多夢(mèng)易驚醒，且常疲乏、困倦、氣短者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神定志丸或參苓白術(shù)散。多夢(mèng)易醒、心煩失眠，兼有健忘頭昏、面色不華癥狀的人群，可選用歸脾丸和酸棗仁小米粥。情志過(guò)激，大怒之后失眠多夢(mèng)的人群，不妨試試丹梔逍遙丸或梔子豉湯（梔子10克與淡豆豉30粒煮水代茶飲）。