【摘要】影響英語學(xué)習(xí)的情感因素中，焦慮在阻礙學(xué)生學(xué)好英語方面占據(jù)了主導(dǎo)地位，本文對大學(xué)生學(xué)習(xí)英語時的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)模式進行分析研究，闡述了大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)相比于傳統(tǒng)教學(xué)方法對于大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮有明顯的改善，通過對網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)在降低大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的具體表現(xiàn)分析，提出了大學(xué)英語教學(xué)的改善對策。

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)；英語；學(xué)習(xí)焦慮

【作者簡介】黃越，江西科技師范大學(xué)。

【基金項目】江西科技師范大學(xué)科研計劃（人文社會科學(xué)）一般項目：分級教學(xué)中非英語專業(yè)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮情況調(diào)查研究——以江西科技師范大學(xué)為例，課題編號：2014XJYB033。

引言

近年來隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的不斷發(fā)展，各行各業(yè)通過互聯(lián)網(wǎng)帶來的便利不斷的變革傳統(tǒng)的生產(chǎn)作業(yè)方法，借助于網(wǎng)絡(luò)科技大大的改善了人們的出行生活方式，也提高了相關(guān)的工作生活效率。我國教育機構(gòu)也借助于網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，將很多教育課程通過互聯(lián)網(wǎng)科技與學(xué)生進行一對一的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，為學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)到更全面更準(zhǔn)確的知識提供了很大的幫助。將網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)用于大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的一種新方式已經(jīng)得到了社會廣泛的認(rèn)可，而且網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)為大學(xué)生學(xué)習(xí)所帶來的優(yōu)勢與成果成為了學(xué)校教師學(xué)生普遍關(guān)心的話題，而這種成果主要表現(xiàn)在有效的降低了大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的焦慮。

一、網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)和大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮

1.網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)。進入21世紀(jì)以后隨著科技教育和社會發(fā)展的需求，網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)成為了我國各大高校進行外語學(xué)習(xí)改革的一種主要方式。而且這與發(fā)展理論在在相關(guān)教育機構(gòu)頒發(fā)的《中長期發(fā)展綱要》中有明確的指示，即：要充分的運用現(xiàn)代信息技術(shù)不斷的提高學(xué)生查找、分析、解決學(xué)習(xí)生活中各種問題的能力。本文所研究的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)是指在現(xiàn)階段蓬勃發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和計算機技術(shù)環(huán)境下，將各種網(wǎng)絡(luò)資源及相關(guān)的交易軟件作為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要工具，讓學(xué)生通過自主的意識運用這些網(wǎng)絡(luò)軟件負(fù)責(zé)自己的學(xué)習(xí)情況，充分的發(fā)揮出學(xué)生自己的主觀能動性，廣泛的運用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境資源不斷的獲得新時代的科技信息知識，從而取得良好的學(xué)習(xí)成績。在網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的模式下要求學(xué)生能夠運用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的知識和技能，自我確定學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容并作出相應(yīng)的學(xué)習(xí)進程規(guī)劃，在對自我學(xué)習(xí)活動和和策略進行有效監(jiān)控并調(diào)節(jié)的情況下，并且能評價出自己的學(xué)習(xí)效果，使自己不斷的進步。

2.大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮。通過對相關(guān)文獻及資料進行查詢研究我們將大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮分為以下幾個類別：

一是因為復(fù)雜任務(wù)引起的英語學(xué)習(xí)焦慮，對于大學(xué)生來講學(xué)習(xí)第二語種——英語也是一個非常復(fù)雜的任務(wù)，而且有相關(guān)專家認(rèn)為英語的學(xué)習(xí)過程就是一系列復(fù)雜任務(wù)的組成，而對于所有人類來講在承擔(dān)任何復(fù)雜任務(wù)時都會有焦慮的成分產(chǎn)生，所以大學(xué)生學(xué)習(xí)英語會產(chǎn)生焦慮的情緒，讓學(xué)生感到緊張不安，而且英語學(xué)習(xí)焦慮是大學(xué)生學(xué)習(xí)普遍存在的現(xiàn)象。

二是因為語言技能引起的英語學(xué)習(xí)焦慮，這里所講的語言技能主要是指的學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時的聽力、口語、閱讀和寫作技能的焦慮，在這四項技能中口語技能受到英語學(xué)習(xí)焦慮的影響最大。所以根據(jù)相關(guān)研究，把大學(xué)生學(xué)習(xí)英語是他們產(chǎn)生了明顯的焦慮感，但同時英語學(xué)習(xí)時的焦慮也使他們的英語學(xué)習(xí)成績受到了很大的影響。所以大學(xué)生學(xué)習(xí)英語與英語學(xué)習(xí)焦慮互相影響，而對于誰是因誰是果卻沒有相關(guān)的定論。

三是因為考試引起的英語學(xué)習(xí)焦慮，考試焦慮是是學(xué)生學(xué)習(xí)普遍存在的現(xiàn)象，無論是哪一種考試都能為學(xué)生帶來焦慮，但是在一定程度上考試焦慮也能夠促進學(xué)生安排更多的時間以今律來對待考試，這屬于考試焦慮為大學(xué)生學(xué)習(xí)英語所帶來的好的結(jié)果，但是這種焦慮對大學(xué)生學(xué)習(xí)英語產(chǎn)生的消極影響也不可忽視，所以考試焦慮對于大學(xué)生學(xué)習(xí)英語既有利也有弊，而且是否是影響學(xué)生語言焦慮的原因是一個仁者見仁智者見智的問題。

二、網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的影響分析

1.網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)有助于培養(yǎng)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機。大學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時內(nèi)在學(xué)習(xí)的動機越高，其學(xué)習(xí)的積極性就越強，表現(xiàn)出的自信心也就越強，同時大學(xué)生表現(xiàn)出的學(xué)習(xí)焦慮則越低，學(xué)習(xí)中的情感障礙與困難則越小。雖然在大學(xué)教育中英語是大學(xué)生的必修課程，但是在這種情況下大學(xué)生學(xué)習(xí)英語只是工具性的動機，這種工具性的動機也就是說是在壓力驅(qū)使下的外部動機，他們的最終目的只是為了通過四、六級的考試以及最終的英語學(xué)科考試，是為了獲取學(xué)業(yè)證書和為最終出身社會以后的求職加分而進行的英語學(xué)習(xí)。在這種外部動機可以為大學(xué)生學(xué)習(xí)英語提供一定的動力，但是光有這點動力是遠遠不夠的，不能讓大學(xué)生將英語學(xué)好，我們必須要將大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)部動機全面的激發(fā)出來，才能有效的促使大學(xué)生學(xué)好英語并克服掉英語學(xué)習(xí)焦慮。對于大學(xué)生學(xué)習(xí)英語時的內(nèi)在動機培養(yǎng)主要培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)在興趣，建立學(xué)生學(xué)習(xí)英語的成就感與自信心，通過內(nèi)部激勵機制將大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動力激發(fā)出來，同時也將大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的焦慮降到最低。

大學(xué)生在進行網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)英語的時候，一方面可以通過系、全面、豐富的影音資料豐富大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的方式，徹底的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式中教師與書本的學(xué)習(xí)束服。而且英語科目的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課程相比傳統(tǒng)的課堂教學(xué)課程具有教學(xué)資料豐富全面、教學(xué)內(nèi)容有趣生動、所教的知識更能夠適應(yīng)青少年性格特征的優(yōu)勢特點，而這些特點正是大學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)過程中追求的理想教學(xué)模式，也是大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮得以消除的根源。所以網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的英語教學(xué)課程具備了激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)英語內(nèi)在動機的基礎(chǔ)，為培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機提供了有利的環(huán)境。

2.網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)培養(yǎng)了大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)模式對于大學(xué)生學(xué)習(xí)英語具有輕松的教學(xué)狀態(tài)，他們可以根據(jù)自己的興趣探索適合自己學(xué)習(xí)的方法與模式，尤其是對于英語基礎(chǔ)知識不牢、學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生來說，他們運用網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的積極性會更加明顯。因為在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，教師在教學(xué)的過程中對于英語學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生往往難以顧及，任其自由發(fā)展。而且在平時的教學(xué)過程中學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)往往會出現(xiàn)回答問題錯誤或是對教師所講的知識點不理解、晦澀難懂，也得不到教師給予的細心教導(dǎo)與幫助。往往還因為回答問題錯誤或是表現(xiàn)差，在英語課堂中受到同學(xué)的嘲笑，這些課堂做法徹底摧毀了學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性，使得學(xué)生學(xué)習(xí)英語的壓力過大而產(chǎn)生強烈的焦慮感。即使有極個別心理素質(zhì)強大的學(xué)生能夠在來自于眾多同學(xué)的競爭壓力下努力學(xué)習(xí)取得一定得進步，但是往往也因為得不到教師的及時鼓勵與指導(dǎo)，不能和教師進行及時的溝通互動，仍然會受到同學(xué)或老師的冷遇，長此以往逐漸將他們學(xué)習(xí)英語的積極性磨滅殆盡，使得他們英語學(xué)習(xí)的焦慮感倍增。而網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)模式往往為這類學(xué)生提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，解決了他們在課堂教學(xué)過程中遇到的各種困難，例如他們可以通過網(wǎng)絡(luò)進行個別化的教學(xué)，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績現(xiàn)狀制定適合自己的學(xué)習(xí)課程，而且教他們學(xué)習(xí)的是來自于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)和老師，在某種程度上來講屬于一種機器教學(xué)，徹底打消了她們因為學(xué)習(xí)中的錯誤而產(chǎn)生的沮喪心理與“面子觀念”，不再擔(dān)心來自同學(xué)的嘲笑與教師的冷遇，能夠通過網(wǎng)絡(luò)及時的與網(wǎng)絡(luò)教師和學(xué)生進行互相溝通交流，體現(xiàn)了他們自身學(xué)習(xí)的價值，有效的培養(yǎng)了他們學(xué)習(xí)的積極性以及動力。

3.網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)對于降低學(xué)生學(xué)習(xí)英語焦慮感的具體表現(xiàn)。

（1）網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)課堂中的聽、說、讀、寫課程通過多媒體與電子化的表現(xiàn)使學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)過程非常輕松，而且在完成相應(yīng)的課程學(xué)習(xí)之后還可以進行在線與同學(xué)和教師進行及時交流，各自分享聽說讀寫教學(xué)過程中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。在課余時間對于網(wǎng)絡(luò)課堂中沒有掌握和理解的內(nèi)容可以通過網(wǎng)絡(luò)教師提供的網(wǎng)絡(luò)課件資料與視頻進行再次的鞏固學(xué)習(xí)，直到完全學(xué)懂為止，消除了傳統(tǒng)課堂環(huán)境造成的大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮，而且有效的增強了學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時的探究心理。

（2）網(wǎng)絡(luò)自主教學(xué)過程在平時教學(xué)過程中運用微信、 QQ、論壇等非常輕松的溝通軟件進行教學(xué)，對于信息時代的青少年來講運用他們熟練而又輕松的交流平臺進行學(xué)習(xí)，在輕松愉悅狀態(tài)下的學(xué)習(xí)效果要強于教師壓力下的學(xué)習(xí)，其次在這種教學(xué)狀態(tài)下更有利于學(xué)生進行大膽的自我能力展示，對于回答英語問題與用英語進行交流可以不怯場，在平時的聊天過程中還可以運用所學(xué)英語知識進行大膽的交流，也不會因為自己在學(xué)習(xí)過程中有不懂的地方而產(chǎn)生自卑感，充分的緩解了大學(xué)生英語學(xué)習(xí)時的焦慮。

（3）網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)模式相對來說具有空間自由時間自由的特點，所以大學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中可以根據(jù)自身的情況量身定做學(xué)習(xí)課程表，拋開傳統(tǒng)教學(xué)模式中的制度與條條框框，消除學(xué)生學(xué)習(xí)時的緊張心理，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)上的焦慮感。

（4）大學(xué)生在進行網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)時的唯一焦慮感就是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與計算機技術(shù)水平不足影響著他們學(xué)習(xí)的積極性與學(xué)習(xí)效果。

三、英語教學(xué)改善策略

1.加強培養(yǎng)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)能力。通過上述研究我們可以發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)環(huán)境中，大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮水平最低。所以我們要適應(yīng)時代發(fā)展的潮流，在互聯(lián)網(wǎng)時代借助于互聯(lián)網(wǎng)科學(xué)技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生運用互聯(lián)網(wǎng)進行自主學(xué)習(xí)的技能，將新時代人才對于掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)所擁有的優(yōu)勢展現(xiàn)出來，通過網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)改善大學(xué)生在傳統(tǒng)教學(xué)模式下的學(xué)習(xí)詬病，為網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的輕松狀態(tài)逐漸消除大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的焦慮，從而有效的提升大學(xué)生英語學(xué)習(xí)成績。

2.加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)技術(shù)相關(guān)知識的培訓(xùn)。對于現(xiàn)階段的大學(xué)生，除極少數(shù)學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)技術(shù)掌握不足，基本不存在英語自主學(xué)習(xí)過程中的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)焦慮，所以我們在對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)相關(guān)知識進行培訓(xùn)的時候，一方面是教學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的技能，但是更重要的是要教學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不斷的增強自我信心與自我效能感，徹底的改善負(fù)性評價焦慮對于學(xué)生學(xué)習(xí)英語的影響，教師應(yīng)耐心的幫助學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)培養(yǎng)他們更大膽的用英語去交流，積極互動，在學(xué)習(xí)的自信中降低大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的負(fù)性評價焦慮。

四、結(jié)束語

本文通過研究分析，發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的環(huán)境下，大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的焦慮感可以得到有效的緩解，旨在通過網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和動機，培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和積極性，從而有效的克服學(xué)生學(xué)習(xí)英語的焦慮，也將網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的效果凸現(xiàn)出來。希望通過本文的研究理論能夠幫助學(xué)生消除學(xué)習(xí)英語時的焦慮障礙，也為廣大英語教師教育學(xué)生提供方法借鑒。

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