◎文／鄧迎雪

一直很喜歡南宋詩人趙師秀在《約客》一詩中對“閑”的形象刻畫?！包S梅時節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花”，江南梅雨季節(jié)，草木蔥蘢，蛙鳴聲聲，詩人有天晚上和友人約定來家下棋，但等到半夜，朋友還沒來。詩人坐在桌前，閑來無事，擺弄棋子，一邊橙黃的燈花靜靜跳落。整首詩洋溢著寧靜、悠閑的滋味，那種閑來無事，看時光緩緩流過的情形，真像一幅詩意盎然的畫。

這種閑適的時光真好。

閑是人生中一種美好的況味。生活中，有時閑就是幸福。閑下來，生活的腳步變慢了，心格外平靜，如一灣碧水波光如鏡，映出天光和云影。心靜了，才能感受到那些細小的美好，更能聽清內(nèi)心的聲音。一個匆匆趕路、心中裝滿煩惱的人，面對再好的風(fēng)景也會熟視無睹。

心靜了，心情的觸角不知不覺伸向四面八方，無意間就會捕捉到很多美好的事物，生活的天空一下子廣闊了許多。今年春天，我認(rèn)識了一位擅長拍鳥的攝影師，她教我怎樣觀鳥、拍鳥，從她那里，我才知道鳥的世界是那么美麗多姿。從此，在每一個悠閑的日子里，我開始留意鳥兒的身影，我遇到過白頭鵯、北紅尾鴝、燕雀、烏冬、黃鸝，每次遇見，都帶給我很多欣喜。白頭鵯的叫聲柔滑順暢，布谷鳥聲音單調(diào)洪亮，麻雀像個話嘮，成天嘰嘰喳喳，燕子啾啾呢喃，用心聆聽這美好的音樂，我體會到大自然的豐富和美好。

心閑的時候連廣場舞也變得可愛起來。夜晚，小區(qū)廣場上樂聲悠揚，月在中天，好風(fēng)微吹，下班路過的我喜歡坐在石階上看那些舞者翩翩起舞。雖然舞姿談不上優(yōu)美，但我喜歡這種撲面而來的生動和熱鬧，忙碌一天的心也放松下來。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，焦慮、煩惱和壓力無處不在。在匆匆而過的時光里，學(xué)會尋找那份閑適，給心靈減壓，也是生活的智慧。唐代詩人李涉曾在詩里說，“因過竹院逢僧話，偷得浮生半日閑”，只要有心，閑其實無處不在。有時閑是街頭漫步；有時只是周末補覺，睡到紅日映窗；有時閑是一頁書、一幅畫、一張練筆的書法；有時閑是聽雨、觀荷、賞雪、靜坐；有時閑是在鬧市里靜靜享用一頓美食，犒勞那個辛苦的自己。

朋友喜歡垂釣，偶爾野外遇雨仍釣興深濃。他說，坐在岸邊的草船上，一泓碧水翻起細波，耳邊風(fēng)雨聲嘈嘈雜雜，如千軍萬馬奔騰而來。水霧茫茫中，他內(nèi)心澄明，好像什么都想了，又什么都沒想，所有的煩惱都遠去了，整個人融在大自然中。有時收獲寥寥，零星釣到幾尾魚，他干脆又把魚兒倒回水中。好多人不理解為什么，我想，他追求的只是“垂釣坐磐石，水清心亦閑”的感覺吧，那份沉在天籟中的寧靜對他而言就是一場“心靈瑜伽”。

人生就是一個奮斗的過程，常常需要為了夢想竭力前行。在奮斗的路上，學(xué)會把生命的發(fā)條松一下，給自己幾分閑適的時光，也許能讓生命更好地抵達，更好地?fù)肀澜纭?/p>