By Kvlie Browne

讓我們通過收拾東西開始。從地板上撿起衣服并掛起來或帶到洗衣店。將東西放在抽屜或櫥柜中。扔掉所有垃圾。

在此步驟中，你不會因此而混亂，你只是在整理房間。

此步驟的最終結果將是一切都被收拾干凈、整潔。

如果你對結果感到滿意，你甚至可能想要清掃灰塵，擦拭東西或用吸塵器清潔地板。但是，我們不要忘乎所以，至少要使房間整潔。

要開始此步驟，你將需要三個盒子或大垃圾袋。這些是為了：

▲垃圾（這是你不再需要的物品，或損壞/撕碎/無法修復的雜物）

▲捐贈（用于你不再需要的物品，狀況良好/運轉正常，別人會贊賞）

▲存儲（用于占用寶貴空間并可以存儲在其他地方的季節(jié)性物品）

選擇房間的某個區(qū)域開始進行收拾。

例如，它可能是你的床頭柜。開始瀏覽抽屜或架子上的物品，并開始決定要使用這些物品做什么。

你保留的物品需要折疊或整齊放回。如上所述的其他物品將被丟棄。

當你在房間中整理時，請考慮：

▲我是否因長大而穿不下或用不了該物品？

▲我生活中真的需要這個物品嗎？

▲該物品只是占用空間還是我實際在使用它？

當你把保持房間井井有條作為一個長期目標，并試圖對此保持一個良好的心理狀態(tài)和積極進取的心態(tài)時，以上這些因素都很重要。

步驟1-3可能是你今天有時間做的事，暫時還可以。

我認為你至少需要30分鐘方可上手。整理后，你會發(fā)現你在30分鐘之內達成的成就令人驚訝。

請盡快回到第4步，請記住你不想失去動力，所以最好調高音量并繼續(xù)前進。

第4步可能會花一些時間，這取決于你的房間有多混亂。

如果注意力不集中，建議你每天至少花費30分鐘專注于整理臥室的不同區(qū)域。

始終保持房間整潔的方法可能只是意味著：

▲將臟衣籃放在房間一角，使所有臟衣服都集中在一個地方。

▲準備一個小垃圾桶，以便你可以將垃圾直接丟在垃圾桶內。當然，這只限于非食品垃圾，我們不想吸引任何“不速之客”進入我們的房間。

▲如果可以，請掛上一些鉤子，以幫助袋子、珠寶、圍巾或皮帶能被很好地放置。

▲早上整理床鋪。整理床鋪會達到不可思議的神奇效果。它只需花費很少時間卻立即使你的房間變得整潔。

▲掛起來！不要將外套扔在床上或地板上。應把外套掛起來并保持過道暢通。

你完成了嗎？

做得好！

輕拍一下自己的背部，或以一點點的報酬來獎勵自己！

每天花少量時間整理房間將有助于你緩解壓力，也會讓父母不再嘮叨。