吳敏

（江蘇省宿豫中學(xué)，江蘇 宿遷 223800）

音樂課在我國高中教學(xué)中是不可缺少的課程安排，在學(xué)生的心理健康及綜合素質(zhì)的培養(yǎng)過程中扮演著重要的角色，他可以有效的調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。對于那些心理上存在缺陷的學(xué)生來說，音樂教育可以使他們盡快的拜托心里障礙，回歸到正常的學(xué)習(xí)生活中來，本文就音樂對于中學(xué)生的心理發(fā)展及綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要性進行分析。

一、音樂教育可以有效調(diào)節(jié)學(xué)生的不良情緒

音樂教育是通過舒緩的音符使人得到美的熏陶和美的感受，提高人的審美修養(yǎng)，并通過音樂作品中積極向上的思想內(nèi)容和生活態(tài)度陶冶人的情操，啟發(fā)他們的心智。人們在生活中任何一種行為的產(chǎn)生都是一種具體的情感作為導(dǎo)向，并因情感的存在而維持行為。音樂教育不同于其他方式的說教式教育，它是以音樂動人的旋律作為媒介來傳遞感情，獲得輕松愉悅的氛圍，從而產(chǎn)生某種情感的共鳴。音樂旋律的走向、節(jié)奏的長短和音色的變化來敲開封閉的心靈，紓解憂郁苦悶的心情，使聆聽者產(chǎn)生情感上的共鳴。如中學(xué)生因?qū)W業(yè)上或生活上不順而感到心情煩躁時，可以讓中學(xué)生欣賞一些輕柔而又舒緩的音樂，讓中學(xué)生身體放松，充分體驗音樂的感情，可以幫助中學(xué)生緩解緊張壓力，平復(fù)煩躁不安的情緒，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生。

二、音樂教育可以幫助學(xué)生緩解身心疲勞

隨著學(xué)習(xí)生活節(jié)奏的加快，中學(xué)階段競爭加劇，學(xué)習(xí)壓力快速上升，尤其是在臨近高考的高三階段，大多數(shù)中學(xué)生都感到身心疲勞，有不少學(xué)生感到心理上的不適，由此帶來的心理恐懼與焦慮，這是當(dāng)前中學(xué)生較為常見的心理問題，例如近期熱播的《小歡喜》電視劇中，表現(xiàn)最為突出的“喬英子”的角色，在面對高考的壓力，家長的壓力時，由于得到不到有效的疏解，會出現(xiàn)失眠，學(xué)習(xí)注意力不集中，甚至最終出現(xiàn)抑郁癥，自殺傾向等等各種心理問題，這不僅影響到了學(xué)生的學(xué)習(xí)，更對孩子今后的生活造成嚴重的影響。音樂教育是一種愉悅式教育，有著形式多樣的教學(xué)內(nèi)容，靈活多變的教學(xué)方式，讓學(xué)生在一種輕松愉悅的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，有利于緩解身心疲勞。在音樂教學(xué)過程中，當(dāng)學(xué)生處在學(xué)習(xí)緊張和心情緊繃的狀態(tài)下，播放一段優(yōu)美的旋律、舒緩的節(jié)奏、明亮的音色等音樂，聆聽者在腦垂體作用下，大腦中會釋放一種特殊物質(zhì)，可以刺激腦部，活化腦細胞，適當(dāng)?shù)囊魳反碳δX部的活動可以有效地解放身體疲憊，消除學(xué)習(xí)的顧慮與畏懼，幫助中學(xué)生重拾學(xué)習(xí)的自信，獲得積極向上的力量，走出焦慮的陰影。音樂還可以滿足人的情感需求，只有人的心情愉悅，人的機體內(nèi)生理化學(xué)變化才會暢通，隨之產(chǎn)生興奮增強的感覺，人的精神面貌就會表現(xiàn)出積極的情緒狀態(tài)，精神煥發(fā)。這不僅表現(xiàn)為生理上的滿足，更重要的是體現(xiàn)在精神上的愉悅，心理上的平衡，進而升華為一種高尚的情操，促使學(xué)生的精神世界更加充實和諧。

三、音樂教育可以幫助學(xué)生建立正確價值觀

中學(xué)時代是人的價值觀和性格定格的重要階段。音樂教育本身的獨特性，可以在一個人價值觀形成過程中樹立積極健康的思想，建立正確清晰的判斷思維。通過音樂教育可以大大培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、記憶能力和形象思維能力，啟發(fā)和提高學(xué)生對音樂作品的感受和理解，幫助中學(xué)生建立正確的價值觀。但在音樂教學(xué)實踐中，不能像在課堂上傳授其他知識那樣直接傳授給學(xué)生，而是要創(chuàng)設(shè)機會，吸引學(xué)生參與到音樂活動中來，在日積月累和潛移默化中，讓學(xué)生感受、體驗并內(nèi)化為行為準則，進而轉(zhuǎn)化為行為習(xí)慣。如在課堂中，通過對音樂作品的結(jié)構(gòu)、形式、情緒等的感受和理解，來培養(yǎng)學(xué)生的音樂鑒賞水平和評價能力，形成健康向上的審美觀，形成健全的愛國主義品格，樹立正確的價值觀。

四、音樂教育可以激發(fā)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作潛能

受我國基本國情的影響，當(dāng)前的中學(xué)生中獨生子女居多，從小缺乏養(yǎng)成與他人溝通和協(xié)調(diào)的能力，在中學(xué)生群體中團隊合作意識薄弱。良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)環(huán)境的能力，是一個人成長進步的重要標志，沒有良好的團結(jié)協(xié)作精神，就難以融入集體和適應(yīng)工作崗位要求。因此，在基礎(chǔ)教育階段，重視和加強培養(yǎng)中學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識，對于他們心理素質(zhì)、道德品質(zhì)、人格塑造具有十分重要的作用。當(dāng)中學(xué)生參與音樂相關(guān)的合唱、軍樂、舞蹈等社團組織或大型活動中，他們都將是集體為單位，團體中的每一個成員都要抓住和領(lǐng)會音樂中的每個要素，整個過程中需要每位成員配合和堅持。一部高質(zhì)量的音樂作品由多個聲部組成，不論演唱或演奏，每個參與者都要遵從指揮的引領(lǐng)，力求做到節(jié)奏一致、強弱一致、情感一致，既不能突出也不許落后。當(dāng)一部完美的音樂作品形成時，這種專注和配合會給每個參與者帶來滿足和愉悅，激發(fā)出每位學(xué)生的集體成就感與榮譽感。

五、結(jié)束語

總而言之，音樂教育可以激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，使中學(xué)生心理、智力和體力上的壓力得到緩解和宣泄，有助于中學(xué)生身心健康。因此，學(xué)校教育一定要利用音樂這門特殊的學(xué)科，來培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，增強學(xué)生熱愛集體的意識，重視音樂教育也可以提高國民的藝術(shù)素養(yǎng)，完善國民的文化素質(zhì)結(jié)構(gòu)，促進和諧社會的發(fā)展。