文·周紅（同濟(jì)大學(xué)附屬上海市肺科醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科副教授、副主任醫(yī)師）

換季時(shí)節(jié)，空氣過(guò)于干燥或潮濕，都非常有利于細(xì)菌和病菌的繁殖和傳播。科學(xué)家曾經(jīng)測(cè)定：當(dāng)空氣濕度高于65%或低于38%時(shí)，病菌繁殖滋生最快；當(dāng)相對(duì)濕度在45%～55%時(shí)，病菌的死亡率較高。使用加濕器時(shí)，濕度條件常常有利于病菌的傳播，如果加濕器沒(méi)有定期清理，其中的霉菌等微生物就會(huì)隨著氣霧擴(kuò)散到空氣中，然后再進(jìn)入人的呼吸道，容易引發(fā)“加濕性肺炎”。所以，加濕器最好每周清洗一次。而在日常使用時(shí)，最好調(diào)至50%～60%的相對(duì)濕度，對(duì)人體最為舒適，也不容易引起疾病。尤其要注意，切忌通過(guò)加濕器將空氣濕度提高到70%以上，流行病學(xué)已經(jīng)證明，這是最易引發(fā)肺系疾病的區(qū)間。