程闖
摘要:田徑運動是綜合性的訓練項目,訓練起來往往單調(diào)而枯燥。體育老師需要轉(zhuǎn)變教學策略,結(jié)合小學生心智發(fā)展的特點,把田徑運動趣味化。分析了趣味田徑運動實施的意義,然后從編排多人游戲、借助智慧課堂、活用體育器材、引進動漫素材等四個方面,探索了趣味田徑運動的實施措施,力求提高學生主動參與的興趣,普及田徑運動的知識和技能,讓學生愛上田徑運動。
關鍵詞:田徑運動;趣味;意義;措施;參與興趣;技能
田徑運動,包含范圍很廣,涉及學生速度、耐力、力量、爆發(fā)力等運動能力。田徑運動的開展可以有效促進學生身體健康發(fā)展,因此讓小學生從小就喜愛田徑運動,掌握田徑運動的技能就顯得尤其重要。筆者作為小學體育老師,發(fā)現(xiàn)趣味田徑教學法可以有效實現(xiàn)教學目標。
一、趣味田徑運動實施的意義
1.有利于促進學生體育熱情
興趣才是最好的老師。田徑運動簡單枯燥,如果依據(jù)傳統(tǒng)的教學,通過反復訓練來提高學生的運動成績,雖然也能實現(xiàn)體育教學的目標,但是更容易讓學生產(chǎn)生厭倦甚至抵觸的心理。開展趣味田徑運動,則是依據(jù)學生身心發(fā)展的特點,發(fā)掘田徑的趣味性,讓學生產(chǎn)生濃厚參與熱情,進而順利實現(xiàn)教學任務。這種主動參與的熱情,也會延伸到其他運動項目中,進而實現(xiàn)讓學生愛上運動的長期目標。
2.有利于提高學生運動技能
田徑運動,主要包括走、跑、跳、擲等項目,每一種項目有包含很多細分的運動,比如“跳”,可以分為跳遠和跳高,跳遠又可以分為立定跳遠和三級跳遠以及急行跳遠,每一種細分運動之間的運動技能也不完全一樣。采用趣味教學的辦法,可以讓學生注意傾聽運動的要領,主動記住運動的技巧,并通過趣味運動主動嘗試掌握,有利于把枯燥的技能理論內(nèi)化為學生的運動技能。
二、趣味田徑運動的實施措施
1.編排多人游戲,促進合作
田徑運動往往枯燥乏味,所以學生參與的熱情不高,甚至學生有抵觸情緒。比如一聽說這節(jié)課主要訓練100米短距離跑步,學生往往都會顯出失望的情緒。這就需要體育老師能夠摒棄傳統(tǒng)教學思維,不把提高個人運動成績作為目標,增加田徑運動集體參與的趣味性,促進學生合作。
在田徑運動訓練中,我常常編排多人游戲,讓學生集體參與,以此增加運動的趣味性。比如跑步項目,我就編排了“二人三足”游戲,讓兩個同學把挨著的兩條腿綁在一起,協(xié)同跑步,先跑到100米終點的學生獲勝。再依次增加人數(shù),使更多的人參與進來,讓學生會發(fā)現(xiàn)協(xié)同性是成績提高的關鍵,學生則也很樂意參與這種活動。再比如“螃蟹運球跑步游戲”“青蛙接力跳躍游戲”“障礙互助逃生游戲”……學生通過多人默契地合作,才能順利完成這些田徑類的游戲項目,既促進了學生田徑運動的熱情,又鍛煉了學生合作的能力;既富有趣味性,又具有鍛煉的價值。
2.借助智慧課堂,點燃激情
隨著互聯(lián)網(wǎng)與教育的深度融合,智慧校園、智慧課堂的建設也逐步完善了。傳統(tǒng)體育課堂教學的認知亟待轉(zhuǎn)變,那種體育課就是到操場跑跑步、踢踢球的認知已經(jīng)落伍了。體育老師也要積極發(fā)掘互聯(lián)網(wǎng)的資源,借助于智能一體化的多媒體,激發(fā)學生激情,為田徑運動助力。
筆者為了提高學生的興趣,常常利用多媒體點燃學生的激情。比如,短跑運動項目訓練,以前都是體育老師做示范,因為學生人數(shù)多,看的方位不一樣,所以不可能讓所有學生都能看得清楚聽得明白。筆者就借助于互聯(lián)網(wǎng)資源,結(jié)合多媒體進行教學。比如可以先讓學生觀看“百米飛人大”戰(zhàn)視頻,然后利用慢動作展示他們蹲踞式起跑的動作要領,把技術動作逐個分解進行講解,學生看得就清楚了。然后再播放幾段我國著名短跑運動員蘇炳添、謝震業(yè)等的比賽視頻,進一步激發(fā)學生參與的熱情,這時,學生就有點按捺不住了,紛紛躍躍欲試想要到跑道一試身手了。
3.活用體育器材,吸引參與
體育器材是教學的輔助工具,可以提供學生訓練的質(zhì)量,提高學生的訓練成績。但田徑運動對于器材和場地的要求不高,因此田徑運動可以隨時隨地展開教學、訓練或者比賽。如果體育老師能夠活用體育器材,就可以增加田徑運動的趣味性,從而吸引學生參與的主動性。
比如田徑跨欄運動,為了防止初學者受傷,可以以皮筋為欄桿,利用皮筋的柔軟和彈性,減少學生跨欄的緊張心理和可能造成的傷害。比如借助道路警示的錐形桶,將基布置為障礙,讓學生展開追逐賽。再如投擲的訓練,可以利用籃球替代實心球,開展趣味投擲比賽。這些體育器材的靈活運用,可以激發(fā)學生主動參與的積極性,進而實現(xiàn)田徑運動訓練的目的。
4.引進動漫素材,提高興趣
校園體育課教學,不要用專業(yè)運動員的訓練方法訓練學生,畢竟學生不是專業(yè)運動員,小學體育課的目的也不是要造就專業(yè)的體育運動員,而是普及運動知識和技能,讓學生養(yǎng)成運動的習慣。筆者經(jīng)常會把體育教學趣味化,引進學生喜歡的動漫人物或者故事進行教學,學生參與的積極性明顯提高。
比如學生喜歡《喜羊羊與灰太狼》動漫故事,我就結(jié)合著動漫里面的“羊羊運動會”,把學生分為幾個組,比如“喜羊羊隊”“懶羊羊隊”“美羊羊隊”等,進行綜合性田徑比賽。讓學生開展短跑、跳遠、跳高、投擲等方面的比賽,然后算出綜合成績。再比如引進《熊出沒》中的熊大、熊二和光頭強等動漫人物,開展迷宮追逐賽。這些引進了動漫素材的趣味化運動,把枯燥的田徑運動變成了快樂的動漫樂園。
走、跑、跳、擲,這些運動是人類最基本的運動動作,也是田徑運動最基本的運動形式。趣味化的田徑運動,對于讓學生掌握基本的運動技能,促進學生田徑運動水平的提高具有積極的意義,更有利于讓學生養(yǎng)成終身運動的習慣,進而實現(xiàn)促進人們身體健康發(fā)展的宗旨。
編輯:馮志強