別人怎么對(duì)待我，這是我的因果;

我怎么對(duì)待別人，這是我的修行。

麥田稻鷹急診室

麥田稻鷹：

我是大家眼中的老好人，同學(xué)們都很喜歡找我?guī)兔?。一開(kāi)始我也盡自己所能去幫助他們，但是在高三學(xué)習(xí)如此緊張的情況下，他們還是不停地叫我?guī)瓦@幫那，讓我完全沒(méi)有自己的私人時(shí)間來(lái)好好學(xué)習(xí)，甚至還有同學(xué)埋怨說(shuō)我不再熱心了。對(duì)此我真的好煩惱啊，不知道該怎么辦！

廣西/小彩

小彩：

“你對(duì)所有人都好，只是對(duì)自己不好。本以為這樣的你，任何人都不忍心傷害，那只是我的以為而已?！边@句話一針見(jiàn)血地指出了你的問(wèn)題。其實(shí)，你不好意思拒絕別人，就是選擇把自己放在較低的位置上，覺(jué)得自己虧點(diǎn)就虧點(diǎn)，是一種得過(guò)且過(guò)的態(tài)度。然而，學(xué)會(huì)拒絕是人際交往的一門(mén)必修課?！霸摼芙^時(shí)會(huì)拒絕”是一種能力，“不該拒絕時(shí)絕對(duì)不拒絕”則是一種成熟，“知道什么時(shí)候該拒絕，什么時(shí)候不該拒絕”是一種智慧。

你可以給自己定一條底線，即最低的條件或限度。做人做事一定要有底線，超出底線時(shí)要堅(jiān)決地說(shuō)“不”，你的底線就是保證有屬于自己的時(shí)間學(xué)習(xí)。當(dāng)然，拒絕的時(shí)候要注意語(yǔ)氣，適當(dāng)?shù)亟忉屇憔芙^的原因，相信你的同學(xué)也會(huì)理解的。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

進(jìn)入高三后，好友小雅的成績(jī)一直突飛猛進(jìn)，在幾次大考中都超常發(fā)揮，名次遠(yuǎn)在我之前，這讓我心里很不是滋味。一直以來(lái)，我倆都愛(ài)比來(lái)比去，在初中和高一時(shí)，我的成績(jī)都比她好很多，現(xiàn)在卻被她遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。這樣導(dǎo)致我經(jīng)常不想和她一起玩，甚至有時(shí)候看到她就有點(diǎn)反感。我該怎么辦呢？

新疆/佟佳佳

佳佳：

不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，你對(duì)好友小雅的抗拒來(lái)自你對(duì)她的嫉妒。當(dāng)我們拿自己和他人比較，發(fā)現(xiàn)自己不如他人時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑和焦慮情緒，這也折射出你的內(nèi)心不愿意正視自己的不足，不能接受自己的缺點(diǎn)。

有競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有先后，落后了應(yīng)該從自己身上找原因，進(jìn)行合理的自我歸因——是不是學(xué)習(xí)方法出了問(wèn)題？是不是復(fù)習(xí)策略不對(duì)？ 就算真的要比較，也應(yīng)該是自己和自己比。今天的自己比昨天的自己更努力了嗎？是否收獲了更多的知識(shí)？看到自己每天的進(jìn)步，感受到自己每天的成長(zhǎng)，這樣才能增加自信，更有動(dòng)力去迎接高三的每一天。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我是以體育特長(zhǎng)生的身份來(lái)到這個(gè)班級(jí)的，雖然我的學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，但是我仍然想為班級(jí)出一份力。在班干部競(jìng)選中，我以一票的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先另一個(gè)競(jìng)選者小吳，繼而擔(dān)任班長(zhǎng)。但是在接下來(lái)的好幾周，小吳和他的朋友都對(duì)我很不服氣，一直在各種場(chǎng)合說(shuō)我成績(jī)差，根本沒(méi)有能力勝任班長(zhǎng)這個(gè)職位。對(duì)此我很難堪，也無(wú)力辯解。我該如何處理這種情況呢？

貴州/于哲明

哲明：

你應(yīng)該明白一點(diǎn)，在競(jìng)選中勝出并由班主任正式委任你為班長(zhǎng)，代表著班級(jí)大部分同學(xué)和老師對(duì)你的充分信任，你應(yīng)該堅(jiān)持“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧”。接下來(lái)你在班級(jí)工作中的各種表現(xiàn)，對(duì)同學(xué)們的各種服務(wù)，才是衡量你是否有能力，是否稱職的重要標(biāo)準(zhǔn)。說(shuō)實(shí)在的，工作能力和學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有必然聯(lián)系。只要你踏踏實(shí)實(shí)把班級(jí)工作做好，全心全意為同學(xué)們服務(wù)，公道自在人心，流言蜚語(yǔ)也會(huì)隨之煙消云散。

麥田稻鷹