本書是以“自律”為主題的隨筆集。你不自律，你的人生就會越來越糟，被這個時代、這個世界拋棄，難逃空虛與孤獨(dú)的命運(yùn)。而自律會拯救你，會讓你逐漸強(qiáng)大克服生活的所有消極誘因，管理好自己，去贏取一個更廣闊的人生。我們對于繁華人生的期待，值得我們對自己嚴(yán)格一點(diǎn)！

作者通過50篇左右的文章，明晰地表達(dá)了她的這種生活態(tài)度和人生主張。我們對未來的夢想、對人生的希冀，要通過自律才能達(dá)成。自律使我們與眾不同，令我們活得更高級，讓我們成為我們渴望成為的那種人。

作者簡介：初小軌，作家，編劇，媒體人。少年自負(fù)凌云筆，春華落盡，滿懷蕭瑟，職場五年，小負(fù)功名。后定居大理全職寫作，迅速成為很受歡迎的美文作者。