亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        飛行學(xué)員體育力的培養(yǎng)

        2019-01-15 21:12:09趙宇南方黃文龍
        時代人物 2019年32期
        關(guān)鍵詞:對抗性體育能力

        □文|趙宇 南方 黃文龍

        (作者單位:空軍航空大學(xué))

        飛行學(xué)員是每一名飛行員成長起步的開端,從一名學(xué)員成長為一名飛行員,“體育力”作為一項基礎(chǔ)能力素質(zhì)在飛行學(xué)員的培養(yǎng)中占有重要的地位。隨著時代變化發(fā)展,體育力在飛行學(xué)員培養(yǎng)中的重要性日益提高,美國空軍官校對飛行學(xué)員體育力的培養(yǎng)有著獨(dú)到的經(jīng)驗,值得我們積極借鑒。提高對抗性競技項目的重視程度,注重其對心品素質(zhì)的培養(yǎng);加強(qiáng)實用型、應(yīng)用型運(yùn)動技能培養(yǎng),優(yōu)化相關(guān)考核制度;積極探索“主修+選修”的課程模式,優(yōu)化課程評價體系;打造校園體育競賽品牌,重視體育精神的傳承等,本文將從這四個方面,淺析飛行學(xué)員體育力培養(yǎng)的相關(guān)措施。

        體育力是什么?體育力包含六種能力:身體鍛煉能力;運(yùn)動能力;開拓創(chuàng)新能力;組織管理能力;保健能力;

        運(yùn)用體育環(huán)境和條件能力?!吧眢w是革命的本錢”體育力是最基本的戰(zhàn)爭力,強(qiáng)軍必先強(qiáng)體,一個健康的身體是其他一切能力生成的基礎(chǔ),更是戰(zhàn)斗力生成的根本保證。作為一名飛行學(xué)員,具備良好的體育力素質(zhì)不僅僅關(guān)系到個人的身體健康,更關(guān)系到其職業(yè)生涯的道路能走多高,飛多遠(yuǎn)。

        他山之石

        在美國空軍官校,體育教育是飛行人員、空軍軍官培養(yǎng)的重要教學(xué)支柱之一,其教學(xué)計劃包括理論教育、校內(nèi)運(yùn)動及校際運(yùn)動,體育課程貫穿飛行學(xué)員培養(yǎng)全過程,內(nèi)容范圍廣,培養(yǎng)目標(biāo)明確。其整個培養(yǎng)特點有如下幾個方面:

        比較重視對抗性競技項目的訓(xùn)練價值。學(xué)員每年必須參加校內(nèi)或校際舉行的體育運(yùn)動比賽,如拳擊、擊劍、籃球以及定向越野等供學(xué)員選擇主修或輔修。競技賽場上的對抗氣氛與實戰(zhàn)中的對抗性有著很多相似相通之處,美國空軍官校認(rèn)為,這些對抗激烈且富有競爭性的項目可以培養(yǎng)學(xué)員與軍事領(lǐng)導(dǎo)才能相關(guān)的許多品質(zhì),賽場在一定程度上就等同于“戰(zhàn)場”。“學(xué)員們要選擇幾項活動,爭做其中的領(lǐng)導(dǎo),而不是作為一般成員泛泛參加。”增強(qiáng)體育力的培養(yǎng),不僅有助于飛行人員保持強(qiáng)健的體魄,同時還能夠培養(yǎng)其吃苦耐勞、團(tuán)隊配合、領(lǐng)導(dǎo)協(xié)作和頑強(qiáng)拼搏等品質(zhì)。

        選修課程豐富,注重終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)。在課程設(shè)置上,除了飛行學(xué)員必訓(xùn)科目之外,學(xué)校還大量地開設(shè)了選修課程,如籃球、足球,排球等團(tuán)體性科目,主要側(cè)重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊協(xié)作,領(lǐng)導(dǎo)力,態(tài)勢感知及協(xié)調(diào)性等;跆拳道、摔跤、柔道、徒手格斗等對抗性科目,旨在培養(yǎng)學(xué)員堅毅勇敢,頑強(qiáng)果斷,態(tài)勢感知,合理進(jìn)行注意力分配等能力。此外,還有游泳、體操、瑜伽、運(yùn)動機(jī)能恢復(fù)等多種科目。

        學(xué)校充分提供了體育力培養(yǎng)的平臺,在這樣的條件下,充分調(diào)動了學(xué)員的訓(xùn)練積極性,讓學(xué)員進(jìn)行個性化選擇,有利于其在運(yùn)動中感受更多的來自體育本身的樂趣,同時更有利于培養(yǎng)學(xué)員的終身體育習(xí)慣,幫助學(xué)員未來在崗位上保持持久的身體健康和運(yùn)動能力的不斷提高。

        一些啟發(fā)

        結(jié)合我們當(dāng)下的自身實際,共提出以下四點建議:

        提高對抗性競技項目的重視程度,強(qiáng)調(diào)其對心品素質(zhì)培養(yǎng)的重要意義。

        飛行學(xué)員作為未來的戰(zhàn)斗員,掌握必備的格斗技巧,“學(xué)會使用、訓(xùn)練自己的身體”是一項必須具備的能力。對抗性競技項目如擊劍,拳擊,摔跤等,訓(xùn)練雖具有一定的危險性,但相較而言,只要我們注重安全方面的意識培養(yǎng),加強(qiáng)安全保護(hù),去除過分激烈的對抗動作,針對飛行學(xué)員訓(xùn)練進(jìn)行相適宜的改造,其項目訓(xùn)練的價值意義則遠(yuǎn)大于風(fēng)險,在一定程度上更具有“實戰(zhàn)”意義。同時,“受傷”本身其實更是另一種學(xué)習(xí),沒有不受傷的戰(zhàn)士,只有不懂自護(hù)的愚人。通過開展格斗,擊劍,拳擊,柔術(shù)和摔跤等項目,不僅可以培養(yǎng)飛行學(xué)員良好的身體素質(zhì)、過人的心理品質(zhì)以及“靈活”的頭腦,還能夠培養(yǎng)學(xué)員英勇果敢、冷靜判斷的意志品質(zhì),增強(qiáng)大腦和手腳協(xié)調(diào)的配合,提高抗壓力和心品素質(zhì)。

        加強(qiáng)實用型、應(yīng)用型運(yùn)動技能培養(yǎng),優(yōu)化相關(guān)考核制度。滑雪、滑冰、游泳、潛水、攀巖等項目,對飛行員來講,是飛行事故發(fā)生后飛行員跳傘,在陌生場地自救求生的“保命”技能。掌握必備的求生技能,在院校期間學(xué)習(xí)相關(guān)的運(yùn)動項目是十分必要的,部分項目要針對實際飛行應(yīng)用中的特點進(jìn)行有選擇的針對性訓(xùn)練,或進(jìn)行相應(yīng)的修改調(diào)整。對該類項目的考核,要長期、常態(tài)、從嚴(yán),避免一學(xué)而過,學(xué)而不會,會而不熟,會而不能的現(xiàn)象發(fā)生,逐步建立完備的考核制度,并采取相對應(yīng)的懲戒措施,如不合格將暫免飛行資格等,有利于引導(dǎo)飛行人員訓(xùn)練,提高重視程度,保證訓(xùn)練效果。

        優(yōu)化課程評價體系,積極探索“主修+選修”的課程模式。課程評價標(biāo)準(zhǔn)是影響學(xué)員訓(xùn)練的重要“卡尺”之一,標(biāo)準(zhǔn)就是“導(dǎo)向”。飛行學(xué)員的體育課程評價方式是指導(dǎo)、影響學(xué)員訓(xùn)練什么、如何訓(xùn)練的重要因素之一,一個科學(xué)的、合理的綜合評價體系,能夠極大地推動學(xué)員的訓(xùn)練積極性,同時也更有利于教員實施教學(xué)。美國空軍軍官學(xué)校采用了學(xué)分制的評價方法,有“必修課程+自選課程”,必修課之外,有豐富的選修課可供學(xué)員自主選擇,最終對每個學(xué)員按照其所修的學(xué)分進(jìn)行綜合課程評定,這不僅僅增強(qiáng)了學(xué)員的訓(xùn)練動力,同時也更有利于引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行自主訓(xùn)練。結(jié)合實際情況,加強(qiáng)課程的多樣性設(shè)置,積極探索“主修+選修”的課程模式,改進(jìn)考評辦法,進(jìn)一步從制度上更深層次引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行自主訓(xùn)練,逐步培養(yǎng)其終身體育習(xí)慣。

        著力打造校園體育競賽品牌,重視體育精神傳承。美國空軍官校有著各類型的體育俱樂部,形式多樣,內(nèi)容豐富,任何學(xué)員都能夠通過比賽成為俱樂部的一員,俱樂部會定期組織學(xué)員參加校際以及全國的一系列高水平體育比賽,學(xué)員們的訓(xùn)練熱情被極大地提高。校園體育競賽品牌的建立,不僅能夠直接促進(jìn)學(xué)員對體育訓(xùn)練的積極性,還能加強(qiáng)其體育興趣的培養(yǎng)和終身體育習(xí)慣的建立,進(jìn)而帶動整個校園體育文化的發(fā)展,有利于樹立“戰(zhàn)場就是訓(xùn)練場,訓(xùn)練場就是戰(zhàn)場”鮮明導(dǎo)向。體育品牌的建設(shè),我們可根據(jù)自身條件,在現(xiàn)有條件下一步步推進(jìn)。例如加強(qiáng)雄鷹杯足球賽,籃球賽的品牌建設(shè),提高比賽的影響力以及紀(jì)念意義,組建多類型體育俱樂部,專人專職負(fù)責(zé),納入課程考核體系。品牌一旦充分建設(shè)起來,它就會形成一種文化,一種傳承,最終發(fā)展成為一種精神,一種具有戰(zhàn)斗力、凝聚力的精神,通過一屆屆學(xué)員不斷地傳承與發(fā)展,將會對學(xué)員成長成才產(chǎn)生深刻的影響,成為其寶貴的精神財富。

        體育力的培養(yǎng)對一名飛行學(xué)員職業(yè)生涯的影響意味深遠(yuǎn),其能力素質(zhì)的高低可以直接影響其他各項能力的發(fā)揮,是最基本的“戰(zhàn)斗力”,也是保證飛行員能夠長久從事飛行事業(yè)的“生命力”。學(xué)會一項訓(xùn)練,掌握一種方法,領(lǐng)悟一種精神,培養(yǎng)一種習(xí)慣,提高對抗性競技項目的重視程度,注重其對心品素質(zhì)的培養(yǎng);加強(qiáng)實用型、應(yīng)用型運(yùn)動技能培養(yǎng),優(yōu)化相關(guān)考核制度;積極探索“主修+選修”的課程模式,優(yōu)化課程評價體系;打造校園體育競賽品牌,重視體育精神的傳承,本文從以上幾個方面淺要分析了針對飛行學(xué)員的體育力培養(yǎng)的相關(guān)措施,旨在能夠為提高我國飛行人才培養(yǎng)質(zhì)量貢獻(xiàn)綿薄之力。

        加強(qiáng)飛行學(xué)員體育力培養(yǎng),提高對體育力培養(yǎng)的重視程度,是功在當(dāng)下,利在未來的“遠(yuǎn)識”行為,既是硬實力,也是軟實力,是飛行員整體隊伍素質(zhì)提高的能力基礎(chǔ)。不斷探索教學(xué)實踐方法,完善相關(guān)制度建設(shè),博采眾長,結(jié)合我們自身的特色經(jīng)驗,定能夠不斷實現(xiàn)飛行學(xué)員體育力培養(yǎng)的新突破。

        猜你喜歡
        對抗性體育能力
        消防安全四個能力
        技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項群運(yùn)動訓(xùn)練特征和實戰(zhàn)技巧研究——以網(wǎng)球為例
        提倡體育100分 也需未雨綢繆
        甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
        缺乏陽剛的男孩子要多參加對抗性運(yùn)動
        關(guān)于羽毛球教學(xué)中多球訓(xùn)練的探討
        東方教育(2018年19期)2018-08-23 08:58:06
        大興學(xué)習(xí)之風(fēng) 提升履職能力
        你的換位思考能力如何
        技戰(zhàn)能主導(dǎo)類格斗對抗性項群的競技特點與訓(xùn)練要求
        2016體育年
        我們的“體育夢”
        亚洲av一宅男色影视| 国产精品福利高清在线| 中文字幕亚洲综合久久| av人摸人人人澡人人超碰妓女| 一区二区三区福利在线视频| 国产极品大奶在线视频| 少妇人妻av一区二区三区| 99久久国产免费观看精品| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| 亚洲av永久无码精品网址| 无码国产激情在线观看| av中文字幕少妇人妻| 亚洲综合在线一区二区三区| 极品粉嫩小仙女高潮喷水网站 | 性一交一乱一伧国产女士spa | 女人张开腿让男桶喷水高潮| 东北无码熟妇人妻AV在线| 久久久亚洲精品免费视频| 成h视频在线观看免费| 国产69精品久久久久app下载| 最近中文字幕mv在线资源| 中文乱码字幕高清在线观看| 亚洲一区二区日韩精品| 中文字幕有码无码人妻av蜜桃| 国自产偷精品不卡在线| 丰满人妻无套中出中文字幕| 天堂久久一区二区三区| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人 | 亚洲一区二区三区重口另类| 国产精品无码久久综合网| 午夜AV地址发布| 国产青青草自拍视频在线播放 | 午夜精品久久久久久久99热| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 亚洲最大av免费观看| 中文字幕av人妻少妇一区二区| 国产成人久久精品一区二区三区| 国产三级精品三级国产| 三级日本午夜在线观看| 亚洲精品一区久久久久一品av| 免费人成视频x8x8|