比砒霜更毒的毒素，就藏在食物里

黃曲霉素是一種真菌，有明確的肝毒性。通常情況下，280℃的高溫才能殺死它，但一般的家庭烹飪根本達(dá)不到這個(gè)溫度。它經(jīng)常隱藏在我們?nèi)粘５氖澄?，比如發(fā)霉的花生、玉米、堅(jiān)果、大米、小麥、大豆等糧油類產(chǎn)品中。

脂肪竟然對(duì)孩子這么重要

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，脂肪有4大功能：①給孩子提供和存儲(chǔ)能量；②給孩子提供身體所必需的脂肪酸；③維持孩子體溫；④保護(hù)孩子內(nèi)臟。

同時(shí)，脂肪還是維生素D的好伙伴，因?yàn)榫S生素D是一種脂溶性維生素，需要靠脂肪才能吸收它。

家里的奶粉，不要放在冰箱里

冰箱里環(huán)境潮濕，奶粉容易受潮結(jié)塊，產(chǎn)生變質(zhì)。其中含有的維生素B族、維生素C、益生菌等有益成分也會(huì)流失。孩子吃了這樣的奶粉，不但達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的，還容易引發(fā)疾病。買奶粉時(shí)應(yīng)盡量按照孩子的食量選擇奶粉規(guī)格，保證孩子能在1個(gè)月之內(nèi)吃完。奶粉開封后應(yīng)放在陰涼避光處保存。

娃經(jīng)常生病，真正的原因是……

孩子是否生病，主要看是否接觸到了致病的病原。相對(duì)來(lái)說(shuō)，經(jīng)常接觸外界環(huán)境和其他小朋友的孩子，感染病原的幾率會(huì)高很多，所以生病也相對(duì)多一些，但這并不代表孩子的免疫力差，而是因?yàn)楹⒆咏佑|病原過(guò)多。研究發(fā)現(xiàn)，6歲以下的孩子平均每年會(huì)感冒6～8次。

孩子流鼻涕，這種情況要去看醫(yī)生

孩子持續(xù)鼻塞、流鼻涕10天以上未見好轉(zhuǎn)，好轉(zhuǎn)幾天后又忽然加重，或者流的鼻涕黏稠發(fā)黃，同時(shí)發(fā)熱超過(guò)3天，就要考慮可能是急性鼻竇炎，需及時(shí)帶孩子就醫(yī)。確診后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下足劑量足療程地使用抗生素治療，建議療程為10天。

做霧化時(shí)被開這種藥，一定要拒絕

霧化抗生素對(duì)肺的損傷非常大，所以如果有醫(yī)生推薦使用霧化抗生素，家長(zhǎng)一定要直接拒絕。不過(guò)這種情況應(yīng)該很少，目前臨床上常用的兒童抗生素，市場(chǎng)上均無(wú)霧化劑型。一是沒(méi)有安全可靠有效的臨床證據(jù)；二是沒(méi)有權(quán)威指南來(lái)指導(dǎo)用藥。因此，不建議使用霧化抗生素。

4 歲前，別讓孩子報(bào)舞蹈班

4歲以下孩子的骨骼韌帶發(fā)育處于不成熟時(shí)期，不宜給予局部部位過(guò)多重復(fù)的訓(xùn)練如蹲、彎腰、跳躍等；也不宜給予強(qiáng)烈的外力訓(xùn)練如強(qiáng)壓、強(qiáng)扳等，否則會(huì)影響孩子骨骼、脊椎的正常生長(zhǎng)發(fā)育。4歲前如果孩子感興趣，可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單而有趣的小舞蹈、幾種簡(jiǎn)單的步伐等等。

兒童服裝，有一個(gè)硬性要求

《嬰幼兒及兒童紡織產(chǎn)品安全技術(shù)規(guī)范》要求：嬰幼兒及7歲以下的兒童服裝頭頸部不允許存在任何繩帶。因?yàn)轭愃朴凇斑B帽衫”這種衣服的頭頸部繩帶，很可能就會(huì)成為孩子的奪命索。先前國(guó)內(nèi)有不少兒童因此而喪命的案例。建議家長(zhǎng)在給孩子選購(gòu)衣服時(shí)，盡量避免購(gòu)買此類童裝。