dòng)，做出不理智的行為。高職院校必須要強(qiáng)化心理健康教育，教師要根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，有目的性地完善和優(yōu)化心理健康教育，提高心理健康教育成效，幫助學(xué)生塑造健全人格，讓他們形成積極樂觀人生態(tài)度，在努力學(xué)習(xí)中追求人生價(jià)值和生命價(jià)值。

2 高職心理健康教育存在的問題

2.1 缺乏主動(dòng)性

高職院校要樹立以人為本的原則，在傳授專業(yè)知識(shí)和技能的同時(shí)，還要關(guān)注學(xué)生心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，有針對性地加以引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。高職院校輔導(dǎo)員要深入到學(xué)生中去，多和他們交流、溝通，及時(shí)掌握學(xué)生的心理變化和思想波動(dòng)，將因材施教落到實(shí)處，對學(xué)生提供有效的心理疏導(dǎo)，這樣才能消除不良心理對學(xué)生的干擾，幫助學(xué)生形成健康積極的生活態(tài)度?，F(xiàn)階段，高職院校心理健康教育還達(dá)不到預(yù)期效果，院校認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但這僅限于理論上的認(rèn)識(shí)，在實(shí)際開展心理健康教育過程中缺乏主動(dòng)性。

2.2 不能及時(shí)掌握學(xué)生心理狀況

高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，再加之社會(huì)對高職學(xué)生的要求越來越高，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻，導(dǎo)致學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力，這些壓力如果不能得到及時(shí)疏導(dǎo)，長期積壓在學(xué)生心里，當(dāng)他們遇到一些挫折和困難的時(shí)候，就會(huì)對自己產(chǎn)生懷疑，自我認(rèn)知出現(xiàn)問題，進(jìn)而引發(fā)自卑、沮喪、憤世嫉俗等心理，部分學(xué)生還會(huì)慢慢將內(nèi)心封閉，人也會(huì)變得越來越孤僻，逐漸形成人格缺陷。高職院校學(xué)生來自各個(gè)地方，其風(fēng)俗習(xí)慣和交流方式是不一樣的，學(xué)生原來的生活是由家人細(xì)心照料，而高職院校要住在宿舍中，學(xué)生獨(dú)立生活能力較為欠缺，或者不能融入集體生活中去，和其他學(xué)生交際不是很順暢，或者發(fā)生矛盾的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)心理問題。另外，高職院校學(xué)生因?yàn)榍楦幸l(fā)的心理健康問題也呈現(xiàn)逐年遞增趨勢，從這些可以看出高職院校心理健康問題成因比較復(fù)雜，而高職院校還未形成完善的心理健康教育機(jī)制，教師缺乏專業(yè)性，不能及時(shí)掌握學(xué)生心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，解決心理問題能力不夠強(qiáng)，導(dǎo)致高職心理健康教育效率低。

2.3 教育方式過于單一

高職院校學(xué)生心理已經(jīng)趨于成熟，每個(gè)學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力等是不一樣的，教師在開展心理健康教育的時(shí)候要因人而異，有針對性地制定心理健康教育策略，但是實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的困難比較大，因?yàn)楦呗氃盒Ｐ睦斫】到逃藛T有限，無法達(dá)到國家教育部門要求的師生比，這也就加大了高職健康教育推廣難度，因材施教就無從談起[1]。高職院校開設(shè)心理健康教育課程，采取的是大班或者合班上課方式，大部分教師根據(jù)教材內(nèi)容講解，只限于理論層面，沒有結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，不能引起思想上的共鳴，對心理健康教育的體驗(yàn)和感悟不夠深刻，從而影響到高職健康教育質(zhì)量。

3 優(yōu)化和改進(jìn)高職心理健康教育策略

3.1 打造一支高素質(zhì)的心理健康教育隊(duì)伍

高職院校在發(fā)展的過程中要重視心理健康教育，除了要招聘專業(yè)心理健康教育人才，擴(kuò)大心理健康教育隊(duì)伍，提高高職心理健康教育師資力量整體水平，還要加強(qiáng)對在職教師的培訓(xùn)力度，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康教育理論知識(shí)，同時(shí)還要提高教師理論聯(lián)系實(shí)踐能力，不斷更新教師理念，能夠根據(jù)高職學(xué)生心理特點(diǎn)，有針對性地制定心理健康教育方案，實(shí)現(xiàn)心理健康教育定制教學(xué)，同時(shí)還要做好追蹤輔導(dǎo)工作。

3.2 創(chuàng)新心理健康教育方式

高職心理健康教育不能脫離思想教育，兩者要結(jié)合起來，心理健康教育課程屬于普及性教學(xué)，面對的是全體學(xué)生，缺乏針對性和目的性，因此在課程之外還要加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，也就是說要為學(xué)生提供免費(fèi)心理健康輔導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育私人訂制。高職心理健康教育要理論結(jié)合實(shí)際，也就是說在課堂教學(xué)同時(shí)，還要組織豐富多彩的課外活動(dòng)，這樣才能讓學(xué)生在親身經(jīng)歷中去體驗(yàn)和感悟，能夠引起他們思想上的共鳴，學(xué)生會(huì)聯(lián)系自身問題，自我調(diào)節(jié)能力會(huì)提高，心理健康教育的成效也會(huì)增強(qiáng)。在實(shí)際教學(xué)的過程中，教師要搜集貼近學(xué)生的案例，在課堂上用多媒體進(jìn)行播放，讓學(xué)生自主分析產(chǎn)生心理問題的原因，提出解決心理問題的意見和看法，在心理健康教育以外引導(dǎo)學(xué)生自我教育，實(shí)現(xiàn)知行統(tǒng)一。高職心理健康教育要分為不同層次和目標(biāo)，對于已經(jīng)確診為心理問題的學(xué)生要實(shí)行診治，定期對其進(jìn)行心理治療，同時(shí)還要記錄學(xué)生心理變化，實(shí)行跟蹤治療[2]。心理健康學(xué)生要以預(yù)防為主，亞健康學(xué)生要做好心理控制，避免學(xué)生心理情況進(jìn)一步惡化，同時(shí)還要通過有效的心理疏導(dǎo)，讓學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)心理健康。高職院校要在各個(gè)方面滲透心理健康教育，除了課程教育以外，要充分利用校園文化熏陶，針對學(xué)生不愿意主動(dòng)去心理咨詢室的問題，構(gòu)建心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，學(xué)生可以匿名在網(wǎng)絡(luò)咨詢室中尋求幫助，隱私性更強(qiáng)，能夠吸引更多學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。

3.3 提高心理健康教育能力

高職院校要加強(qiáng)心理健康宣傳，提高教師參與度，班主任和輔導(dǎo)員要發(fā)揮作用，他們和學(xué)生接觸是最多的，在平時(shí)交流中更容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，這時(shí)就要建立心理健康檔案，有針對性地幫助學(xué)生疏導(dǎo)情緒，還要將心理問題反饋給專業(yè)心理健康教師，提高班主任和輔導(dǎo)員心理健康教育能力，這樣就能更加有效地引導(dǎo)學(xué)生。

3.4 實(shí)施心理干預(yù)

高職院校心理健康教育要實(shí)施心理干預(yù)，這樣做可以在前期發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理，然后有目的性地對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，有效預(yù)防學(xué)生因?yàn)槭懿唤】敌睦碛绊懚龀鲆恍┚哂形：π缘男袨?。高職院校要定期組織學(xué)生進(jìn)行心理測試，根據(jù)測試結(jié)果分析學(xué)生的心理狀況，將那些具有不良心理表現(xiàn)或者心理缺陷的學(xué)生羅列出來，建立心理健康檔案，并且要和班主任和輔導(dǎo)員溝通，讓他們了解學(xué)生心理狀況，在日常的班級管理中采取有效的干預(yù)手段。另外，學(xué)校還要將學(xué)生不良心理反饋給家長，通過家校合作的方式對學(xué)生進(jìn)行心理引導(dǎo)。無論是宿舍的管理人員還是輔導(dǎo)員，在平時(shí)工作中都要密切關(guān)注這些心理異常學(xué)生，在平時(shí)就開導(dǎo)學(xué)生，幫助他們疏導(dǎo)不良情緒，這樣就能逐漸將學(xué)生引到正軌上。高職院校要組建一支心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍，這些教師必須接受過專業(yè)的心理健康教育，心理健康的排查能力要突出，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理健康問題的學(xué)生，從而提高高職心理健康教育的實(shí)效性。

4 結(jié)語

總而言之，高職院校必須要強(qiáng)化心理健康教育，教師要根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，有針對性地優(yōu)化心理健康教育，提高心理健康教育成效，讓學(xué)生形成積極樂觀的人生態(tài)度，在努力學(xué)習(xí)中追求人生價(jià)值和生命價(jià)值，高職心理健康教育也就更具有意義。